人生是一部長長的連續(xù)劇叠荠，沒有劇本匿沛，我們都是主演，卻無法做編劇給自己預設一個完美的結局榛鼎。
人生也是一段漫長的單行線逃呼，沒有回程鳖孤，我們都是駕駛員，卻無法預知前方的旅程會經歷什么抡笼。
但我們不能因此放棄對美好未來的向往苏揣，更不能失去努力追求美好的勇氣。
心怡終于結束了今天的培訓蔫缸。作為公司的優(yōu)秀員工代表腿准，她幾乎成了兼職的新人培訓師。每年新員工入職培訓拾碌，她都要被領導派去給他們打打氣吐葱，指指路。
看著臺下那一張張稚嫩的臉校翔，一雙雙純凈又略帶迷茫的眼睛弟跑，隨著她的講述時不時閃爍著希望的光芒，心怡總是忍不住想起當年的自己防症。
多年前心怡是一名大型跨國公司的新職員孟辑，迷茫又充滿活力，稚嫩又不乏勇氣蔫敲。那些妝容精致饲嗽、舉止得體又業(yè)績驕人的前輩們，對于剛剛入職的心怡來說奈嘿，好似可望而不可及的夢貌虾。
她每天都很努力，可是又好像弄錯了方向裙犹；她拼命塑造自己尽狠，卻總是收效甚微；她盡力善待大家叶圃，但依舊無法取悅所有人……
漸漸的袄膏，她開始有些喪氣，看不清的未來讓她變得越來越迷茫掺冠。像一個行走在沙漠中的人沉馆，極度缺水體力透支，卻仍無法觸碰沙漠的邊緣德崭。
就在這時悍及，她的業(yè)務主管Lisa及時點醒了她。就像沙漠中即將絕望的人接癌，突然遇到儲備豐富的駝隊心赶，帶著她走出了困境。
Lisa的話缺猛，心怡至今仍銘記在心缨叫。
不用覺得自己運氣不夠好椭符，運氣也是實力的一部分。實力不夠耻姥，機會來了也抓不住销钝。天上不會掉餡餅，但好運氣確實是可以靠自己爭取來的琐簇。想要好運其實也很簡單蒸健，上班路上就能設計出來你的好運氣。
Lisa的教導再加上心怡自身的不斷努力婉商，終于成就了如今出類拔萃的她似忧。而那些Lisa教會她的，和她自己的親身經歷丈秩，也就成了她每次新人培訓的“保留項目”盯捌。
1.改變習慣。
據(jù)資料顯示蘑秽，中國民眾的人均閱讀量不足某些國家的十分之一饺著。每人每天平均有半小時是在上班路上，但這段時間里肠牲，我們看到的十有八九是地鐵里的低頭族幼衰。有的在玩游戲，有的在聊天缀雳，還有的在追劇或者看綜藝節(jié)目渡嚣。剩下一兩個，之所以沒看手機俏险，是因為在打盹兒補覺。
如果能把上班路上的時間有效利用起來扬绪，讀書竖独、學習、思考挤牛，豈不是更有意義莹痢？
如果你發(fā)現(xiàn)自己每天早上坐在辦公桌前卻遲遲無法進入工作狀態(tài)，那么你需要在上班路上進行一次“心理彩排”墓赴。這樣可以讓你的大腦提前進入狀態(tài)竞膳，等實際處理工作時，就能胸有成竹诫硕，游刃有余坦辟。
為什么一定要是上班路上呢？
①時間規(guī)律
一般來說章办，每個人上班的時間锉走、乘坐的交通工具等都是相對固定的滨彻，是比較利于人們思考的時段。
而下班則有很大的不確定性挪蹭，我們可能會加班亭饵、參加各種社交活動，很難在固定的時間集中注意力思考梁厉。
②狀態(tài)良好
經過一夜的休息辜羊，大腦和身體都得到了充分的恢復。特別是大腦較為輕松词顾、活躍八秃，人的情緒平穩(wěn)、飽滿计技，所以每天清晨一般是我們狀態(tài)比較好的時段喜德，適合進行思考。
而經過一整天的工作后垮媒，生理和心理上都比較疲憊舍悯，容易產生一些不利于思考的負面情緒。
③適合規(guī)劃
一天之際在于晨睡雇。清晨是一天的開始萌衬，在清晨、上班前開始規(guī)劃它抱，才能叫做計劃秕豫、安排。等下班或者臨睡前再思考當天的工作观蓄，那就只能稱為總結了混移。
上班路上就在頭腦中彩排一下今天的主要工作，能幫助我們盡快且順利地進入工作狀態(tài)侮穿。
2.清理內心歌径。
世上本無事，庸人自擾之亲茅，很多時候我們的一些顧慮都是多余的回铛。你擔心自己在單位出丑，但其實別人都在專注于自己的工作克锣，根本沒空去關注你茵肃。
所以你可以利用上班路上的時間，通過心理彩排進行冥想袭祟，使自己的內心充滿正能量验残，保持純凈。
試著使用腹式呼吸巾乳，不要直接用鼻子吸氣胚膊。隨著呼氣的一瞬間故俐，將體內的“壞思想”排出去。拋開一切雜念紊婉，集中注意力药版，然后放松，保持一個平和的心態(tài)喻犁。這個過程中槽片，可以默念一些積極、正面的詞語肢础，讓自己心情愉悅还栓，內心平靜。
上班路上通常伴隨著擁擠传轰、焦灼剩盒、壓力，通過心理彩排慨蛙，可以讓我們理清頭緒辽聊，使我們的內心漸漸歸于平靜，身體也調整到比較舒適的狀態(tài)期贫。
3.應對困難跟匆。
①對待工作
許多人在工作中得不到樂趣，總是感到壓力通砍、束縛玛臂，那是因為他們沒有以正確的心態(tài)來對待工作。
要把“不得不”封孙，變成“我要做”迹冤。要學會發(fā)覺自己工作和自身存在的意義。一個把工作當做不得不完成的任務的人虎忌，是無法超越一個把工作視為一項偉大事業(yè)的人的泡徙。
所以，為什么不試著呐籽，給自己的工作賦予一個與眾不同的重要意義呢锋勺？
②對待同事
人是一種非常復雜的社會性動物蚀瘸。在一家單位里狡蝶，我們不可避免地會遇到各種各樣的人。不巧的是贮勃，我們不一定總會遇到跟自己志趣相投互相欣賞的人贪惹。所以人際關系成為了職場壓力的主要來源。
小孩子才爭對錯寂嘉，成年人只講利弊奏瞬。所以永遠不要把情緒和私人感情帶到工作中來枫绅，這是基本的職業(yè)道德。永遠記住硼端，對事不對人并淋。
不如就在上班路上進行一次彩排，每天都把自己當做第一天入職的新員工珍昨，以友好真摯的態(tài)度對待所有人县耽。相信最終，我們可以用自己的真誠感染身邊所有人镣典。
