hello大家好捅厂，我是張萌萌姐等太，我們異類部落的伙伴們都知道，每一年度我們新的開啟其實是7月27號申屹，代表著是2022年已經(jīng)向我們走來绘证。

很多新伙伴們聽到這句話會說什么？

難道你們7月份就過新年了嗎独柑？

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對于任何一個普通人來說，本質(zhì)上真正新年的開始就是新年的1月1號私植，可是我們有一句口號叫做

? 凡事提前忌栅，過有準備的人生。

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所有的事情如果你等它真實發(fā)生的時候曲稼，

你再去做準備索绪，未免真的有點太晚了。

所以贫悄，你做計劃瑞驱、做想法，

一定是要從比別人更早的角度去開始窄坦。

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首先唤反，為什么每一年7月份開始，你知道大部分公司做預算和報批的時候其實是9月到10月鸭津，也就是說下一年度的整體預算彤侍，在一些企業(yè)當中是9月和10月的時候，就已經(jīng)要開始去拿出具體的方案了逆趋。

那你有沒有想過盏阶，假設你是做 to b業(yè)務的，你能拿下企業(yè)的發(fā)展業(yè)務闻书，一定是差不多7名斟、8月份的時候就做好脑慧，這個企業(yè)當中的一個基本預算的預算草案，也就是說7砰盐、8月份的時候出草案闷袒，9月10月的時候出定稿，然后直接來年1月份就開始開干了楞卡。

所以大家想一想霜运，其實對每個人來說，就是一個有計劃蒋腮、有實施淘捡、有總結(jié)、有評估的一個具體的流程和步驟池摧，但是大部分人其實都沒有用這種方法焦除。

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大部分人的人生是什么？

從1月1號的時候正式開始作彤，然后也開始草草做一份計劃膘魄，等別人都已經(jīng)上路的時候，這份計劃還沒有完成竭讳，等這一年都過一半的時候创葡，這份計劃好像終于有了一個雛形。

等別人都在這一年度開始做下一年度計劃的時候绢慢，今年你就開始渾渾噩噩的覺得瞬間已經(jīng)過一半了灿渴。

然后破罐破摔，等別人都已經(jīng)把下一年度的計劃開始能得到有效的評估胰舆，以及正確實施的時候骚露，你的下半年就已經(jīng)過完了。

這就叫做兩者之間的時間缚窿，最可悲的是居然存在時間差棘幸。

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作為一名異類伙伴，或者是未來你如果也想成為這樣的一個倦零，凡事提前過有準備的人生的人误续，你就一定要知道，7月底我們正確的去開啟2022年扫茅，開始規(guī)劃這件事女嘲，我說的所謂的做規(guī)劃可不是說讓你三天什么事都不干，把這份計劃做出來诞帐。

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你要知道做計劃其實是邊想邊做的欣尼，做計劃本身也是一個行為本身，也就是說當我們?nèi)プ鲆粋€有效計劃的時候，不是說我們突然之間這兩天的任務就是做計劃愕鼓，是我們把「做計劃的雛形」放在大腦當中钙态，那么所有接下來的幾個月時間都會為你這份計劃去找到相應的靈感，能去助力你通過自己的眼睛觀察并實現(xiàn)這份計劃菇晃。

所以請記住真正的2022年開始册倒，不是2022年1月1號，而是2021年的7月底磺送，每一年我們會選擇7月27號在我們組織的生日當中去真正開啟2022年驻子，所以效率手冊每一年的新年的發(fā)布會，也是在2021年的7月27號估灿。

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今年在我們云南西雙版納之行的現(xiàn)場崇呵，就會有我們的8周年的慶典這樣一個偉大的時刻。那么馅袁，我們該如何去正確的使用效率手冊域慷？

今天我就跟你去講一講效率手冊的使用方法。

很多最近剛剛認識我們小伙伴們汗销，可能最近剛剛使用效率手冊都已經(jīng)7月份了犹褒，我是不是還要用一本效率手冊去記錄一下，今年想跟你說弛针，如果你是效率手冊的初級使用者叠骑，那么一定要越早用越好，效率手冊它的使用是有使用規(guī)則和使用方法的削茁，接下來我會為大家去講述該怎么去使用它宙枷。

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首先，一本效率手冊它包括了以下幾個非常重要的組成部分付材，第一個頁面當你打開的時候朦拖，我們稱為叫做人生藍圖頁面圃阳，這份藍圖頁面它其實是你要能夠有1.0厌衔、2.0、3.0版藍圖捍岳，凡事提前過有準備人生富寿，如果你想知道藍圖該怎么去寫，包括怎么去樹立锣夹？

可以看看我們以往關于人生藍圖的內(nèi)容页徐，其實就是我為誰解決了什么問題，提供了什么方法银萍，這個藍圖該怎么去寫变勇。

接著第二個頁面是人生十一問，人生十一問是確認你未來5年奮斗目標，萌姐會問你5個問題搀绣。

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比如說未來5年也就是2027年的時候飞袋，

你想做哪些類型的工作？

因循守舊的還是自由的链患？

你期待的年收入是多少巧鸭？

你想住在什么樣的房子里和誰是鄰居？

你想開什么樣的車麻捻，如何對待自己的交通時間纲仍？

你想讓別人如何看待你怎么稱呼你？想如何幫助別人贸毕？

你想成為一個知識淵博的人嗎郑叠？

你希望行走哪些地方？

你看這11個問題恰恰都是我們靈魂被拷問的主要的問題崖咨，而正因為這樣的問題存在锻拘，恰恰能讓我們能站在更高處去回看，這一年絕對不是說站在地面去看地面击蹲，而是我們站在更高處去回看這一年署拟。

接著是我們的人生7問，這就是分析解析你的現(xiàn)狀歌豺，用7個方法去看你現(xiàn)在到底是不是一團糟推穷，你現(xiàn)在對自己的現(xiàn)金狀況是不是平衡滿意，你有沒有積累社會資本类咧，你如何能夠去實現(xiàn)自己想要的生活馒铃。

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接著是7個人物法，7個人物法是什么痕惋？

我們要能夠去樹立你的人格榜樣和人格偶像区宇，那么他們是不是未來你能夠有效的去實現(xiàn)目標當中的榜樣人物，其實確認榜樣人物7個榜樣并不是最重要的值戳，我們最重要的恰恰是要透過7個榜樣人物议谷，去知道我們需要擁有什么樣的硬本領才行。

也就是說堕虹，我們要扎扎實實的把硬本領修煉出來.其實硬本領背后需要時間卧晓，所以我們需要能基于我們的硬本領設定，然后再把時間進行有效的劃定赴捞，這才是我們要做的事情逼裆。也就是說你要思考，你省出來的時間赦政，你需要你要修煉什么樣的硬本領胜宇。

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接下來就是我們效率手冊的使用方法論，這塊每一年都會有，我們該如何能將效率手冊能使用好桐愉？

接著是我們年度的頁面封寞，那么年度頁面當中其實是月歷，一般我會把它用來畫下來仅财，我大概每一年當中我們都要做什么樣的事情狈究，包括都要完成什么樣的一些具體的使命，都會在上面標注一些重點的日期盏求。

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在這我們重要的要說的是「18個周期禮物法」秉馏，禮物法其實是讓你能把你所有不擅長的事情蝌矛，去養(yǎng)成好習慣的一個重中之中蜡娶。

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你看第一頁“像曾國藩一樣早起“锅棕，本年度的早起時間是多少？

如果你早上設定了是5:00早起的話荆烈，那么第一周期一共是連續(xù)21天拯勉，等這21天你都打勾或打叉，如果你的數(shù)據(jù)超過了80%的話憔购，你就可以給自己買一個禮物宫峦，比如說你給自己買了一個你想要的口紅或者想要的東西，把每一個時間都變成一個相應的周期玫鸟，然后再去做這么一個管理导绷。

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你在堅持其他習慣的時候，比如說可以設立為閱讀或者你要修l練硬本領的習慣屎飘，在這我們要重點說一下妥曲，我們的年度目標管理頁面，年度目標管理頁面包括兩類：

一類是我們緊急且重要的钦购，這個一般都是跟你事業(yè)目標相關檐盟；

另外一類是不緊急但非常重要的，它其實是跟你的自我成長密切相關押桃。

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那么圍繞目標葵萎，你需要能夠完成一系列的事兒，那么下面的事兒其實就是to do list怨规，要做計劃列表陌宿。

接著我們再翻锡足，在月歷頁面當中波丰，左邊的是note部分，note部分寫的是一般不確認是哪一天具體發(fā)生舶得，但是確認是在哪一周具體發(fā)生的這些事兒掰烟。

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那么橫向的月歷當中一般可以寫上，目前打算每月進行開展的時候，你這一天要完成什么樣的事情纫骑。

接著是月度目標管理的平衡頁面蝎亚，這個頁面其中包括工作重點、自我提升重點先馆、健康重點发框、家庭生活重點和其他，那么工作重點你可以去列出所有跟工作相關煤墙，如果你是學生就跟學習相關的自我提升重點梅惯，其實你就把它放成你讓自我成長的這些重點。

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那么健康管理就放出跟你自己的健康相應的事宜仿野，家庭生活就是跟家庭相關铣减，其他比如說跟理財跟其他相關，我們在翻頁面的時候能看到兩個頁面脚作。

一個是本周計劃葫哗，也就是說每個月是由4周組成的，那么周計劃是在這個部分的球涛，對于周計劃來說劣针，周計劃包括目標和清單，那么你要為任何一個計劃當中先列出目標亿扁。

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比如說我這里面的頁面當中是設定的是1月份第一周酿秸，我要做的是跨年大課和演講，還有新書方案的確定以及年度的體檢魏烫，下面是清單辣苏，就是本周我要完成一系列的這些任務，都屬于它的清單部分哄褒。

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接著是每日管理稀蟋，一周等于7天，每天的日歷管理其實很關鍵呐赡，你看這一個頁面當中包括每日金句退客，每一天你都能從我公眾號文章當中，看到最底部是有一個金句圖的链嘀，你拉到文章最下面就能看到那篇圖片萌狂，我給大家的一個金句圖，你就可以把金句給抄下來怀泊。

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這個時候就讓自己記住一句話茫藏，平時經(jīng)常講話說話以及演講的時候能多用一些，這樣讓自己的學術的涵養(yǎng)或者是自我成長更加的有效霹琼。

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那么除了金句以外务傲，左邊是我們的日程圖凉当，所有的這些時間表我們叫時間軸、時間線售葡，比如說這一天是4:00~24:00看杭。

那么右邊是目標圖，就是你今天要實現(xiàn)什么目標挟伙，每一都要在大腦當中形成三個目標楼雹，比如說今年你的目標我是要完成第一天的是跨年大課，以及要有跨年論壇尖阔，還有要有社交媒體的發(fā)布等等烘豹。

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那么下面的是清單，這個清單英文叫to do list诺祸，就是你所有要完成得非常細致的事情携悯，比如說這里面可能一天你會寫出18件事兒，每做完一件事筷笨，前面標上序號1234憔鬼，然后做完一件事呢就打一個對勾，這就是每一天我們都會通過這種方式去實現(xiàn)的胃夏。

然后等1月份過完呢轴或，我們再翻1月到這個1月最后一天，這個時候我們到43頁的頁面仰禀，這個時候是什么照雁？是我們的月復盤，比如說這個月你對自己的表現(xiàn)滿意嗎答恶？你給自己打幾分饺蚊，這個時候1~5分。

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接著就是問自己本月最大的收獲是什么悬嗓？然后會有三個格污呼，你本月最大的遺憾是什么？下個月我們要實現(xiàn)的目標是什么包竹？下月目標你就直接把它放進去燕酷，這樣長此以往你一年的計劃全部都會寫完。

然后還會有幾個特殊的頁面周瞎，也需要能夠給大家去展示一下苗缩。

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在我們的效率手冊當中有一個頁面叫年度甘特圖，年度甘特圖這個頁面其實你會發(fā)現(xiàn)每個月都是有声诸，比如說1月份這個 Project就是項目了酱讶，下面有15個項目可以做，右邊橫軸是它的日期双絮，從1號到31號浴麻，比如說你同時并行15件事，這個時候你就能同時知道哪個項目什么時候結(jié)束囤攀，什么時候開始等等软免，就是甘特圖頁面。

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此外在一年的最后一頁就是297頁焚挠，我們會有一個叫年度目標的一個復盤膏萧，就是對全年的一個復盤，首先先問你人生剩余電池屬于哪一塊蝌衔？

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這個時候你根據(jù)你的電量榛泛，比如說我是80后，然后接著問你年初目標是不是達成噩斟，這個時候1~5分曹锨，這個頁面我要重點說一下，這個5分不是你自己瞎寫的剃允，是要把前面12個月份的5分這個表格計算一下沛简，算個平均數(shù)你就知道了，不是說你根據(jù)12月份的感覺斥废，而是你這一年度的公平客觀感覺椒楣。

2021年真實收獲也不需要你限10天，因為之前問過你這個問題牡肉，你只需要從之前12個月當中找到的收獲里挑三條你認為最大的收獲捧灰。同理遺憾也是這樣，接下來翻面统锤。

你對工作時間是不是投入滿意毛俏？

你是不是能夠非常的勵志？

然后哪件事情讓你留下遺憾饲窿？

你最大的收獲是什么拧抖？

你還要努力做到什么？

此外就是你在自我提升方面免绿，占額外8小時的百分之多少唧席，你是不是有效的做到？

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還有就是2021年你為健康做了哪些投資嘲驾？這個板塊淌哟，我們需要把這些健康管理的一系列的事宜都做到，以及你對家庭的時間投入是不是滿意辽故，這里邊會問你遺憾做哪件事以及要怎么去做徒仓？

最終2022年你要做的年度目標管理，在這就出現(xiàn)了左邊的是緊急且重要誊垢，右邊是不緊急但非常重要掉弛，所以通過效率手冊這樣的一種有效的方式症见，你能發(fā)現(xiàn)你整個的頁面都會填的非常的完整，所以也特別希望你能通過這一本效率手冊殃饿，真正的去開啟你對于時間的管理谋作。

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一年一本效率手冊，對我來說它同樣是一個送禮的特別好的工具乎芳。

第一是價格不貴遵蚜，第二是每一份送禮工具對我來說都必須得有價值，這份送禮工具就是你當希望誰的效率能升級奈惑，當希望他的人生能特別的有節(jié)奏感的時候吭净，你就可以把效率手冊送給他。

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我身邊做企業(yè)的朋友比較多肴甸，反正每一年的我都會送給他們寂殉。我希望大家都可以跟我們一起升級自己，這樣身邊人不斷的在變得更好的時候原在，你自己也可以變得更好不撑，大家一起都可以變得更厲害。