今天是什么日子
起床:3:33起床喂奶,一直沒有繼續(xù)入睡。
就寢:最好22:00能入睡荣暮,要看孩子讓我?guī)c睡。
天氣:凌晨五點拯腮,外面下著毛毛雨墓拜,我思緒萬千,臥床聽雨刘陶。
心情:不好不壞吧胳赌,自從小孩子出生以后,有許多憋悶匙隔,但孩子很可愛疑苫,想到可以跟他玩也就開心。
紀念日:高考放榜的日子纷责,我?guī)У牡谝粚酶叨?班的學生要出師了~
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:余下日子到元旦之前存好6萬塊捍掺,年底還房款。
本月重要成果:本月要每天寫稿再膳,也嘗試一下投稿挺勿,希望7月份能收到一些稿費。
今日三只青蛙/番茄鐘
用于寫作吧喂柒,《現(xiàn)代語文》或者《語文教學與研究》不瓶,爭取在6月30號可以投稿,這一篇必須出精品灾杰。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
不懂這是寫昨天的還是寫今天的計劃蚊丐,不過既然是晨間的日記,就展望新的一天的收獲吧艳吠。
1.定下來職稱論文的題目和方向麦备,并且開始遴選和甄別資料。
2.寫作昭娩,寫一篇與職稱論文無關的功利性文章泥兰。
3.練習唱歌,找一首曲子好好練練题禀,姑姑約我明天到公園唱歌鞋诗,可不能打無準備之戰(zhàn)。
4.看視頻迈嘹,把我學習婚姻專家提升生活品質(zhì)的視頻看一個小時削彬。要寫寫觀后感全庸。
5.照顧寶寶,看看育兒的經(jīng)驗帖子融痛,學習學習壶笼,在我的“趁早日記”里面做好筆記記錄。
財務檢視
做好鯊魚記賬的記錄雁刷,爭取七月份之前存到兩萬塊來搞裝修覆劈。
人際的投入
想去找曹老師吃個飯,聊一聊沛励,不過好像這一陣子她會忙责语,也得提上行程。還想跟再再約旅行目派,雖然知道目前帶娃不太現(xiàn)實坤候,不過聊一聊都覺得會開心。
開卷有益-學習/讀書/聽書
《靖康之難》得看50頁企蹭;
健康與飲食
今日步數(shù):5000
今日鍛煉:凱格爾運動50*2下白筹,修復盆底肌妥妥的。束腰3個小時吧谅摄,三個月到六個月是產(chǎn)后修復的黃金時期徒河,懶一時可能會恨一世。
今日經(jīng)文:把準提咒撿起來唄送漠,盡量堅持顽照,有寄托,你的情緒都會好很多螺男,實際上棒厘,情緒應該成為聽你的話的好朋友纵穿。昨天情緒不好下隧,覺得天都要塌,作為一個成年人谓媒,如果連情緒都控制不好淆院,那將是一件很可悲的事,人生都有可能被毀句惯。準提咒對我而言只想有一個功效土辩,幫我把我的情緒把控好,作積極抢野、向善之想拷淘。
好習慣打卡
打開什么好呢,還是寫作吧指孤,堅持寫启涯,休完產(chǎn)假后還要繼續(xù)寫贬堵。多看多寫,保持進步结洼。
手機的使用與管理黎做,分清楚什么時候一定要用手機,什么時候一定不要用手機松忍,不被自己的手機影響自己的思緒蒸殿,斷掉念想。