前兩天與朋友小莉聊天碾盟，我問她讀大四的兒子想考研嗎？她嘆了口氣：“哎技竟，去年我兒子決定考研時冰肴，說想考985里的**大學的，繼續(xù)攻讀本專業(yè)榔组，這個專業(yè)熙尉，**大學的排名全國第一，但我觀察下來搓扯，很懸检痰，因為暑假里也沒見他怎么準備，光知道打游戲锨推，這不铅歼，昨天問他，他又說這個學期課程多换可，實在沒時間準備椎椰，要不還是考本校吧。這孩子沾鳄，這么大了慨飘，還說大話，也不為自己說的話負責任。離考研只剩2個月了瓤的，再不抓緊休弃，連本校的研究生都不一定能考上，你說說圈膏，我該怎么辦塔猾？”
聽完朋友對兒子說大話的抱怨，讓我想起最近看的《隱幽的人性》稽坤，書里有個案例與朋友兒子的情況極為相似桥帆，案例里的小Q也提到兒子的水平明明考班級前二十名都困難，卻說自己要考班級前五名之類的大話慎皱，有些擔憂老虫，就向身為心理咨詢師的作者咨詢”孩子說大話時我該怎么辦“。
介紹下《隱幽的人性》這本書茫多，作者徐澤旭祈匙，是一位擁有豐富經(jīng)驗的國家二級心理咨詢師，本書的副標題“超越自卑的心理學”天揖，也點出了這是一本專門研究“自卑心理“的著作夺欲，里面運用了大量真實案例來進行心理剖析，帶我們發(fā)現(xiàn)自卑深處的邏輯和優(yōu)勢今膊。還運用了大量專業(yè)心理咨詢中的提問技術(shù)些阅，讓我們走進自己的心靈，非常值得一讀斑唬。
對于案例中小Q的問題市埋，書中給出了建議：
當我把上面這些分析給小Q聽，他就問“孩子說大話時我該怎么辦”恕刘，我就給出了幾個建議：
第一缤谎，表達支持，不在孩子“說大話”時直接否定對方褐着，比如告訴孩子“爸爸很開心聽到你有進取的想法”坷澡；
第二，詢問行動含蓉，就算是目標不切實際也要促使孩子去思考频敛，他可以做什么，比如“你很有想法馅扣，不過具體你想怎么做”斟赚；
第三，主動支援岂嗓，很多時候身為父母想?yún)⑴c到孩子的學習中汁展，在孩子不愿意父母干預(yù)的情況下極容易爆發(fā)沖突，而孩子“說大話”就是一個絕佳的機會去詢問孩子“你希望爸爸媽媽如何配合你呢”厌殉，這樣就算孩子完不成之前宏偉的目標食绿，但孩子起碼知道父母是愿意用實際行動支持自己的。
想到這兒公罕，我跟小莉說：”你兒子想考一流學校器紧，出發(fā)點不外乎兩方面，一方面他知道父母的期待楼眷，想通過達成這個目標來滿足你們到期待铲汪，即使他了解自身能力局限所在，他也想跨越這個能力邊界去創(chuàng)造理想的結(jié)果罐柳，另一方面掌腰，他也需要父母的鼓勵，這對他來說就代表著父母對他的信任张吉，也是他的動力來源之一齿梁。“
當我再把書中的建議轉(zhuǎn)述給小莉后肮蛹，小莉有些愧疚地說：“哎呀勺择，之前我還取笑他了，說他這山望著那山高伦忠，也不掂量掂量自己省核，光說大話，不行動昆码，看來接下來還得多多鼓勵气忠，再問問他有什么需要我們支持的「逞剩“
也許有的人會問笔刹，怎么才算“說大話”？
“說大話”意味著只把“大話”冬耿，即超越自己能力的目標“說”出來舌菜，然后就沒有然后了，既沒有采取行動亦镶，或采取很少的行動日月，甚至，定這個“大話”目標時缤骨，某種程度上是為了讓自己安心爱咬，說明自己也是有進取的態(tài)度的，也希望自己成就滿滿绊起。比如精拟，小莉兒子，想考985大學的研究生，卻沒有采取很多的行動蜂绎，一年下來栅表，這目標就成了“大話“。
不僅孩子說“大話”师枣，大人也一樣會說“大話”怪瓶。
比如，小杜有一天看到彭于晏的海報践美，被自己腰上的贅肉刺激到了洗贰，發(fā)誓想減肥20斤，一開始興致勃勃地買了一年的健身卡陨倡，當設(shè)想自己已經(jīng)為減肥這個目標敛滋，花費了金錢，采取了買卡的行動兴革，就莫名有了一種安心和成就感绎晃，而且一開始還真去鍛煉了兩三周，后面卻因為各種各樣的借口不再堅持帖旨，當小杜過幾個月回顧這個目標時箕昭，這個目標就成了“大話”。
可以說解阅，“大話”很有意義落竹，它體現(xiàn)了我們想改變得更好的愿望，但“大話”如果只停留在說的層面货抄，沒有將它付諸于行動述召，“大話”就真的就只是“大話”了。
還是舉孩子的例子蟹地，他們想提升學習成績积暖，提出就當時看來，定了個超出自身能力的目標怪与，比如平扯嵝蹋考試成績排名30名，卻說要考前三名分别，他們在剛說出“大話”的那一刻遍愿，這個“大話”是具有積極意義的，此時耘斩，父母的職責沼填，就是幫助孩子把看似不可能完成的“大話”，落實成一步步計劃和行動括授，再讓“大話”變成現(xiàn)實坞笙。就可以提供資源和支持岩饼。
作為父母，當孩子說“大話”時薛夜，我們做好支持者的角色籍茧。而當我們自己面對一個只掛在口頭，卻沒有行動的目標時却邓，又該如何思考處理呢硕糊？書里也給出了建議：
如果你發(fā)現(xiàn)自己也會設(shè)定看上去超越自己能力的目標院水，而且行動較少腊徙，也許你需要思考的是：·設(shè)定目標的目的是為了讓自己安心，還是為了幫自己達到檬某？
我目前的行動能否持續(xù)積累來使自己有一天達到目標撬腾？
如果設(shè)定超越能力的目標并不會真正幫到自己，我可以怎樣做呢恢恼？
就拿前面小杜減肥的例子民傻，小杜如果僅僅被海報里彭于晏的身材吸引，有了健身沖動场斑，而辦理健身卡漓踢，感覺辦卡后就離理想身材就近了一步，大概率他的減肥是失敗的漏隐，因為他設(shè)定目標的目的是為了讓自己安心喧半。
再舉個我自己的糗事，前段時間青责，我刷《脫口秀大會》挺据，被思文迷住了，暗暗定了個心愿脖隶，即使自己沒啥幽默細胞扁耐，啥時候也來個脫口秀體驗體驗，然后就沒有然后了〔澹現(xiàn)在看下來婉称，這個“脫口秀體驗“的心愿，就只是讓自己體驗一時爽 的感覺构蹬，既沒有采取行動王暗，而且這個目標也并不會真正幫到自己，那我就把這個心愿放入箱底把怎燥。
那對于真正想實現(xiàn)的“大話”瘫筐，我們又該怎么辦呢？書中也給了參考：
那么铐姚，我們該怎么辦呢策肝？在本小節(jié)中肛捍，我的建議是管理期待。之所以有人迷失在虛無縹緲的未來之中之众，是因為花了較多的精力投入遙遠的未來拙毫。羅曼·羅蘭說，“世上只有一種英雄主義棺禾，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活”缀蹄，如果我們能既“仰望星空”，又“腳踏實地”膘婶，也許會是更好的選擇缺前。比如說在下面這個表格中，我們把自己對于未來事業(yè)的期待分成三個部分管理悬襟，供你參考衅码。
用我同事的例子來說明，他的一個長期愿景脊岳，是成為所在行業(yè)的技術(shù)專家逝段，一當這愿景設(shè)定了，他只要定期回顧進展即可割捅，不需要花太多的精力奶躯。
為了實現(xiàn)這個長期愿景，他的中期期待亿驾，是寫出一本書嘹黔，主題為“本行業(yè)技術(shù)發(fā)展”。
而近期目標颊乘，就是最近3個月實實在在要做的事情：尋找合適的出版社参淹，設(shè)定書籍大綱，搜羅書籍素材乏悄。這些事情在這3個月內(nèi)將占據(jù)他起碼70%以上的精力浙值。
通過721的精力分配，及實實在在的行動計劃檩小，他的“大話”开呐，即長期愿景，就不再是“大話”规求，而是一個具體可行的夢想和目標筐付，也讓他實現(xiàn)愿景的信心倍增!
期待你的“大話”，通過長中近規(guī)劃和行動阻肿，變成現(xiàn)實瓦戚！
