堅(jiān)持訓(xùn)練營的學(xué)員喜悅前行000381000台舱，十幾年前曾經(jīng)歷一場車禍，動(dòng)了幾次手術(shù)潭流，還在床上癱了兩年竞惋，最后移植了骨頭才重新站起來。
這個(gè)經(jīng)歷讓她明白了健康的重要性灰嫉，康復(fù)以后拆宛，她創(chuàng)立了自己的健康事業(yè)。
然而讼撒，工作浑厚、成長、生活讓她十分忙碌椿肩，她希望能找到一種方法來調(diào)整好自己的狀態(tài)瞻颂。
來到云姐堅(jiān)持訓(xùn)練營，一個(gè)月就收獲頗多郑象，她覺得自己來對了贡这。
下面是她的分享。?
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我十多年前經(jīng)歷了車禍厂榛，動(dòng)了幾次手術(shù)盖矫，在床上癱了兩年，通過移植骨頭重新站起來的击奶。
那個(gè)時(shí)候我20多歲辈双，這件事讓我明白健康是多么重要，即使有錢也買不回柜砾，也沒有身體支持自己去實(shí)現(xiàn)夢想湃望，所以就像剛才大家分享的一樣：健康很重要！
好了以后，我一邊上班证芭，一邊尋找可以讓自己和家人健康的方法瞳浦。
因?yàn)樽约菏仟?dú)生子女，在自己受傷的時(shí)候废士，看見父母哭著叫醫(yī)生搶救叫潦，那種心情是一輩子都無法忘記的，只想他們老了我能照顧他們官硝！
當(dāng)我重新站起來后矗蕊，我決定學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生。
一開始氢架，老師就和我說中醫(yī)博大精深傻咖，三年只是入門，六年還有很多要學(xué)达箍，九年發(fā)現(xiàn)只懂一點(diǎn)點(diǎn)没龙。
我就和老師說我能堅(jiān)持的，我就這樣堅(jiān)持了十年缎玫。
有兩句話一直陪伴著我走過來：
只要真心想做的事，宇宙萬物給你開路解滓！
簡單的事情重復(fù)做赃磨，就會(huì)是專家！重復(fù)做簡單的事情洼裤，就會(huì)是贏家邻辉！
感恩老天的恩賜，在我人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時(shí)候遇上了婷仔腮鞍，遇上了云姐值骇，遇上了伙伴們！
因?yàn)榻衲晔俏胰松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)移国，十年前我是開工作室吱瘩、養(yǎng)生館，今年我是要復(fù)盤重新整合開服務(wù)大眾的健康管理公司迹缀。
第一天聽課我就覺得超值使碾，如果一直跟著云姐堅(jiān)持系統(tǒng)，我一定會(huì)有第二個(gè)十年的精彩人生祝懂，很感動(dòng)很感動(dòng)票摇，覺得上課超值！
因?yàn)槲乙恢敝姥馀睿灰獔?jiān)持矢门，上天就會(huì)幫你。你會(huì)收到意想不到的收獲，堅(jiān)持就成功祟剔。
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我這個(gè)月的收獲有以下幾點(diǎn)：
1傅事、有規(guī)律的生活。
因?yàn)槲覉?jiān)持的項(xiàng)目是早起峡扩，早起以后蹭越，每天就有足夠的時(shí)間完成計(jì)劃的事情，從容淡定地去做教届，做到生活响鹃、工作、個(gè)人成長三不誤案训。
2买置、增加了解自己的時(shí)間，收獲意外的靈感强霎。
早起在沒有任何人打擾的時(shí)間里做自己喜歡的事情忿项，很開心。
誦經(jīng)城舞、打坐轩触、冥想，給自己時(shí)間與內(nèi)心交流家夺，人生可貴的是自知脱柱，快節(jié)奏的生活更需要看看我自己的初心。
3拉馋、內(nèi)驅(qū)力增強(qiáng)了榨为。
通過課程看到云姐堅(jiān)持做的事情，看到群里伙伴的堅(jiān)持煌茴，告訴自己随闺，比自己優(yōu)秀的人都那么努力，自己也要努力蔓腐。
因?yàn)橛幸蝗簝?yōu)秀的伙伴在和我一起努力前行矩乐！世界那么大，感恩您們的陪伴合住。
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跟過去的自己比绰精，我覺得自己有兩點(diǎn)改變很大：
1、自控力變得比過去好透葛。
以前由于時(shí)間關(guān)系笨使，即使定有計(jì)劃，但是總不能按時(shí)完成僚害，總會(huì)被動(dòng)地因事情變化而變動(dòng)硫椰，但是經(jīng)過課程的學(xué)習(xí)繁调，這一點(diǎn)已經(jīng)有明顯的變化。
2靶草、拖延的習(xí)慣慢慢被克服蹄胰。
過去累了總讓自己停下來休息，聽完課程學(xué)會(huì)了方法奕翔，去和身體對話裕寨，立刻就去行動(dòng)了，工作生活效率也提高了派继。
3宾袜、睡覺時(shí)間也提前了。
由于堅(jiān)持早起驾窟，工作圓滿完成庆猫，一到晚上就像停電一樣，到11點(diǎn)就要睡著咯绅络！
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云姐堅(jiān)持系統(tǒng)對我的幫助很大月培，我從一個(gè)三分鐘熱度、喜歡拖延的人恩急，慢慢變成自律的人杉畜。
而且這個(gè)方法實(shí)用又有效，一輩子都適用假栓，對孩子也有幫助寻行。群里還有一群伙伴結(jié)伴前行，我很喜歡匾荆。
接下來我還是要繼續(xù)堅(jiān)持早起，因?yàn)槲蚁Ｍ@個(gè)習(xí)慣變成我的身體本能習(xí)慣杆烁，變得輕松自然牙丽。
感恩婷仔的推薦，感恩云姐的堅(jiān)持系統(tǒng)兔魂，感恩伙伴們的陪伴烤芦！謝謝！謝謝析校！謝謝构罗！
感謝大家！分享到此智玻。
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你也想要像喜悅前行000381000一樣遂唧，享受堅(jiān)持而自律的生活嗎？來找云姐
作者：云姐? ? ? 編輯：明心
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【作者簡介】云姐，【云姐堅(jiān)持系統(tǒng)】創(chuàng)始人，“三分鐘熱度的克星”召边，5點(diǎn)早起5年+铺呵，南京市作家協(xié)會(huì)會(huì)員，頭條原創(chuàng)和黃v作者隧熙，公眾號(hào)原創(chuàng)日更片挂。
