清單及啟思耻讽、視頻會(huì)總結(jié)整理
（一）、清單
（二）砰嘁、啟思
20211206第五大隊(duì)05D組 周月英
啟思問題:3133法則中的1種態(tài)度是什么锈遥？1種態(tài)度就是一個(gè)公式：表現(xiàn)=能力-干擾；1個(gè)故事：筆的故事渗鬼；我是如何踐行的览露？
我家是哥哥、妹妹兩個(gè)孩子譬胎，哥哥在14歲的年齡有了自己思想差牛，跟他講理論，他要么會(huì)說堰乔，好的偏化，我知道啦，轉(zhuǎn)身就忙自己的去了浩考；要么心情還不錯(cuò)時(shí)會(huì)說：這個(gè)我知道夹孔，吧啦吧啦跟我說一通被盈，比我這個(gè)媽媽還嗨析孽。筆的故事，他也曾經(jīng)問過我只怎，能否分享通過筆的故事發(fā)生變化的人生故事袜瞬。浸泡一段時(shí)間，他有問需要他做什么身堡。于是我們從種子花園開始記錄邓尤，用嘉許信鼓勵(lì)貼，記錄看到的他的閃光點(diǎn)。種子花園因?yàn)橹虚g中斷沒能堅(jiān)持下去汞扎，嘉許信鼓勵(lì)帖季稳，哥哥還是非常受益的，也越來越到看到他在生活中的擔(dān)當(dāng)和負(fù)責(zé)任澈魄，睡前鎖門景鼠、給貓值日、隨手洗碗痹扇、跟媽媽晚安等等铛漓。
課程中波波老師講到教訓(xùn)和教育；例如哥哥在寫作業(yè)有時(shí)會(huì)聽故事或歌曲這件事鲫构，我看到的是干擾浓恶，孩子說能讓他在氛圍中寫作業(yè)輕松。溝通的過程過结笨，這個(gè)被稱為的“干擾”來自于我包晰，哥哥不認(rèn)同。
妹妹8歲炕吸，她會(huì)在需要幫助的時(shí)候提出來杜窄，也會(huì)表達(dá)不需要他人的幫助；她愿意去嘗試算途，也自己制作圖表什么的塞耕，積極創(chuàng)造條件去體驗(yàn)，大多時(shí)候牽引我這個(gè)媽媽去看到自己嘴瓤。踐行方面在種子花園扫外、還習(xí)慣打卡、番茄鐘記錄廓脆，需要陪伴下養(yǎng)成習(xí)慣去固化筛谚。
20211207第五大隊(duì)05D組 周月英
20211208第五大隊(duì)05D組 周月英
啟思問題:
責(zé)任是教育好孩子的基礎(chǔ)，在培養(yǎng)孩子責(zé)任心時(shí)同明教你的三句話是什么停忿？你接下來要培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成的第一件事是什么驾讲？
三句話是：
1、寶貝席赂，爸媽相信你吮铭，什么事你都能自己干好。
2颅停、如果你發(fā)現(xiàn)自己做不了谓晌，那我們坐下來討論，看你怎么干癞揉。
3纸肉、如果我們經(jīng)過討論你也干不了溺欧，那爸媽幫你干。
接下來要培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成的第一件事:
哥哥：英語中考小冊(cè)子拿起來讀柏肪；
妹妹：晚上9點(diǎn)鐘上床
20211209第五大隊(duì)05D組 周月英
晨間啟思:
同明有專門的內(nèi)驅(qū)力線下課程姐刁，內(nèi)驅(qū)力的重要性不言而喻，隨著孩子的成長(zhǎng)外驅(qū)力的作用越來越弱而內(nèi)驅(qū)力占主導(dǎo)烦味，在孩子內(nèi)驅(qū)力上你起到了什么作用龙填？怎么做的？
1.媽媽有意愿力的參與學(xué)習(xí)拐叉，和孩子共同學(xué)習(xí)同學(xué)同修岩遗；
2.陪伴著孩子體驗(yàn)和經(jīng)歷，在孩子需要的時(shí)候凤瘦；共情宿礁，和孩子站在一起面對(duì)問題；
3.鼓勵(lì)孩子去嘗試蔬芥，把我自己的生命故事或書中看到的滋養(yǎng)的文章和孩子們分享梆靖，生命創(chuàng)造無限可能的體驗(yàn)和美好；
經(jīng)常用到的有：嘉許信笔诵、鼓勵(lì)貼返吻、家庭會(huì)議分享，家庭影院乎婿，榜樣的力量分享测僵，幫助老師和同學(xué)種種子，感恩的力量谢翎。
20211213第五大隊(duì)05D組?周月英
啟思問題:
早睡早起就是守護(hù)了健康的好種子捍靠，如何平衡孩子作業(yè)與休息，保證孩子充足睡眠森逮，克服起床困難癥?
哥哥（14歲）：哥哥現(xiàn)在初三榨婆，作業(yè)一般在晚自習(xí)完成絕大部分，余下的小部分褒侧，第二天早晨5:30早起完成良风，所以早起，他是心甘情愿的闷供。睡覺時(shí)間烟央，哥哥是10:30，媽媽陪妹妹10點(diǎn)睡这吻，所以哥哥的睡覺時(shí)間吊档，爸爸會(huì)遠(yuǎn)程提醒篙议，多會(huì)在10:30以后唾糯。10:30—5:30,7個(gè)小時(shí)怠硼，睡眠不足。
妹妹（8歲）：妹妹三年級(jí)移怯，作業(yè)自己能統(tǒng)籌安排香璃，臨近考試，老師會(huì)加大作業(yè)量舟误，8點(diǎn)之前完成作業(yè)葡秒、閱讀。妹妹10點(diǎn)睡覺嵌溢，睡覺晚眯牧，確實(shí)沒有創(chuàng)造環(huán)境捍衛(wèi)紅線±挡荩或是媽媽聽直播学少，或是哥哥9點(diǎn)晚自習(xí)到家，三個(gè)人聊會(huì)秧骑，打個(gè)岔啥的版确，睡前準(zhǔn)備就延遲或干擾了；妹妹起床很順利乎折，因?yàn)樗皽?zhǔn)備比較充足绒疗，衣物、書包骂澄、體溫條吓蘑，都會(huì)晚上準(zhǔn)備好。
妹妹熄燈坟冲，哥哥放學(xué)士修，時(shí)間差；以及哥哥睡得晚樱衷，媽媽睡得早棋嘲，需要調(diào)整，這還是一個(gè)待解的問題矩桂。
20211214第五大隊(duì)05D組?周月英
啟思問題:波波老師說“好的教育不是對(duì)孩子高要求沸移，而是讓孩子對(duì)自己高要求”，實(shí)例說說你是如何理解和踐行這句話的侄榴？
我們對(duì)孩子的高要求雹锣，來自于我，是父母的期待癞蚕，來自于父母而不是孩子蕊爵；如近期媒體報(bào)道曾經(jīng)的神童魏**為了媽媽的夢(mèng)想17歲考博成功，但因生活能力的創(chuàng)傷默默離開光環(huán)和眾人的視線桦山，最后離世時(shí)留言攒射，希望媽媽開心就好醋旦，這是多么的扎心和悲痛。孩子的內(nèi)驅(qū)力來自于四個(gè)方面的需求：歸屬需求会放、自主需求饲齐、勝任需求、聯(lián)結(jié)需求咧最。只有孩子感覺好捂人，才能狀態(tài)好，才有面對(duì)問題解決問題的信心和勇氣矢沿。
前幾天滥搭，哥哥在課堂上一首長(zhǎng)詩默寫5句對(duì)了2個(gè)，老師跟我溝通時(shí)捣鲸，我承諾中午回家孩子補(bǔ)上论熙，于是午飯后備了紙和筆，跟哥哥商量：我們利用午睡前的時(shí)間來熟悉這首詩摄狱，他沒回答也沒反駁脓诡，聽到我的建議是邊讀邊背邊寫，哥哥說媒役，我讀或背就行祝谚，我說到：寫出來更強(qiáng)化『ㄖ裕看到出他對(duì)于寫感覺他有情緒交惯，因?yàn)閷懥?張紙，每一張寫三五個(gè)字廢了穿仪，我說到席爽，好吧，按你的來啊片。結(jié)果只锻，他干脆不背了，休息一會(huì)上學(xué)去了紫谷。晚上齐饮，晚自習(xí)回到家，爸爸打來電話笤昨，提起古詩的事祖驱，哥哥嘰里咕嚕的邊看古詩邊背，能聽出來熟練的很多瞒窒。
反思自己捺僻，自己的自以為是，來自于答應(yīng)了老師中午讓孩子補(bǔ)上；孩子按自己的節(jié)奏匕坯，媽媽提的要求束昵，對(duì)他是干擾。
20211215第五大隊(duì)05D組?周月英
如何在親子關(guān)系中修煉不生氣的智慧醒颖，你是怎么做的妻怎？怎么說的壳炎？
1.生氣泞歉，是因?yàn)槭Ш猓热缬H子關(guān)系中媽媽的期待和孩子的做到匿辩；那這里要回到筆的故事腰耙，回到我們的種子；
2.有效果比有道理更重要铲球，教訓(xùn)不等于教育挺庞；
3.“雖然... ...但是”換位大法。雖然你很想玩電腦稼病，但是媽媽看到了你還是選擇了先完成作業(yè)选侨，媽媽為你的自律點(diǎn)贊。
4.波波老師在課程里講：不來自于我種子的孩子是不存在的然走。
20211216第五大隊(duì)05D組?周月英
啟思問題:你是如何培養(yǎng)孩子的良好閱讀習(xí)慣的援制？
我小時(shí)候家里不記得有書，連環(huán)畫有一兩本的樣子吧芍瑞，初中時(shí)會(huì)被糊墻的報(bào)紙晨仑，房頂上扎房的報(bào)紙吸引，到高中拆檬，家里不知哪來的《瓦崗寨》洪己，還有借來的《飄》，大了學(xué)竟贯，去圖書館也是上自習(xí)答捕，讀一些雜志，還花幾毛錢租過幾本言情小說屑那，可以說哥哥幼兒園之前噪珊，是對(duì)于讀書比較匱乏。
哥哥幼兒園是蒙氏班齐莲，接觸的不少的優(yōu)質(zhì)繪本痢站，加上院長(zhǎng)分享了兩本《捕捉孩子敏感期》《愛和自由》給媽媽，于是我們?yōu)榧依锾碇昧藭苎⌒铮由习职置刻焱砩想娫拏鲪劢o講故事阵难，西游記、三國演義芒填、舒克貝塔呜叫、小恐龍噠噠等等空繁，啟動(dòng)了哥哥聽故事、讀書的按鈕朱庆，也有了外出帶書的習(xí)慣盛泡，在三年級(jí)因?yàn)閰⒓酉牧顮I(yíng)與同學(xué)分享?xiàng)罴覍ⅲ绊懥藘晌恍』锇橛靡荒甑臅r(shí)間培養(yǎng)了讀書的習(xí)慣娱颊，伙伴的媽媽特別感謝有這樣一個(gè)好朋友傲诵。
妹妹出生時(shí)家里已是有書的環(huán)境，所以看書是她現(xiàn)在喜歡的事箱硕，上半年寫作文拴竹，還把自己沉浸讀書忘記吃飯的事寫到了作文里。
總得來看剧罩，做了幾件事：1.家里創(chuàng)造了隨手翻看書的環(huán)境栓拜；2.家庭會(huì)有讀書朗誦分享環(huán)節(jié)；3.寒暑假陪同孩子選一些他們想要的書買回來惠昔；4.開卷有益幕与，沒有沒用的書，漫畫書孩子們癡癡的樂镇防，連大人都覺得繪本也挺特別有意思的啦鸣。
20211220第五大隊(duì)05D組?周月英
啟思問題：
波波老師在夫妻營(yíng)里說過:不是我跟誰在一起才幸福，而是誰跟我在一起都幸福营罢！夫妻之間赏陵，如何踐行這句話?
我跟誰在一起，焦點(diǎn)在對(duì)方饲漾，我對(duì)于你有期待蝙搔，我沒做好，我過的不好考传，都跟我沒關(guān)系吃型；誰跟我在一起都幸福！焦點(diǎn)在我僚楞，我是一切的根源勤晚，想要的和諧的夫妻關(guān)系，負(fù)責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)睦瞎郑軖赍X給你花還能顧家的老公赐写，都來自于我的種子創(chuàng)造。你就得改呀膜赃，愚蠢的人挺邀。
我們能做的是：
1.持續(xù)地自我成長(zhǎng)，讓自己的生命體驗(yàn)更多的可能性，這種綻放的狀態(tài)端铛，生命力的喚醒會(huì)從小我到他我泣矛，這其中就將相互升級(jí)我們的伴侶關(guān)系；
2.愛的五種語言禾蚕，給他想要的您朽，給對(duì)比給多少給什么更重要；讓愛的小事换淆，在愛的心田里泛起更美的漣漪哗总；
3.你眼中的你不是你，他人眼中的你也不是你产舞，你眼中的他人才是你魂奥，夫妻相望于同一個(gè)方向菠剩，一起做過快樂的播種人易猫。
20211221第五大隊(duì)05D組?周月英
啟思問題：在夫妻關(guān)系中，你是如何引入我是一切的根源的具壮？
種子老公-假的老公=空性老公
種子的世界里准颓，我是一切的根源，曾經(jīng)無數(shù)次的“我都對(duì)呀棺妓，他就應(yīng)該改呀”是那樣的愚昧哈攘已。
20211222第五大隊(duì)05D組?周月英
晨間啟思：
兩個(gè)老公的故事中哪個(gè)是真老公？如何踢飛假老公怜跑？
我因?yàn)樯弦恢芰R了孩子样勃，種下了的種子，今天一進(jìn)家就罵我的老公性芬，是真的老公峡眶；我什么都還沒有做的，就沖我發(fā)飆吼叫的老公是假老公植锉。
這其中辫樱，假的老公，無緣無故就罵我的老公俊庇，不來源于我的種子的老公是不存在的狮暑，過去不存在，現(xiàn)在不存在辉饱，將來也不存在搬男。
理解：種子老公-假的老公=空性老公；回歸筆的故事
20211223第五大隊(duì)05D組?周月英
晨間啟思：
夫妻關(guān)系中最典型的認(rèn)知偏差是哪6個(gè)字彭沼？
你會(huì)缔逛，就不會(huì)怨不會(huì)的！你能，就不會(huì)怨不能的译株！你如何理解這句話瓜喇？
夫妻關(guān)系中最典型的認(rèn)知偏差是“我以為”、“你應(yīng)該”歉糜！
你會(huì)乘寒，就不會(huì)怨不會(huì)的！你能匪补，就不會(huì)怨不能的伞辛！回歸到我是一切的根源，給了我們內(nèi)在的力量和智慧夯缺，就知道問題不是在對(duì)方蚤氏，改變問題，只需改變我們的種子就是根本踊兜，而不是把責(zé)任推給他人竿滨，我好了，世界就好了捏境，我變了于游，世界就變了。
20211227第五大隊(duì)05D組 周月英
晨間啟思:
?在《如何更有信心（一）》中波波老師講的“慈悲”是什么垫言？路徑為接納贰剥、尊敬、感恩筷频、服務(wù)蚌成。我們對(duì)自己、對(duì)父母凛捏、對(duì)孩子担忧、對(duì)愛人怎樣實(shí)施了慈悲之心，收獲幸福葵袭？（說一個(gè)實(shí)例或感悟）
與大家分享涵妥，對(duì)待老人看電視的事情。我和公婆住一個(gè)小區(qū)坡锡，平日午餐晚餐都是公婆辛苦蓬网，公公幫著接送妹妹，他們的年齡70+鹉勒。娛樂活動(dòng)帆锋，爺爺愛打乒乓球外，看新聞禽额，奶奶愛看電視劇锯厢，除了養(yǎng)生堂皮官，再愛看的就是電視劇，中央八中央一实辑，北京臺(tái)捺氢、江蘇臺(tái)，輪番看剪撬。妹妹上一年級(jí)摄乒，有了作業(yè)后，孩子在屋里寫作業(yè)残黑，奶奶到點(diǎn)追劇馍佑，看到孩子耳朵豎著眼睛瞟著客廳，很長(zhǎng)一段時(shí)間梨水，我是心里有埋怨的拭荤；電視劇有啥好看的呀，這孩子寫作業(yè)習(xí)慣就得從小培養(yǎng)疫诽。
2020年學(xué)習(xí)舅世，我是一切的根源，是什么來自于我踊沸，我再有想埋怨的想法時(shí)歇终，會(huì)覺得臉紅社证”乒辏卡點(diǎn)打開?，我跟孩子回答了她以前的提問：為什么奶奶就能不上班追葡，老看電視腺律？爺奶在年輕時(shí)為國家為社會(huì)做貢獻(xiàn)，國家負(fù)責(zé)安排退休也有退休錢宜肉，不上班是國家允許的匀钧；爺奶本來可以過他們自己隨心的退休生活，現(xiàn)在為兒孫谬返，包容擔(dān)當(dāng)之斯，他們其實(shí)可以不管我們不幫助我們的。他們一輩子辛苦工作遣铝，年齡越來越大佑刷，活動(dòng)范圍就是買菜做飯?jiān)诩依铮钥措娨暿撬麄冞x擇的生活和外界接觸的方式酿炸；我們有更廣的世界和我們自己當(dāng)下的目標(biāo)瘫絮。
話說開了，埋怨沒有了填硕，孩子也明白了麦萤，爺奶看電視比之前坦蕩多了鹿鳖，也就在去年的冬天，我們一家三代六口在周末的三個(gè)晚上一起看新中國題材的電視劇壮莹，吃著水果翅帜，聊著劇情，那情那景命满，如大年三十兒圍在一起看春晚一樣的溫暖藕甩。
就在今晚，帶妹妹從爺奶家回到小家周荐，單元門口狭莱，發(fā)現(xiàn)沒帶鑰匙，隨即折回爺奶家取備用鑰匙概作，進(jìn)門腋妙，爺爺看新聞，奶奶在洗水果讯榕，沒了孩子的聲音骤素，很清靜，這種本應(yīng)該是老人生活的該有的靜謐呀愚屁，帶上鑰匙帶上門走出去济竹，眼睛濕熱，眼淚流了下來霎槐，感恩公公爹和婆婆媽的辛勞送浊，感恩他們對(duì)粗心的我沒有一丁點(diǎn)指責(zé)沒有一句埋怨，和老人這一晚湯的距離丘跌，我們又是多么的幸福袭景！后天婆婆生日，我要給她老人家發(fā)大紅包闭树，520耸棒，我愛您！
20211228第五大隊(duì)05D組 周月英
晨間啟思：
在不生氣的修煉中报辱，波波老師講到人的一生最值得培養(yǎng)的耐心与殃，你在日常生活中如何做到？
耐心碍现，是2021年幅疼，我給自己照鏡子冒出來頻率比較高的一個(gè)詞，會(huì)覺察到自己有幾種情形鸵赫，如：會(huì)打斷他人講話衣屏、帶離話題、快入睡沒睡著時(shí)被觸碰辩棒，升起不耐煩狼忱。學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)這背后是情緒膨疏、共情、傾聽钻弄、鼓勵(lì)佃却、欣賞、認(rèn)可窘俺、自私?等有關(guān)聯(lián)饲帅。最近對(duì)峙練習(xí)用嘉許他人講出來，找到對(duì)方3個(gè)優(yōu)點(diǎn)瘤泪，感恩時(shí)刻練習(xí)灶泵，常常回歸筆的故事对途，留意說友善的語言赦邻，以及增加和父親鏈接（老爸，表情語言愛起急）实檀，打電話惶洲、打視頻、幫他滿愿膳犹。
20211229第五大隊(duì)05D組 周月英
今日啟思：
聽了《如何更有信心二》恬吕，你是怎樣理解“一個(gè)人有多陽光燦爛，他的背后就有多陰暗”這句話的须床？
問題由我而來铐料，我看到到時(shí)，成長(zhǎng)為一個(gè)樂觀侨颈、自信余赢、包容、慈愛的人哈垢，TA是向上和向善的，是綻放的扛拨，是陽光燦爛的耘分，變化是萬事萬物不變的特質(zhì)，這其中TA不是一直或一開始就是有如上品格绑警，在別人看到看不到的地方求泰，有多少困苦、挑戰(zhàn)计盒、掙扎渴频、堅(jiān)持一下，孤獨(dú)有過北启，堅(jiān)持不下去有過卜朗，但唯獨(dú)沒有自我放棄拔第，而是選擇將這些視為變化中的一部分，將生命中的磨練场钉，將這些絆腳石化為墊腳石蚊俺，托舉TA堅(jiān)定的走向?qū)儆谧约旱倪h(yuǎn)方。
20211230第五大隊(duì)05D組 周月英
今日啟思?：
舉例回憶一下我們最近做了哪些事情耍铜，轉(zhuǎn)念化解了自己的情緒沛鸵，讓我們內(nèi)心升起了力量田藐？
梳理昨天和上周的兩個(gè)事件
事件一：元旦在即，老公回來過節(jié)得封，想著把公積金取出來轉(zhuǎn)戰(zhàn)到有確定10%收益低風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)，避免幾萬塊躺在銀行里只拿那可憐的1%的活期收益指郁。取公積金需要還貸款流水明細(xì)呛每，與前兩次一樣，昨天坡氯，帶著我的身份證和老公的銀行卡坐車去到市里的QHD銀行打印晨横。銀行門口，請(qǐng)出租車師傅等3分鐘箫柳，根據(jù)之前兩次的經(jīng)驗(yàn)手形，地方銀行業(yè)務(wù)量少，很快會(huì)出來悯恍！一進(jìn)門库糠，保安師傅看?一眼繼續(xù)玩手機(jī)，穿過長(zhǎng)長(zhǎng)的大堂走到柜臺(tái)被轉(zhuǎn)過神的保安師傅的呼喊回來掃碼涮毫，在復(fù)到柜臺(tái)瞬欧，營(yíng)業(yè)員，又問有沒有在進(jìn)門處測(cè)溫......暈罢防。再回到柜臺(tái)向營(yíng)業(yè)員出示我的身份證和老公的銀行卡艘虎，生冷的答復(fù)：“打不了，必須本人咒吐！野建，“我今年打過兩次，都是這樣的手續(xù)呀恬叹，手續(xù)也是我打電話你們告知的呀候生，第一次辦，擔(dān)心變故绽昼，還帶戶口本結(jié)婚證唯鸭，你們柜臺(tái)說用不著”，“我不能辦硅确，他給辦他違規(guī)目溉，我不能違規(guī)”明肮。我再重申時(shí)，語速快了停做，聲調(diào)高了晤愧，打客服電話對(duì)口徑... ...100公里來的，出租車師傅在等蛉腌、被折騰掃碼官份、冷若冰霜的營(yíng)業(yè)員......無果，返回的路上情緒還在±哟裕現(xiàn)在借由作業(yè)回顧這件事舅巷，如果這位營(yíng)業(yè)員這位保安師傅，是我的團(tuán)隊(duì)伙伴河咽，我的孩子钠右，我是不是還有這樣的情緒和認(rèn)知？
事件二:休病假9天返崗忘蟹，公司為了年底KPI飒房，每人20個(gè)任務(wù)，找客戶親戚朋友開通帶優(yōu)惠券的權(quán)益包媚值，同事們都在發(fā)愁狠毯，求人還讓人家花30塊錢\戶，找誰去褥芒？連續(xù)幾天了嚼松，大家抱怨，領(lǐng)導(dǎo)催辦約談... ...锰扶。經(jīng)過思考我的選擇：上午熟悉業(yè)務(wù)流程献酗，中午突破7戶，下午完成27戶坷牛，超額完成了任務(wù)170%罕偎，辦法就是：每戶30我給交上，然后列清單漓帅，和34位客戶+好友+親朋鏈接一一電話鏈接聊孩子锨亏，聊理財(cái)，并將這一年的優(yōu)惠券權(quán)益贈(zèng)送給他們忙干。花了600多塊錢浪藻，任務(wù)完成捐迫，送了福利還增加了關(guān)系。少了情緒對(duì)峙爱葵，回歸正常生活施戴，晚上陪孩子反浓，早晨聽課學(xué)習(xí)。第二天赞哗，一個(gè)轉(zhuǎn)債起飛雷则，3591塊6倍的費(fèi)用回流回來。
種子的世界肪笋，由我而來月劈，借假修真，依果修道藤乙。
（三）猜揪、視頻會(huì)議總結(jié)
兔兔帶練團(tuán)第二期 第一周視頻會(huì)收獲2021.12。9第五大隊(duì)周月英
本次視頻總結(jié)會(huì)中坛梁，共學(xué)內(nèi)容的問答環(huán)節(jié)而姐，讓我們更加清晰了過去聚焦學(xué)習(xí)一周內(nèi)驅(qū)力的理論部分，把我以為已理解并記住的內(nèi)容再次進(jìn)行了復(fù)習(xí)和檢驗(yàn)划咐；答疑環(huán)節(jié)拴念，各分隊(duì)智慧有愛的解答，讓我們從實(shí)踐中檢驗(yàn)我們的學(xué)有所獲褐缠、學(xué)有所得政鼠、學(xué)有所用，這也是我現(xiàn)階段的卡點(diǎn)和突破目標(biāo)送丰；兔兔老師的對(duì)時(shí)間的尊重缔俄，播種守時(shí)的種子，給我們做了榜樣器躏；14分鐘的賦能堅(jiān)定了我們學(xué)習(xí)的方向俐载。
兔兔老師賦能：
第一周關(guān)鍵詞，初體驗(yàn)——喜悅登失、新奇遏佣，矛盾
矛盾：自我矛盾、他我矛盾揽浙、表里矛盾状婶；
表里矛盾：透過分享的故事，更清晰和堅(jiān)定馅巷；
聚焦目標(biāo)：嘉許和感恩聚焦當(dāng)下的目標(biāo)膛虫，催化關(guān)系開花結(jié)果；
感恩文琴老師的精彩主持钓猬，感恩隊(duì)長(zhǎng)們的大愛付出稍刀，感恩兔兔老師的陪伴守護(hù)和智慧的引領(lǐng)！
兔兔帶練團(tuán)第二期 第二周視頻會(huì)收獲20211218第五大隊(duì)周月英
第二周視頻會(huì)兔兔老師賦能
關(guān)鍵詞:漸佳
感恩振紅老師的主持，整個(gè)流程緊湊緊張有序又不失靈活账月，高效聚焦综膀，沒有無意義的語言，再一次體驗(yàn)到大家對(duì)守時(shí)這個(gè)種子的統(tǒng)一和堅(jiān)定局齿。
你堅(jiān)定的相信帶練團(tuán)嗎剧劝？
你堅(jiān)定的相信自己優(yōu)先級(jí)的選擇是正確的嗎？
你堅(jiān)定的相信種子法則么抓歼？
你堅(jiān)定的相信孩子是具有無限潛能的么?
四個(gè)問題的反問讥此，讓我倏的一聲心里一沉，兩周的學(xué)習(xí)锭部，聚焦了親子關(guān)系暂论，共讀的課程以前聽過不止一遍，但是每天帶著早清單的承諾再去復(fù)聽拌禾，帶著啟思再去檢測(cè)自己日常的踐行取胎，發(fā)現(xiàn)了兔兔老師在選課及設(shè)置問題時(shí)的用心，穿透力很強(qiáng)湃窍，這是我想要的節(jié)奏和效果闻蛀。所以前三個(gè)問題，我是肯定的您市，那么的肯定觉痛。第四個(gè)問題，是在頭腦上的百分百肯定茵休，心上要不斷的修煉薪棒，面對(duì)快要中考的哥哥學(xué)習(xí)的節(jié)奏，我比孩子焦慮榕莺，不來自我的孩子是不存在的俐芯，陪伴者、支持者钉鸯、引領(lǐng)者吧史，讓心聽到，讓愛看到唠雕，在事上修煉贸营，繼續(xù)。
兔兔老師分享用愛為老媽過生日的那一天岩睁，世界那么大钞脂，能懂他們的的人，不多捕儒，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)芳肌，我們因?yàn)槊π〖颐ぷ髅ψ约翰蝗プ兂尚袆?dòng)，過幾年肋层，孩子大啦亿笤，我們退休啦，有時(shí)間去做了栋猖，可是機(jī)會(huì)沒有了净薛。所以說，成長(zhǎng)重要蒲拉，財(cái)富重要肃拜，健康重要，關(guān)系重要雌团，只是健康關(guān)系更重要燃领。方向在那里了，堅(jiān)定去做吧锦援。感恩這條智慧路上猛蔽，有愛相伴！
兔兔帶練團(tuán)第二期 第三周視頻會(huì)收獲?
20211224 第五大隊(duì)周月英
感恩雨田的主持灵寺，玥霏的時(shí)間把控曼库，長(zhǎng)劍活動(dòng)拍照，更感恩小芬的好問題略板，感恩晶晶和居里夫人兩位隊(duì)長(zhǎng)召喚毁枯，讓我在答疑環(huán)節(jié)有幫助到伙伴兒,正因?yàn)槲易约菏菑男》依Щ蟮膯栴}中爬出來,更愿意分享給困惑的伙伴,幫助他人,看到美好、相信美好叮称。
感恩兔兔老師的賦能种玛，讓自己回觀過去的一周與“堅(jiān)定”的偏離。
1.自問：本周共學(xué)課程——重塑關(guān)系圖片完成學(xué)習(xí)瓤檐，推薦課程1聽完未輸出赂韵，推薦課程2沉下來聽，自問中距帅，兔兔老師問道：用心學(xué)習(xí)還是用腦學(xué)習(xí)右锨？
2.自知：唯有愿力和能力的匹配，能讓我們幫助他人服務(wù)世界的野心滿愿碌秸。
本周绍移，隨著家里的整理，體會(huì)聚焦專注的美妙讥电。
感恩兔兔老師和團(tuán)隊(duì)精心準(zhǔn)備的大禮包Nice,愛大家蹂窖。
兔兔帶練團(tuán)第二期 第四周視頻會(huì)收獲?
20211231 第五大隊(duì)周月英
2021年的最后一天晚上7點(diǎn)半我們準(zhǔn)時(shí)相約兔兔帶練團(tuán)二期第四周視頻會(huì)議就第四周的學(xué)習(xí)個(gè)人成長(zhǎng)部分進(jìn)行總結(jié)，作為本次的主持恩敌，全流程參與到組織和會(huì)議中瞬测，真切感受到兔兔老師守時(shí)準(zhǔn)時(shí)的培育的苦心，會(huì)議如此聚焦和高效。
感恩陳塘老師《愛的訓(xùn)練》小課月趟， 感恩伙伴們同行同修灯蝴，我們深刻了經(jīng)典中對(duì)于愛的定義，愛的練習(xí)講到兩種心態(tài)孝宗，愛的練習(xí)6+1穷躁，是什么？觀察是愛的前因妇，愛是一件高產(chǎn)问潭，高效的事，愛的練習(xí)是一生的練習(xí)婚被；感恩隊(duì)長(zhǎng)們的引領(lǐng)狡忙。感恩兔兔老師在辭舊迎新之時(shí)的智慧引領(lǐng)：
關(guān)鍵詞：“回頭看”
一，覺察力：1址芯，收獲灾茁；2，困惑點(diǎn)是复；3删顶，未來的方向是什么；4.我們進(jìn)帶練團(tuán)的初心是什么
二淑廊、復(fù)盤力：1.盤點(diǎn)2021逗余，我們的目標(biāo)被丟了幾個(gè)？2季惩，是什么障礙了我們拿到我們想要的結(jié)果录粱？
三、創(chuàng)造力：所有的價(jià)值画拾，來自于創(chuàng)造力啥繁！而創(chuàng)造力來自于過程中的沉淀，大多時(shí)候我我們往往緊盯了目標(biāo)青抛，為完成而完成旗闽，而跨越了過程。
盤點(diǎn)2021：財(cái)富目標(biāo)達(dá)成110%蜜另，已成為一種如騎自行車般的能力适室；關(guān)系清楚了根本和要義，川字紋時(shí)常隱身举瑰，感恩長(zhǎng)隨捣辆，轉(zhuǎn)念常記；健康此迅，不能一朝被蛇咬十年怕井繩汽畴，奔著“康健”為自己負(fù)責(zé)旧巾。
2021，很好
2022忍些，更好
復(fù)盤總結(jié)：
四周的聚焦學(xué)習(xí)鲁猩，五周的浸泡，收獲很大坐昙。
達(dá)到我進(jìn)帶練團(tuán)想要的目標(biāo)绳匀，（課程：系統(tǒng)體系的學(xué)習(xí)，通透炸客；實(shí)踐：閉環(huán)落地成串，武器戈钢；）痹仙；
超出了進(jìn)帶練團(tuán)的目標(biāo)，在這里我完成了兩個(gè)突破：12月17日殉了，分享了《本周的小確幸——老媽的故事》开仰；12月31日，主持了兔兔老師帶練團(tuán)第四周視頻會(huì)議薪铜；
超越了進(jìn)帶練團(tuán)的目標(biāo)众弓，在這里，感受到了兔兔老師團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)課程的用心隔箍，交付結(jié)果的信心谓娃，不折不扣的決心；在這里蜒滩，感受到了守時(shí)滨达、有序、緊湊俯艰、高效捡遍、張弛有度、早有安排竹握、愛在身邊画株、把你放在心里，交給我來啦辐、有我在谓传。在這里，我最喜歡的一個(gè)環(huán)節(jié)是生命故事的小音頻昧甘，越來越綻放的生命：
玥菲：喜悅良拼，信心，內(nèi)心的平靜多了充边，真實(shí)多了庸推；從記錄三個(gè)種子開始常侦；關(guān)鍵的時(shí)刻遇到對(duì)的人；聚焦關(guān)系贬媒，打通關(guān)系是核心聋亡；相信自己并嘉許自己在正確的路上。
Linda：我變了际乘，世界就變了坡倔、我好了，世界就好了脖含；愿意從小事做起罪塔，從一點(diǎn)一滴做起，做以前不愿意做的小事情养葵，“一定要擦干凈”征堪、“學(xué)會(huì)反思愿意承認(rèn)自己的不好、“修自己”——成為讓別想和你在一起的人关拒、讓別人想成為和你一樣的人佃蚜。
秀萍：頓悟筆的故事，練習(xí)無條件的播種着绊；堅(jiān)定方向谐算，篤信踐行；認(rèn)清自己归露，用智慧指導(dǎo)自己的踐行之路洲脂；脫離老系統(tǒng)，從書本回歸生活細(xì)節(jié)靶擦；練習(xí)遇到任何問題腮考，慢3秒；語速慢下來玄捕，聲音柔和踩蔚；陪伴愛人，持續(xù)不斷的把意識(shí)拉回來枚粘，支持孩子一起解決問題馅闽；找到適合自己的踐行方向和踐行之路。
高立立： 老公與自己有話可說馍迄；和公婆5小時(shí)長(zhǎng)談福也，又多了兩位至親之人；帶上熱情工作攀圈；突破自己暴凑，用所學(xué)幫助他人；聽課赘来、鼓勵(lì)貼现喳、感恩這些好習(xí)慣的背后是深深地愛凯傲。
?餃子：家是修行的道場(chǎng)；愿意全心全意為家里付出嗦篱；去愛家人冰单，愛自己；停在雖空間有限的家庭里灸促，也可以擁有無限無垠的成長(zhǎng)诫欠；一份唯美：“從前的日色變得慢，車浴栽、馬荒叼、郵件都慢，一生只夠愛一個(gè)人... ... ”
黃振紅：找回20年前的學(xué)習(xí)熱情吃度；通透了30多年的人生甩挫；向優(yōu)秀的老師學(xué)習(xí)，不斷的蛻變椿每，感受到光明，感受到幸福英遭；擁抱珍惜和感恩间护，深挖內(nèi)心的使命，短短的四周上萬字的輸出挖诸；內(nèi)化于心的珍惜汁尺，內(nèi)化于行的感恩；邀你來聽：這條感恩蛻變之旅上一份份美好的遇見多律、這條沒有底稿痴突、錄制了30遍以上的分享。
瑞芯：德國7個(gè)月孕媽媽狼荞；克服8次挑戰(zhàn)辽装，種出寶寶，并用一年半時(shí)間收獲自律的生命狀態(tài)相味；個(gè)人成長(zhǎng)螺旋式上升拾积，聽話照做，受益于感恩的力量丰涉，通過大事小情拓巧，一餐一食讓感恩扎根；副業(yè)從0-1的突破一死；“用結(jié)果說話”肛度，少說多做，成為榜樣投慈，去幫助他人看見并相信承耿。
朱云：養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣冠骄，晚上散步，增強(qiáng)夫妻情感瘩绒；孩子內(nèi)驅(qū)力爆棚：編程獲三個(gè)獎(jiǎng)猴抹、堅(jiān)持每周彈琴、重拾籃球锁荔，參加特訓(xùn)營(yíng)蟀给，培養(yǎng)閱讀達(dá)到30分鐘，做手機(jī)小主人阳堕，家庭更加和諧美滿跋理。
晉芳：收獲了規(guī)律守時(shí)、積極主動(dòng)恬总、受益終身的學(xué)習(xí)習(xí)慣前普，并用行動(dòng)捍衛(wèi)習(xí)慣：每天7點(diǎn)前聚焦高效完成清單事項(xiàng)；重新定義“用心學(xué)習(xí)”壹堰，碎片時(shí)間的轉(zhuǎn)境學(xué)習(xí)拭卿，全身心投入當(dāng)下，體驗(yàn)到啟思贱纠、筆記峻厚、總結(jié)一句一字從心底流淌的喜悅和力量；深深感受到從1人谆焊、4人惠桃、19人、到90多人辖试，個(gè)體融入集體后源源不斷的力量以及如大海般的愛和使命辜王。
陽陽：“自助者天助，自愛者天愛”罐孝，提前實(shí)現(xiàn)三年后的夢(mèng)想藍(lán)圖呐馆；從機(jī)械打卡開始，到找到自己的優(yōu)先級(jí)肾档，再到用感恩嘉許改善了關(guān)系摹恰，用筆的故事接納了自己，用愛和陪伴去溫暖他人怒见，小我的圈在擴(kuò)大俗慈，周圍的人越來越舒服、越來越幸福遣耍。波波金句分享：“當(dāng)你把自己的的專注力全然的給到一個(gè)人的時(shí)候闺阱，對(duì)方的生命就會(huì)開花”。
陳玉桃：美好的一家四口樓下活動(dòng)的圖片：姐姐妹妹騎車在前舵变，和老公三大圈散步酣溃。放下執(zhí)念的“你應(yīng)該”“我以為”瘦穆，“筆的故事”常伴，收獲的都是美好赊豌。
楊楊：用愛的訓(xùn)練扛或，收獲了工作和生活中的小確幸。工作：身穿白大褂時(shí)的興奮碘饼，夜間為老爺爺蓋被子的幸福熙兔，“爺爺，我給你擦擦艾恼，好不好”住涉，看到老爺爺?shù)男Γ沂怯鋹偟哪粕埽簧漳翘欤豪瞎?20的紅包舆声、回家一進(jìn)門一周八個(gè)月的寶寶，稚嫩的“媽媽柳爽，生日快樂”媳握！感恩這一切的美好！
