#很多人在溝通中旦部，不自覺掉進固有的溝通模式祈搜，批評较店、指責、挑剔等等容燕，甚至引發(fā)很大的情緒爭吵梁呈，事后卻懊悔不已。
90%的人都沒去想：“我為了什么而溝通缰趋！”
在溝通過程中捧杉，每個人背后都有個聲音，誰要聽誰的秘血。
“你得聽我的味抖。”
“我是對的灰粮，你是錯的仔涩。”
“我這樣做都是為了你好粘舟∪壑”
……
這樣的溝通很容易起爭執(zhí)，是一種隱性攻擊和控制柑肴。
為什么要設定溝通目標呢霞揉？
溝通的目標，就是你想通過這場溝通實現的價值與成果晰骑。有清晰的溝通目標适秩，在關系相處中非常重要！
首先硕舆，有了溝通目標秽荞，就能夠更好覺察自己的溝通模式，匡正和反思自己的策略和行為抚官，不掉進舊有的溝通模式中扬跋；
其次，圍繞著溝通目標凌节，你能夠制定更加靈活的溝通策略钦听，以達到溝通的目的，化解溝通中的沖突倍奢。
在家庭場域中彪见，溝通是以關系親密為目標。從廣義的溝通視角娱挨，能夠更加面向未來余指，更有支持力的溝通。
圍繞這個目標，你不僅只關注語言溝通酵镜，更重要是用情感溝通
例如碉碉，你用語言教育孩子，“不許哭淮韭，有淚不輕彈垢粮，要堅強……”，只會把孩子越推越開靠粪。在孩子傷心或受挫折時蜡吧，我們給孩子的擁抱勝過千言萬語。當建立情感連接后占键，你才有機會去面向未來的廣義溝通昔善，給到孩子的內在力量支持。
在工作場域中畔乙，溝通是以創(chuàng)造君仆、提高生產力目標。大家能夠有更多創(chuàng)造力和行動方案牲距，開發(fā)更多的客戶返咱，研發(fā)更好的產品，更好的企業(yè)文化牍鞠，實現更多的社會價值咖摹。
（現在開始我們今天的奇跡練習）
練習：提醒自己“我為了什么而溝通”！
（1）找到一個不被打擾的地方难述，靜靜的和自己呆在一起萤晴，深長的呼吸。
（2）回想近期一次讓你有情緒和困擾的溝通龄广，當時發(fā)生了什么硫眯，有什么樣的畫面蕴侧，你的情緒是怎么樣的。
（3）問問自己净宵，我為什么要來溝通的敲才？我希望通過這溝通獲得什么？我希望未來會是怎樣的择葡？
（是建立更親和的關系紧武，是傳遞愛，是支持對方成為更好自己敏储？還是指責對方阻星，是控制、要求對方，是讓對方不好受妥箕？）
（4）為達成這溝通目標滥酥，還可以發(fā)展哪些更好的溝通策略？
（5）非常好畦幢，慢慢回到當下坎吻。記錄你今天的練習感受和體會。
