標(biāo)題: 讓過(guò)去成為過(guò)去
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2021讀書(shū)日更Day39《當(dāng)下的力量》肮架克哈特·托利
001 讓過(guò)去成為過(guò)去
過(guò)去是否占據(jù)了你大部分的注意力叠艳？你是否經(jīng)常正面地或負(fù)面地談?wù)摶蛩伎贾^(guò)去呢掏缎？這些過(guò)去是你曾經(jīng)取得的偉大成就经磅、你的冒險(xiǎn)經(jīng)歷射众、你的受害經(jīng)歷，還是別人對(duì)你做的可怕的事情或別人做的可怕的事情述暂？你的思維過(guò)程創(chuàng)造了愧疚痹升、驕傲、怨恨畦韭、憤怒疼蛾、遺憾還是自憐呢？這樣艺配，你不僅加強(qiáng)了那種虛假的自我感察郁，而且還通過(guò)在心理上不斷積累過(guò)去，加速了你身體的老化妒挎。通過(guò)觀察你周?chē)哪切倪^(guò)去不能自拔的人來(lái)證實(shí)這一點(diǎn)吧绳锅！
就讓過(guò)去消失吧，你并不需要它酝掩。只有在過(guò)去與現(xiàn)在有絕對(duì)關(guān)聯(lián)時(shí)才去引用它鳞芙。充分地感受當(dāng)下的力量以及本體的完整性。感受你的臨在吧期虾。
002 今日感悟
今天終于不那么忙了原朝，到附近的理發(fā)店剪了個(gè)頭發(fā)，心心念念了好幾周镶苞，終于有時(shí)間剪了喳坠，雖然朋友圈里很多人放假和回家，可是感覺(jué)人還是很多茂蚓，到哪都要排隊(duì)壕鹉。理發(fā)要排隊(duì)，洗車(chē)要排隊(duì)聋涨，去銀行辦理業(yè)務(wù)要排隊(duì)晾浴，去超市更是要排隊(duì)。不過(guò)也是要理解牍白，大部分人都想回家脊凰，但總得有人值班，有人留守茂腥，只要有人在狸涌，過(guò)年過(guò)節(jié)各方面就都有需要，有人留守在這里幫忙滿足辦事的需要已經(jīng)要感恩了最岗。
我覺(jué)得自己回想過(guò)往的事可能有點(diǎn)多帕胆，需要節(jié)制，因?yàn)樗?jīng)常帶來(lái)的是有些負(fù)面的情緒般渡，要學(xué)習(xí)不把思緒停留在那懒豹，而是看當(dāng)下右蹦，看現(xiàn)在，加油歼捐！
