1、人本主義學(xué)派人性觀:
(1)人是理性的安接,自立的翔忽,有正面的人生趨向;
(2)人是建設(shè)性的盏檐,社會性的歇式,值得信任,可以合作胡野;
(3)人本身具有能力去有效地解決個人的問題材失;
(4)人的行為是基于對自己的看法,透過與環(huán)境的相交而形成的硫豆。
2龙巨、核心觀點(key):
? 人人都有其獨立的價值與尊嚴(yán)笼呆;
?人人都必須自己選擇自己的生活方向。
3. 理論基礎(chǔ)
A. 基本點
(1)實現(xiàn)趨勢:人類與生俱來就有一種不斷發(fā)展旨别、增長和延續(xù)其肌體的趨勢诗赌。
(2)自我概念:自我乃是一個人對他自己的概念。自我形象是與其他人對他的評價相互作用后建立起來的昼榛。
(3)充分體驗:它是對客觀事物和可以意識到的肌體內(nèi)部過程的態(tài)度境肾。
(4)不協(xié)調(diào):肌體的體驗與自我概念不一致。
B. 治療條件
1)真誠/一致(Genuine)
? ? 是指真誠與真實胆屿,或治療者自身的和諧一致奥喻。
2)無條件積極關(guān)注
指不帶價值判斷地表達(dá)對人的基本尊重,接納人有權(quán)產(chǎn)生自己的感受, 對當(dāng)事人的接納與關(guān)懷是無條件的非迹。
3)同感的了解
是一種能深入他人主觀世界了解其感受的能力
C.自我理論
指對自己心理現(xiàn)象的知覺环鲤、理解和評價。 是個人意識到的自我
實際: 但一個人對自我的看法并不一定與自己的實際情況相符:
? 低估自己會使人自卑憎兽;? 高估自己會使人自傲冷离。
差距:
? ? ? 理想自我和現(xiàn)實自我之間的差距能夠作為一個人心理是否健康的指標(biāo)。
? ? 二者差距太大纯命,使人焦慮不安西剥;? ?
? ? 二者差距的縮小,會使人感到幸福和愉快亿汞。
4瞭空、自我的形成
? ? ? ? ? 羅杰斯認(rèn)為,自我概念是在個人與環(huán)境相互作用過程中形成的疗我。
? A.影響因素:? ?
(1)重要人物
(2)童年關(guān)注:
? ? ? 一個人健康的自我概念的形成與其兒時能否得到積極的關(guān)注有關(guān)咆畏。
? ? ? ? 關(guān)懷、愛撫吴裤、同情旧找、認(rèn)可、尊重麦牺、喜愛等態(tài)度會使兒童感到溫暖和滿足钮蛛,兒童天真和真實的自我就能得到表現(xiàn),健康的自我概念容易形成枕面。
(3)價值條件:
? ? ? ? 父母的關(guān)注往往是有條件的:兒童的行為只有符合父母的價值觀念愿卒,才會得到肯定,否則就會受到批評潮秘、斥責(zé)琼开,甚至懲罰。