娛樂圈是一個(gè)躲不開聚光燈的場(chǎng)所梁只，各路明星藝人也是使出渾身解數(shù)通過瘦身來鎖住出鏡效果缚柳。除了各種奇葩的飲食習(xí)慣外，還要通過運(yùn)動(dòng)保持皮膚圓潤緊致搪锣。接下來小編就為大家盤點(diǎn)一下藝人們最喜愛的瘦身運(yùn)動(dòng)秋忙，看看你和誰的愛好相同哦？
明星瘦身運(yùn)動(dòng)
最優(yōu)雅的瘦身運(yùn)動(dòng)--瑜伽
瑜伽瘦身
特點(diǎn)：塑型构舟、情緒梳理灰追、感知事物、緩解壓力（全能型狗超，全方位提升５臁）
明星代表 —性感女神林志玲、羋月孫儷
2.最悠閑的瘦身運(yùn)動(dòng)--散步
全家瘦身
特點(diǎn)：最舒緩的減肥方式抡谐，溝通交流的最佳運(yùn)動(dòng)（全家總動(dòng)員的首選２闷妗）
明星代表—狐小冪楊冪、劉愷威一家
3.最cool的瘦身運(yùn)動(dòng)--有氧搏擊
有氧搏擊瘦身
特點(diǎn)：通過出拳跳躍麦撵，肌肉收縮等的幫助令松垮的肉肉能夠變得結(jié)實(shí)刽肠，消除多余脂肪溃肪，并能減壓。鴨梨大音五？想減壓就來一場(chǎng)吧１棺！躺涝！（暴力女生的首選３辍）
4.最實(shí)惠的瘦身運(yùn)動(dòng)--跳繩
跳繩瘦身
特點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、不受場(chǎng)地限制的有氧運(yùn)動(dòng)（居家瘦身首選＜崾取）
明星代表 —陳妍希
5.最有效的瘦身運(yùn)動(dòng)--游泳
游泳瘦身
特點(diǎn)：全身心由內(nèi)而外的綜合運(yùn)動(dòng)夯膀，老少皆宜（夏季瘦身首選！）
明星代表 —全民女神范冰冰
6.最熱辣的瘦身運(yùn)動(dòng)--力量訓(xùn)練
力量訓(xùn)練瘦身
特點(diǎn)：通過力量訓(xùn)練能把松散的脂肪肉練得結(jié)實(shí)點(diǎn)從而達(dá)到塑身的效果（男士首選２允摺）
明星代表 —大黑牛李晨
7.最動(dòng)感的瘦身運(yùn)動(dòng)--騎單車
騎單車瘦身
特點(diǎn)：清新诱建、環(huán)保、對(duì)瘦腿有奇效５蟆（小情侶首選０吃场）
明星代表 —劉亦菲、景甜
8.最耗能的瘦身運(yùn)動(dòng)--羽毛球
高強(qiáng)度瘦身
特點(diǎn)：對(duì)身體體能的要求非常強(qiáng)格仲，消耗熱量多押袍，減肥塑身的幫助非常大（運(yùn)動(dòng)型男首選！）
明星代表—中國國家羽毛球隊(duì)
9.最隨意的瘦身運(yùn)動(dòng)--慢跑
慢跑瘦身
特點(diǎn)：有氧代謝運(yùn)動(dòng)之王凯肋，需長期堅(jiān)持Ｒ瓴选（全民型！）
明星代表 —陳意涵否过、袁珊珊
10.最具傳染性的瘦身運(yùn)動(dòng)--跳舞
群體瘦身
特點(diǎn)：瘦全身午笛，明星們最愛的運(yùn)動(dòng)（無論男女２洋）
明星代表—蔡依林苗桂、S H E
明星藝人們通過運(yùn)動(dòng)瘦身鎖住了迷人的身材，胖寶寶們告组，你和哪些明星的運(yùn)動(dòng)愛好一樣懊何啊？ 不論哪 一種木缝，行動(dòng)起來吧! 記得要堅(jiān)持哦便锨！減肥瘦身貴在堅(jiān)持！加油Ｎ业７虐浮！
