#基本情況#
孩子姓名：李紫僑
年齡：8歲
小組：第4組
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1收叶、家長目標(biāo)：1、早睡早起 早6:00 晚22:30? ；補(bǔ)上英語網(wǎng)校課程進(jìn)度（每天兩課)? ;不焦慮、急躁。遇事耐心解決剃执。? ? ? ?
完成情況：早睡目標(biāo)完成較好，除一天23：00懈息，一天23：30外肾档，其他28天全部完成。早起按目標(biāo)20天完成辫继，其余未完成怒见。網(wǎng)校課程幾乎沒怎么學(xué)。媽媽對孩子的態(tài)度和自己的心態(tài)都有很大改變骇两。
2速种、孩子目標(biāo)：1.早睡早起 早6:30 晚8:30.? ? ? 2、每天練琴半小時
完成情況：平常上學(xué)日早6：30起床完成的很好低千，早睡只有5天按目標(biāo)完成配阵。其他時間都在21：30左右。練琴一周只有三天完成示血。
下個月要把看板弄好棋傍，打卡統(tǒng)計再詳細(xì)。
#30天打卡的情況總結(jié)#
1难审、早睡早起：開學(xué)以后瘫拣，每天上學(xué)時間在7：40之前，所以早起打卡做的比較好告喊，只是周末有時起晚麸拄。早睡踐行的不好，可能是有時作業(yè)較多黔姜，再加上沒有根據(jù)個人情況拢切，目標(biāo)訂立的比較早，下個月進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整秆吵。
2淮椰、回家吃青蛙情況：剛開始不太好，回家得先磨蹭半個小時。直到自己感覺到了早吃青蛙的輕松主穗，才養(yǎng)成了回家就吃青蛙的習(xí)慣泻拦。
3、番茄鐘使用情況：運用番茄鐘學(xué)習(xí)比較順利忽媒，也比較喜歡使用争拐。能自覺使用。專注力不錯猾浦。偶爾遇到不會寫的作業(yè)陆错，有中斷。
4金赦、每天彈鋼琴半小時：由于媽媽陪伴練琴時間少，自主練琴又達(dá)不到对嚼。導(dǎo)致完成不好夹抗。
#空間管理情況總結(jié)#學(xué)完時間管理課程，能養(yǎng)成自己收拾書桌的習(xí)慣纵竖，但作業(yè)一多漠烧，完成的晚了，就得媽媽幫忙了靡砌。
#其他好習(xí)慣#
1已脓、運動：孩子很喜歡運動，攀巖通殃、騎自行車度液、跑步。雖然周末課外課很多画舌，但每周末都擠出時間和爸爸一起進(jìn)行戶外運動堕担。感覺運動的同時精神頭更足了。
2曲聂、閱讀：雖然還沒有達(dá)到媽媽所渴望的讀古文霹购、名著泉手。每天有空閑時間就會看課外雜志——快樂作文與閱讀沸呐、興趣語文徊件、興趣數(shù)學(xué)等倒庵。
3榛做、保護(hù)環(huán)境聊训、不浪費：在學(xué)習(xí)社會課上學(xué)到了保護(hù)環(huán)境窒篱、不浪費資源的課題没酣，回到家就堅決不用方便筷子轻专，也不讓大人用忆矛。隨手關(guān)燈、關(guān)水龍頭。
#父母教練總結(jié)#
? ? ? ? 孩子剛學(xué)完時間管理的親子課程就時常念叨老師上課說的話催训，時刻提醒自己完成踐行任務(wù)洽议。慢慢地對時間有了概念，以往媽媽總是催促她快點漫拭，現(xiàn)在自己能主動運用老師提到的方法亚兄，運用倒計時、番茄鐘來學(xué)習(xí)采驻。隨著這一個月的踐行审胚，孩子的自律性越來越強(qiáng)了。番茄鐘的使用效率也越來越高礼旅，作業(yè)的準(zhǔn)確率膳叨，在學(xué)校課堂的專注力也越來越好。學(xué)習(xí)了親子課最大的變化就是比以前更大方痘系，更善于表達(dá)了菲嘴。以前在學(xué)校很不愿意出頭，現(xiàn)在自薦擔(dān)任班級綜合組長汰翠，小組紀(jì)錄員龄坪。帶領(lǐng)小組同學(xué)學(xué)習(xí)。每次參加周檢視會是孩子的一個很好的鍛煉機(jī)會复唤。假期參加過親子班的課程后健田，媽媽也參加了成人班的1階課程的學(xué)習(xí)，目前也在踐行中佛纫。也希望給孩子一個榜樣的力量妓局。讓踐行越來越有收獲。
#下一個30天目標(biāo)#
孩子的30天目標(biāo)
1雳旅、早睡早起：6：30-21：00
2跟磨、每天練琴半個小時
3、每天閱讀背誦一篇小古文和一首古詩詞攒盈。
媽媽的30天目標(biāo)
1抵拘、早睡早起：6：00-22：00
2、每天學(xué)習(xí)英語（新概念）
3型豁、每天進(jìn)行運動
4僵蛛、30天閱讀3本書
