17年第一周-從小事做起

每年年初，最習慣做的就是列出一堆宏偉的計劃件甥，然后到年末捌议，發(fā)現(xiàn)一個也沒完成。所以這一次引有，我想做一個反方向的嘗試瓣颅，將自己現(xiàn)在的生活習慣優(yōu)化，固定頻率譬正，待優(yōu)化后的習慣堅持之后宫补，再逐項增加小目標。

列一個小點檢表曾我，每周點檢粉怕，所有項都完成了，小小獎勵一下自己抒巢。當它已經(jīng)成為和刷牙洗臉一樣成為每天必做的事贫贝，就是習慣養(yǎng)成之時啦。17年第一周開始實踐吧~~

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市稚晚，隨后出現(xiàn)的幾起案子崇堵，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖客燕，帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評論 6贊 481
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鸳劳，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡也搓，警方通過查閱死者的電腦和手機赏廓，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評論 2贊 382
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來傍妒，“玉大人幔摸，你說我怎么就攤上這事∨那辏” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評論 0贊 342
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵塘幅，是天一觀的道長昔案。 經(jīng)常有香客問我，道長电媳，這世上最難降的妖魔是什么踏揣？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評論 1贊 279
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮匾乓，結(jié)果婚禮上捞稿，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己拼缝，他們只是感情好娱局，可當我...
    茶點故事閱讀 64,289評論 5贊 373
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著咧七，像睡著了一般衰齐。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上继阻，一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評論 1贊 285
  • 城市分裂傳說
    那天耻涛，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼瘟檩。 笑死抹缕，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的墨辛。 我是一名探鬼主播卓研，決...
    沈念sama閱讀 38,351評論 3贊 400
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼睹簇！你這毒婦竟也來了鉴分？” 一聲冷哼從身側(cè)響起哮幢，我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評論 0贊 259
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎志珍，沒想到半個月后橙垢，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評論 1贊 300
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡伦糯，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,948評論 2贊 324
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年柜某，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片敛纲。...
    茶點故事閱讀 38,064評論 1贊 333
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡喂击，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出淤翔，到底是詐尸還是另有隱情翰绊，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 33,712評論 4贊 323
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布旁壮，位于F島的核電站监嗜，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏抡谐。R本人自食惡果不足惜裁奇，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,261評論 3贊 307
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望麦撵。 院中可真熱鬧刽肠，春花似錦、人聲如沸免胃。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評論 0贊 19
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽羔沙。三九已至放仗，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間撬碟，已是汗流浹背诞挨。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評論 1贊 262
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留呢蛤，地道東北人惶傻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評論 2贊 354
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像其障，于是被迫代替她去往敵國和親银室。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,802評論 2贊 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容