大家好，這里是Sia醬的復(fù)盤(pán)筆記
本周目標(biāo)完成度及反思 Review
1. 7點(diǎn)起床偶垮，在工作之前閱讀30分鐘
? ? 工作日完成3天张咳，周日讓自己睡了個(gè)懶覺(jué)。
2. 晚上10點(diǎn)之前躺床似舵，11點(diǎn)前睡覺(jué)
? ? 完成3天脚猾，最晚23:40睡著。
3. 每周微信閱讀5h
? ? 完成砚哗。本周閱讀時(shí)長(zhǎng)5時(shí)24分龙助。主要閱讀《人生的智慧》、《人類(lèi)群星閃耀時(shí)》蛛芥、《東京夢(mèng)華錄》
我對(duì)本周目標(biāo)完成度還是比較滿(mǎn)意的提鸟，可以改進(jìn)的地方：
1. 晚上跳完劉耕宏，一般要晚上10點(diǎn)才能洗漱好仅淑，之后和男朋友視頻結(jié)束直接睡覺(jué)称勋，最好就不要玩游戲。
日常記錄 Daily Record
? ? 本周心情基本上是平和的涯竟，甚至有三天是開(kāi)心赡鲜、激動(dòng)的，一個(gè)是因?yàn)橐?jiàn)到了許久未見(jiàn)的男友庐船，還和老朋友相談甚歡银酬，很開(kāi)心。
? ? 本周每天的效率也不錯(cuò)筐钟，采用【做計(jì)劃+番茄時(shí)鐘】結(jié)合的方式進(jìn)行任務(wù)專(zhuān)注揩瞪。
習(xí)慣打卡 HabitsTracker
- 閱讀：4/7÷ǔ澹《人類(lèi)群星閃耀時(shí)》2h16m李破，《人生的智慧》1h34，《東京夢(mèng)華錄》1h9m纹因。
- 鍛煉：5/7喷屋。跟著劉耕宏直播鍛煉4次琳拨，周五劉逗逗減脂舞1次瞭恰。
- 女孩們的茶話(huà)會(huì)：2次。周四讀書(shū)會(huì)狱庇，周六簡(jiǎn)單聊了順了下期話(huà)題內(nèi)容惊畏。
- 上海話(huà)學(xué)習(xí)：2次恶耽。恢復(fù)上海話(huà)學(xué)習(xí)打卡颜启，爭(zhēng)取每天30min學(xué)習(xí)時(shí)間偷俭，保持語(yǔ)言的熟悉度。
本周靈光 Learnings? ??
職場(chǎng)感悟
- 領(lǐng)導(dǎo)安排私事給你做缰盏，固然會(huì)讓你不爽涌萤，但在你找到能夠成功委婉拒絕的方法之前，只能應(yīng)承下來(lái)口猜。至于怎么做负溪，做的結(jié)果如何，是你自己要想清楚的济炎。和領(lǐng)導(dǎo)硬碰硬川抡，注定是會(huì)輸。
-既然不想在這個(gè)行業(yè)做成技術(shù)專(zhuān)家须尚，那就在技術(shù)方面收起你的好勝心崖堤，謙虛求教，不要自以為是耐床。但是在其他方面密幔，你要爭(zhēng)取做成行家。要么是技術(shù)撩轰，要么是管理老玛，兩者皆無(wú)的話(huà)那就是混日子。
-不要害怕和別人溝通工作钧敞，反而應(yīng)該感謝這個(gè)多和別人交流的機(jī)會(huì)蜡豹。溝通的過(guò)程中，態(tài)度一定要和善溉苛，但不是軟弱镜廉，說(shuō)話(huà)要不卑不亢，有底氣愚战。不要擔(dān)心是自己的工作沒(méi)做好娇唯，你認(rèn)真做了的工作不怕別人來(lái)問(wèn)，你劃水的工作就更不慌寂玲，因?yàn)楸緛?lái)那個(gè)工作對(duì)你來(lái)說(shuō)就不重要塔插。
健康生活
-在你沒(méi)有體力的時(shí)候，不要責(zé)怪自己拓哟，放縱自己想许，只要好好休息，恢復(fù)精力，又是那個(gè)能蹦能跳的活力少女流纹。?
感悟體會(huì)
-?你做的每一件事不一定非要立刻就有所得糜烹，甚至很多事本身就沒(méi)有意義。
-?來(lái)的越快漱凝，去的越快疮蹦。對(duì)一件事還不熟悉的時(shí)候，就從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始茸炒。
規(guī)劃心得
-?已經(jīng)計(jì)劃好幾點(diǎn)開(kāi)始做什么的時(shí)候愕乎，到點(diǎn)了就不想那么多，趕緊開(kāi)始做壁公！否則就浪費(fèi)了你計(jì)劃的精力妆毕，不如一開(kāi)始就不要計(jì)劃咯。
- 按照原本的大計(jì)劃走贮尖，早上計(jì)劃看書(shū)就立刻開(kāi)始看書(shū)笛粘，不要突然又干個(gè)這干個(gè)那的。
-?腦海里的想法太多了容易讓人焦躁湿硝，把事情寫(xiě)下來(lái)薪前，一件件慢慢做。
