一妓忍、緣由
? ? ? ? 在成長的過程中虏两，有很多的困惑和煩惱。像我最近有覺察到自己有一個行為的模式世剖，喜歡別人說什么定罢，都當(dāng)真。別人說啥旁瘫，都聽啥祖凫，干啥。特別是這個話來源于某些權(quán)威人士酬凳，自己可信的人惠况，比如說自己的家人，朋友宁仔，公司的領(lǐng)導(dǎo)等稠屠。別人對我的評價總是是個聽話，老實(shí)的人翎苫。作為一個30多歲的人权埠，如果還是像一個孩子一樣的心智，感覺有些不適合煎谍，需要有些進(jìn)步攘蔽。我開始問自己，為什么會那么聽話呢呐粘？
?二秩彤、背后的原因
? ? ? ?在斷舍離的課程中，或者是ABC的理論事哭，一直教導(dǎo)我們需要覺察，分析背后的原因瓜富。 在我的成長過程中鳍咱，一直是一個非常老實(shí)，聽話的人与柑。這有一部分源于我的父母谤辜，從小就教育我要守規(guī)矩蓄坏，聽話，這樣才有人喜歡丑念。記得爸爸在教我打羽毛球時涡戳，曾和我說，羽毛球打的好脯倚，就是你把球打到對方可以接到的范圍內(nèi)渔彰，這就是好。我信了推正，所以和我打羽毛球的人會很輕松地接到球恍涂，而我一般是撿球的份。
? ? ? ?當(dāng)然植榕，聽話再沧，上規(guī)矩，讓我在學(xué)生時代受益很多尊残，特別是大學(xué)時炒瘸，老師，同學(xué)喜歡寝衫，人緣好顷扩。但是自己卻養(yǎng)成了什么都以別人為先的習(xí)慣【憾耍考慮事情屎即，這事做不好吧？會影響到別人的事富。這個事情你的意見是怎樣的技俐？久而久之，自己習(xí)慣于考慮別人统台，討好別人雕擂，卻唯獨(dú)忘記了自己。而在職場或者家庭上贱勃，沒有自己井赌，其實(shí)是最要命的。但最危險的贵扰，恰恰是自己渾然不知仇穗。
? ? ? ? ?當(dāng)覺察到這些時，我其實(shí)很痛苦戚绕，以前一直認(rèn)為自己為家人犧牲纹坐，為別人好，可以換來一些別人的真誠對待∥璐裕現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)耘子，那壓根也不是為別人好果漾，自己理解的所謂犧牲只是一盤別人不需要的垃圾而已，而自己卻失去了獨(dú)立谷誓。曾有一段時間將這些歸于了原生家庭绒障，甚至有些怨恨這種家庭教育的模式。所以每當(dāng)我的老公要求我兒子聽話的時候捍歪，我會激烈的反抗户辱，情緒非常激動。
三费封、學(xué)習(xí)焕妙、改變
今年有報名參加張德芬空間的心靈學(xué)院，其中有一節(jié)課是說療愈原生家庭的創(chuàng)傷弓摘，主要講需要學(xué)會觀察焚鹊，用成人的眼光看待父母。我看后有幾點(diǎn)體會韧献，分享給大家：
第一末患、父母和孩子的關(guān)系緊張是非常正常的。
這種壓力锤窑、沖突是生命中的一部分璧针，放輕松，接納它渊啰。
第二探橱、父母是愛孩子的。
? ? ?孩子出生后是一張白紙绘证，父母會將自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給孩子隧膏，教孩子學(xué)會在社會上生存的本領(lǐng)。父母的教育方式會受到他自己父母的影響嚷那，也會結(jié)合自己的經(jīng)歷有所改變胞枕。如果他父母是信奉棍棒下出孝子的話，那他也會這樣魏宽，打腐泻，罵在他心里也許是愛，是一種教育的方式队询。如果心里不覺察派桩，不理解這種行為是對孩子的傷害時，他覺得自己是正確無比的蚌斩。
第三铆惑、孩子是無條件愛父母的。
孩子的天性是希望父母開心，滿足父母的愿望的鸭津。所以當(dāng)他們受傷害時，會保護(hù)自己肠缨，把自己的心藏起來逆趋，隨著創(chuàng)傷的增多，心藏得越來越深晒奕。
第四闻书、相信自己可以慢慢改變
每個人都不完美，都有著各自的創(chuàng)傷脑慧。無論是看書學(xué)習(xí)魄眉，還是借助于朋友，或者心理醫(yī)生的幫助闷袒。我們都需要相信坑律，雖然在迷茫期，我們的生命像沙漠中的沙子一樣囊骤，但是晃择，當(dāng)我們有勇氣去改變時，去不斷挖掘時也物，也許是10米宫屠，20米，甚至是100米滑蚯，終有一天浪蹂，沉在土中的水會如泉涌一樣噴涌而出，滋養(yǎng)了在沙漠中的種子告材，種子發(fā)芽坤次，開出一朵朵絢麗的花朵。這時的你创葡，會充滿著愛浙踢，快樂，和平灿渴。
相信自己可以接納目前狀態(tài)洛波，擴(kuò)大自己的知識面，從小事做起骚露，慢慢培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力蹬挤，讓自己更有主見，活出獨(dú)特的自己來棘幸！我想焰扳，每個人的生命都是有價值的，不同的人有著不同的使命和生命的意義！
今天抽的彩虹卡是 in the center of ?my being,there is infinite resource of love.
分享給大家吨悍！
