學(xué)理論的第一步确憨，必須回答你最想知道的那個(gè)問(wèn)題：這個(gè)理論究竟在說(shuō)什么国撵？從書(shū)上或者課上都能找到答案蹈丸，這并不難成黄，相當(dāng)于一個(gè)資料檢索過(guò)程。
第二步逻杖，你要訓(xùn)練自己用理論去解釋生活中的現(xiàn)象奋岁。這是在舉一反三，學(xué)以致用荸百。
第三步,找到促成現(xiàn)象“發(fā)生改變”的動(dòng)作闻伶。
精神分析流派提到：潛意識(shí)的需求要讓當(dāng)事人意識(shí)到，再提供象征性的滿足够话。
從現(xiàn)象到理論蓝翰，再?gòu)睦碚撝赶騽?dòng)作，這是學(xué)習(xí)理論的完整路徑女嘲。
