活在當(dāng)下贱纠，遇見更美好的自己峻厚。
不念過去，不畏將來谆焊。
活在當(dāng)下，并非是什么新鮮的概念浦夷∠绞裕活在當(dāng)下來自古老的東方智慧，來自印度哲學(xué)劈狐，佛教禪宗罐孝。活在當(dāng)下肥缔，是一種生活的的智慧莲兢，是一種生活的方式。
所有你想到的過去和未來续膳，都是虛幻的改艇。
世界上只有一個(gè)真理，便是忠實(shí)于人生坟岔，熱愛生活谒兄。
生么是活在當(dāng)下，通過認(rèn)識(shí)什么是死在當(dāng)下社付，你就一目了然承疲。
比如我現(xiàn)在正在打字，手機(jī)上顯示的時(shí)間是11:12鸥咖，也就是說在11：12我坐在沙發(fā)上燕鸽，兩只手拿著手機(jī)打著文字。但是啼辣，這并不定代表我已經(jīng)在全然活在當(dāng)下了啊研，我自己心里猜測(cè)著我寫的東西會(huì)不會(huì)被網(wǎng)友認(rèn)可，會(huì)不會(huì)有人點(diǎn)贊熙兔。這時(shí)候我的心已經(jīng)有一部分離開當(dāng)下悲伶，漫游到未來，我迷迷糊糊住涉，思維變的遲鈍麸锉，打字的速度也慢了下來，這種被意識(shí)的洪流卷走的思緒舆声，就是死在當(dāng)下花沉。
你的能力被消耗在無用的思考上柳爽，頭腦變的不清晰，腦子里的想法一個(gè)接一個(gè)用涌出來碱屁，其實(shí)都是自己的猜測(cè)和妄念磷脯。
要想活在當(dāng)下，就得知道自己為什么離開了當(dāng)下娩脾。那些在心里反復(fù)被念起的過去赵誓，被虛構(gòu)的未來，都是在耗費(fèi)著自身的精力柿赊。當(dāng)你有覺知力俩功，你就有了從夢(mèng)中醒來的力量。
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