節(jié)選自第八章《傾聽的力量》之《傾聽預(yù)防潛在的暴力》P111-112
前言:傾聽是心理咨詢技術(shù)中第一條也是很重要的一條。我們常常強調(diào)“共感式傾聽”:即聽完來訪者的陳述之后吞瞪,站在來訪者角度间校,體會來訪者話語中所傳達出來的情緒干签,并且予以簡要的復(fù)述阻肿。文中在戒毒中心工作的這位婦女的表現(xiàn)正好印證了這一點:
I:
1.在直覺要按照自己的說話習(xí)慣表述之前先停頓一下税手,深呼吸:這有助于自己清空一切雜念翠肘,以放松的狀態(tài)專注的思考一件事情琴庵。
2.假設(shè)自己是對方肢扯,即站在對方的立場上端三,體會對方的陳述中所透露出來的情感或者情緒;
3.將自己的感受復(fù)述/反饋給對方:以“看起來/聽上去鹃彻,你真的很……(情緒)郊闯,你需要……(需求)/我能為你做些什么呢?”的形式蛛株。
A1:
5月份的時候和我爸因為工作的事情爭吵了很多次团赁。每次我爸爸說“你應(yīng)該怎么怎么樣的時候”,我說“我的事不要你管”谨履。其結(jié)果就是他的情緒沒有得到舒解欢摄,我也覺得他沒有站在我的立場上理解我,各自都很生氣笋粟。
A2:
11月份看門診時怀挠,進來一位患者,主訴“咽喉部異物感害捕,不伴呼吸困難绿淋、梗阻感”,初步診斷“慢性咽炎”尝盼。喉鏡檢查報告也未提示占位性病變吞滞。面對檢查結(jié)果,患者似乎還是不能放心盾沫,仍然跟我反復(fù)述說發(fā)病經(jīng)過裁赠。聽到患者一大串的陳述,我感到患者有些焦慮赴精。于是我說:“聽上去佩捞,你這段時間真的挺難受的,你一定很擔(dān)心自己是否患了重病±儆矗現(xiàn)在檢查結(jié)果提示只是普通的慢性炎癥一忱,沒有占位性病變莲蜘。你能跟我說說,你最想達到的治療效果是怎樣的嗎掀潮?”患者聽完菇夸,立馬說到:“醫(yī)生,你真是說到我心坎里去了仪吧。我就是擔(dān)心得癌癥呀庄新!”于是我就咽喉部惡性病變可能的臨床癥狀、體征以及檢查結(jié)果對患者進行了簡要介紹后薯鼠,患者自覺和自己的癥狀不符择诈,于是安心拿藥回家了。臨走還夸贊我:“醫(yī)生出皇,你態(tài)度真的好好哦~~謝謝你幫我看病啊羞芍。下次還找你喲〗妓遥”