1970年，東尼博贊研究如何高效使用大腦的說明書啸臀，以提高記憶力，創(chuàng)建了一種筆記方法烁落，即思維導(dǎo)圖乘粒，他通過這種方法取得了一次又一次的好成績。
思維導(dǎo)圖由中心思想組成伤塌，再像太陽光般向四周發(fā)散灯萍。
如今思維導(dǎo)圖已是我們工作、學(xué)習(xí)中的重要工具每聪，它有助于我們思考旦棉、溝通，幫助我們規(guī)劃想法药薯。它的好處是激發(fā)思維绑洛，減少疏漏，讓我們理清思緒童本、條理清晰真屯，有利于記憶和回想、快速補(bǔ)充穷娱，還能幫助我們管理事務(wù)绑蔫，只要我們掌握了這種方法就無所不能。
《日常生活中的思維導(dǎo)圖》由日本作家矢島美由希所著泵额，本書主要講的是用于生活配深、學(xué)習(xí)、職場中的思維導(dǎo)圖嫁盲，簡單易懂篓叶，老少皆宜，容易掌握，讓我們輕松搞定各種小煩惱澜共。無論你是遇到什么情況向叉，均可一圖搞定，起到了神奇的效果嗦董。不信母谎，讓我們?nèi)タ纯慈毡舅季S導(dǎo)圖授權(quán)培訓(xùn)師是怎么說的吧。
首先我們了解一下思維導(dǎo)圖是什么京革？它是撰寫方案奇唤、與人交流的溝通工具；它是制定行動計劃的攻略手冊匹摇；它是比手帳更方便的得力助手咬扇。
制作思維導(dǎo)圖是將畫在中央的主題逐漸細(xì)化分解的過程，先把從主題延伸出的粗線分支分解成中等粗細(xì)的線條廊勃，再分解成細(xì)線懈贺，不斷重復(fù)、不斷分解坡垫。這個過程可以幫助我們從不同角度深入分析主題梭灿，也可以眾覽全局，找出各分支之間的關(guān)聯(lián)冰悠。我們從大到全局堡妒、小到分支兩個方面了解、分析溉卓、解決問題皮迟。
本書通過思維導(dǎo)圖在日常生活、學(xué)習(xí)桑寨、職場三個方面的應(yīng)用實例伏尼，介紹了思維導(dǎo)圖的具體應(yīng)用。
如何理清日常生活中的一堆亂麻西疤？請用思維導(dǎo)圖烦粒。日常生活雜亂無章，信息繁雜代赁，我們可以通過思維導(dǎo)圖來幫我們理清頭緒扰她，應(yīng)用于：應(yīng)急情況、購物清單芭碍、回顧自己徒役、家庭會議、家庭旅行計劃窖壕、暑假計劃等忧勿。用思維導(dǎo)圖來溝通：了解人杉女、傳達(dá)信息、分享鸳吸、與人溝通熏挎、消除育兒中的不安、提高親子間的對話能力晌砾。
在學(xué)習(xí)中坎拐，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用到以下方面：構(gòu)思作文、明確任務(wù)养匈、學(xué)寫漢字哼勇、考前復(fù)習(xí)、在課堂上應(yīng)用等呕乎，思維導(dǎo)圖讓我們提高了效率积担，搭建了心與心的溝通橋梁。
在工作中猬仁，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用到以下方面：收集共享信息帝璧、解決突發(fā)事件、講座筆記湿刽、演講稿聋溜、總結(jié)發(fā)言、調(diào)整工作內(nèi)容叭爱、計劃書、規(guī)劃書等漱病。
思維導(dǎo)圖的七條規(guī)則：紙張买雾、中心圖像、顏色杨帽、分支漓穿、語言、層次化注盈、TEFCAS晃危。
采用A3或A4的白紙橫放；用五顏六色的畫筆在白紙上畫分支老客，不同的分支用不同的顏色僚饭，可惜的是這本書本身的例子，未按這個原則來做胧砰，未區(qū)分顏色鳍鸵；中心圖像，我們并不需要多漂亮的圖尉间，只要圖像能帶動想像就可以了偿乖；語言击罪，一支一語的標(biāo)題；層次化贪薪，通過粗細(xì)來表達(dá)分支的重要程度媳禁，越粗越重要； TEFCAS則是嘗試画切、行動竣稽、反饋、檢查槽唾、調(diào)整丧枪、成功，并不斷重復(fù)這些過程庞萍。
思維導(dǎo)圖中的顏色和分支是對回想大有幫助的兩個要素拧烦，所以思維導(dǎo)圖可以幫助我們提高記憶力。思維導(dǎo)圖的整個圖形構(gòu)架清楚钝计，簡單易懂恋博，一目了然。通過制作思維導(dǎo)圖私恬，可以讓我們成為一個有邏輯的人债沮，思路清晰、條理清楚本鸣、井井有條疫衩。
思維導(dǎo)圖通過視覺輔助思考，是一個手眼腦并用的學(xué)習(xí)方法∪俚拢現(xiàn)在已經(jīng)是一個讀圖時代闷煤，用思維導(dǎo)圖的方式，可以讓我們一下子抓住重點涮瞻、看清趨勢鲤拿、輔助我們思考，開發(fā)我們的想像力署咽。
據(jù)統(tǒng)計近顷，讀文章時寫下來，勝過讀10遍宁否；畫出來窒升，勝過寫10遍。所以思維導(dǎo)圖也是一種幫助我們加強(qiáng)記憶慕匠、提高效率的好方法异剥，我們需要通過反復(fù)訓(xùn)練來達(dá)到有效成果。
對我來說絮重，思維導(dǎo)圖是一個很好用的使用工具冤寿，我現(xiàn)在主要用在閱讀上歹苦，它能幫我很好地梳理書中的內(nèi)容，直觀地看到整本書的主題督怜、涵蓋的觀點殴瘦，讓我更快、更準(zhǔn)号杠、更深入地掌握一本書蚪腋。如下是我做的本書的思維導(dǎo)圖，因為是用軟件做的姨蟋，其中分支未能粗細(xì)表達(dá)屉凯，一點小缺陷：
這是一本基礎(chǔ)而淺顯的書，我們可以挑其中對我們有用的內(nèi)容來看眼溶，主要是學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的規(guī)則及應(yīng)用悠砚。思維導(dǎo)圖應(yīng)用范圍很廣，難易皆宜堂飞。適合我們在各個領(lǐng)域嘗試灌旧、反復(fù)使用，讓思維導(dǎo)圖真正為我們所用绰筛，使我們真正成為一個有邏輯的人枢泰。
