昨晚與弟小酌幾杯呼奢，接著看江蘇衛(wèi)視的“最強(qiáng)大腦”宜雀，刺激的久久不能入睡。昨晚沒(méi)睡好握础，早起看書辐董，寫功課。
5點(diǎn)多始靜坐禀综。這幾日關(guān)于靜坐有點(diǎn)體會(huì)简烘，本想睡前靜坐10分鐘，但與早間靜坐大不同菇存，一直很難入定夸研，靜不下來(lái)邦蜜。究其原因依鸥，腹中食物多，不像早間悼沈，排空之后贱迟，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，所以容易入定絮供。這讓我有個(gè)想法衣吠，戒晚餐或早吃或少吃……
【每日一語(yǔ)】愛(ài)占小便宜的人，只適于撿芝麻壤靶，難成大器缚俏。格局決定結(jié)局，蠅頭小利往往會(huì)蒙蔽遠(yuǎn)眺的目光贮乳。
【說(shuō)幸赣腔唬】什么是幸福，對(duì)于男人而言向拆，最大的幸秆遣纾或許是在歷經(jīng)風(fēng)雨后，內(nèi)心依然保持著堅(jiān)定與溫柔浓恳。
是在追逐夢(mèng)想的道路上刹缝，無(wú)論遭遇多少挫折碗暗，都能擁有重新站起的勇氣和力量，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值梢夯，那種源自內(nèi)心的成就感和滿足感無(wú)可替代言疗。
是看著子女在自己的呵護(hù)與教導(dǎo)下茁壯成長(zhǎng)，成為有擔(dān)當(dāng)颂砸、有愛(ài)心的人洲守，那份為人父的驕傲與欣慰溢于言表。
是在繁忙的生活中沾凄，能抽出時(shí)間靜下來(lái)梗醇，傾聽自己內(nèi)心的聲音，回歸本真撒蟀，找到心靈的棲息之所叙谨。
是回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨保屯，不因碌碌無(wú)為而羞愧手负，每一段經(jīng)歷都成為人生寶貴的財(cái)富。
這就是幸福姑尺！
