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【標題】專注最大任務 精進每日目標
【字數】700
【正文】
“少即是多”的力量檀轨。
1.選擇回報最大的目標
1）讓你獲得持續(xù)認可
2）從長遠來看可以讓你賺到很多錢
3）對于塑造品牌、拓寬業(yè)務有幫助
?今年最大的目標就是做好工作室馍驯，存入人生的第一桶金荆虱。
2.自我設限
一杯紅色染料倒進大海，看不見紅色踏枣，但如果倒入一升水里七兜，結果完全不同丸凭。
?早九點到晚五點，時間全部放在工作上腕铸，不遲到不早退惜犀，保質保量完成當天工作。
3.哪些事情是最重要的
1）先弄清楚自己真正想做什么
2）清除無關緊要的東西狠裹，化繁為簡
3）簡化是為了給生活留有余地
?每天起床后虽界，除了列日程安排，挑選三件最重要的涛菠，然后刪除不必要的安排莉御。
4.專注是最重要的工具
1）專注“唯一目標”
2）每天早晨起來第一件事，就是做自己心中的頭等要務
?每天五點鐘起床俗冻，做完瑜伽后輸出一篇讀書感悟礁叔，之后為家人做早餐。
5.完成新習慣
接受30天挑戰(zhàn)迄薄，養(yǎng)成一個新習慣
?我愿意接受30天挑戰(zhàn)琅关，每天早起練習瑜伽
6.小處著手
小處著手，保證行動持續(xù)推進
?從1分鐘瑜伽開始
7.審視自己的常規(guī)活動
1）清晨和傍晚是一天中最關鍵的兩個時間段讥蔽，好好安排這兩個時間段的常規(guī)活動
2）打造屬于自己的常規(guī)活動
?每天清晨：瑜伽涣易、寫作、做早餐
?每天睡前：看半小時第二天需要寫讀書感悟的書冶伞、列第二天的早餐清單新症、護膚
8.放慢生活的節(jié)奏
緩慢工作、吃慢食
?每一口食物咀嚼15到20次响禽。
9.健康的生活方式
輕松健身
10.金句
1）知道自己想要什么徒爹，然后付出不亞于任何人的努力就行了荚醒。
2）對于沒有資源、缺乏背景的普通人來說瀑焦，專注幾乎是唯一的出路腌且。
3）成功的路上從不擁擠，因為堅持的人不多榛瓮。
