在兩性關(guān)系或是婚姻當(dāng)中,確實(shí)存在著相處的秘密条篷,也存在著潛在的殺手骗随,這些“殺手”會(huì)讓兩人關(guān)系無(wú)法繼續(xù)下去。
1. 對(duì)人不對(duì)事的批判和攻擊
每對(duì)伴侶都會(huì)對(duì)彼此有不滿的地方拥娄,也往往因?yàn)閷?duì)方是我們最親近的人蚊锹,我們通常會(huì)最直接最不加掩飾的批評(píng)和評(píng)判對(duì)方。我們認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該這樣稚瘾、應(yīng)該那樣牡昆。但是批判和抱怨是不一樣的。批判攻擊的是人摊欠,而不只是他們的行為丢烘。
如果你時(shí)常評(píng)判或批判對(duì)方,會(huì)讓被對(duì)方越來(lái)越壓抑些椒、越來(lái)越憤怒播瞳,直到某一天突然爆發(fā)。
2. 瞧不起對(duì)方的蔑視
翻白眼免糕、鼻子噴氣赢乓、嘲弄、惡意且?guī)в腥松砉舻挠哪欠N一副“瞧不起對(duì)方的蔑視”是謀殺關(guān)系里面最恐怖的石窑。因?yàn)檫@樣的嘲弄牌芋,你覺得無(wú)傷大雅,卻深深的傳遞著“厭惡對(duì)方”的訊息松逊,同時(shí)對(duì)對(duì)方的人格造成損害躺屁!
一旦你的另一半發(fā)現(xiàn)你的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言透露著你對(duì)他的“厭惡”,一段關(guān)系就很難繼續(xù)發(fā)展下去了经宏。因?yàn)橄睿瑳]有人喜歡跟討厭自己的人相處驯击,更沒有人喜歡一直以來(lái)都用熱臉貼別人的冷屁股。
3. 充滿攻擊性的自我防衛(wèi)
自我防衛(wèi)的心人人都會(huì)有耐亏,畢竟讓另一個(gè)人完完全全地走進(jìn)我們的心里徊都,不是一件容易的事情。但是當(dāng)自我防衛(wèi)變成了推卸責(zé)任以及攻擊對(duì)方苹熏,那就不是一件太愉快的事情了碟贾。
這樣的自我防衛(wèi)往往會(huì)讓爭(zhēng)吵沒完沒了,讓沖突一發(fā)不可收拾轨域,而當(dāng)沖突總是沒完沒了,伴侶之間的緊繃程度也會(huì)持續(xù)升高杀餐。
4. 關(guān)閉心門干发,拒絕對(duì)方進(jìn)入
在問題出現(xiàn)后、或者爭(zhēng)吵后拒絕溝通史翘、冷處理枉长,并且在事件過后仍拒絕與對(duì)方談內(nèi)心的感受,這樣的狀況我們稱之為冷暴力琼讽。
你對(duì)另一半筑起了高高的心墻必峰,讓對(duì)方再也無(wú)法走入你的心半步,這是非匙甑牛可怕的吼蚁。
內(nèi)心筑墻的行為雖然可能讓沖突在當(dāng)下不繼續(xù)惡化,但事后卻會(huì)對(duì)關(guān)系造成深遠(yuǎn)的負(fù)面影響问欠。
兩個(gè)人一起的所有甜蜜與心酸肝匆,都只有兩個(gè)人限定。所以與其說(shuō)“都是因?yàn)楦阍谝黄鹚诚祝庞羞@么多問題”旗国,不如說(shuō)“感謝跟你一起,面對(duì)我們之間的問題注整∧茉”
讓關(guān)系更穩(wěn)定幸福的三個(gè)關(guān)鍵
1. 實(shí)實(shí)在在地了解對(duì)方
Ta可能是要攜手走一輩子的人,不過你確定你真的了解你另一半嗎肿轨?
你了解Ta的夢(mèng)想寿冕、了解Ta五年后,希望自己成為什么樣的人嗎萝招?
你愿意除了共享Ta的快樂蚂斤,也擁抱Ta的失意與落寞嗎?
你能夠看透Ta的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)槐沼,卻依然愛著這個(gè)人嗎曙蒸?
了解對(duì)方捌治,是維持良好親密關(guān)系的不二法寶。如果你到現(xiàn)在還沒有完全了解對(duì)方纽窟,那么肖油,別說(shuō)你付出了那么多,別說(shuō)你多么得愛Ta臂港!
2. 即使情緒失控森枪,仍不傷對(duì)方
但當(dāng)我們爭(zhēng)吵的時(shí)候,也應(yīng)該避免把所有負(fù)面情緒都投擲到另一半身上审孽,因?yàn)檫@時(shí)候我們說(shuō)出的話县袱,都可能化作一把把利劍刺中對(duì)方最脆弱的部分。
切忌侮辱對(duì)方的人格佑力,這種方式是最傷人的式散,永遠(yuǎn)不要說(shuō):“你這個(gè)廢物”、“你這個(gè)蠢豬”等打颤。
每對(duì)伴侶都應(yīng)該養(yǎng)成屬于自己的爭(zhēng)吵和解方法暴拄,以及如何去化解當(dāng)下的沖突。事后编饺,也必須好好促膝長(zhǎng)談聊聊彼此之間的問題乖篷。
3. 吵架不過夜
最好的關(guān)系是:“爭(zhēng)吵過后,還是想要愛你的沖動(dòng)透且∷喊”我們會(huì)爭(zhēng)吵,但是爭(zhēng)吵過后石蔗,還是想和對(duì)方一起生活罕邀,還是想和對(duì)方好好走向未來(lái)。
但是如果世界上有這么一個(gè)人养距,值得我們跟著他去揉合诉探、去摩擦、去碰撞棍厌、去擁抱肾胯、去傾訴竟稳、去相愛确虱,那該是多么美好的一件事情卡骂。