2009年的夏天察皇，一場(chǎng)突如其來(lái)的事故茴厉，讓我們的主人公：簡(jiǎn)泽台，得了腦震蕩。

沒(méi)法起床矾缓，總是精神恍惚怀酷，頭痛、惡心嗜闻，接踵而至...

時(shí)不時(shí)陷入暈眩中蜕依，什么也干不了，也記不住事情泞辐，更無(wú)法清楚地與朋友和家人講述自己的感受與經(jīng)歷笔横。

醫(yī)院

她拼命掙扎，勉勉強(qiáng)強(qiáng)拼湊出了些能讓人明白的話：

每件事都很困難咐吼。

鐵拳在狠揍我的思路。

整個(gè)腦子似乎一片真空商佑。

若無(wú)法思考锯茄，我又是誰(shuí)呢？

那時(shí)候茶没，腦震蕩后綜合征沒(méi)好的治療方式肌幽，醫(yī)生對(duì)她說(shuō)：“你得避免一切會(huì)刺激大腦的事，包括：讀書(shū)抓半，工作喂急，游戲，收發(fā)電子郵件笛求，更不能喝酒與咖啡廊移，只能多休息，往好處想探入〗瓶祝”

聽(tīng)完，她對(duì)醫(yī)生開(kāi)玩笑說(shuō)：“換句話說(shuō)蜂嗽，就是拋棄一切活下去的理由苗膝。”

可是植旧，每個(gè)玩笑的背后辱揭，多少帶著認(rèn)真的意味。

在創(chuàng)傷性腦損傷患者里病附，1/3的人有過(guò)自殺的念頭问窃，簡(jiǎn)也不例外。

大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻在告訴她：“你想死胖喳。你永遠(yuǎn)不會(huì)好轉(zhuǎn)了泡躯，痛苦永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束。你會(huì)變成家庭的負(fù)擔(dān)〗咸辏”這聲音喋喋不休咕别，而她那遲遲不見(jiàn)恢復(fù)的身體，是最好的證明写穴，就這樣惰拱，整整持續(xù)了34天...

恍恍惚惚中，一個(gè)念頭冒了出來(lái)啊送，她對(duì)自己說(shuō)：要么自殺偿短，要么變成游戲！

為什么是游戲馋没？

在這場(chǎng)意外發(fā)送前昔逗，她研究游戲心理將近10年，更是全世界第一位研究：游戲玩家的心理優(yōu)勢(shì)怎樣解決現(xiàn)實(shí)世界的問(wèn)題篷朵，而獲得博士學(xué)位的人勾怒。

而這次，輪到她借助游戲声旺，來(lái)掙脫現(xiàn)實(shí)的泥潭了笔链。

簡(jiǎn)·麥戈尼格爾

戲仿美劇：《吸血鬼獵人巴菲》腮猖，她將這場(chǎng)腦震蕩康復(fù)游戲命名為：《震蕩獵人：簡(jiǎn)》鉴扫，“簡(jiǎn)”是她的名字，而腦震蕩是她的“敵人”澈缺，變?yōu)樽约盒碌拿孛苌矸萜捍矗屛议_(kāi)始覺(jué)得自己英勇而意志堅(jiān)定，不再充滿絕望

身為震蕩獵人谍椅，第一步：要給自己找“冒險(xiǎn)伙伴”

“冒險(xiǎn)伙伴”误堡，也就是：一路上能向你伸出援手的親朋好友。

于是她給孿生妹妹與丈夫打電話雏吭，告訴他們：“我在通過(guò)玩游戲治療大腦锁施，希望你能和我一起玩≌让牵”悉抵，開(kāi)口尋求幫助有些難以啟齒，但邀請(qǐng)別人玩游戲卻很容易摘完，這兩位親友很順利的成為了她的“伙伴”姥饰。

第二步：找到“敵人”，與它們戰(zhàn)斗孝治！

“敵人”列粪，就是：一切阻止你進(jìn)步审磁，帶給你焦慮、痛苦或困擾的事情岂座。

對(duì)于簡(jiǎn)而言态蒂，這個(gè)“敵人”就是：一切有可能觸發(fā)癥狀、拖慢痊愈進(jìn)程的東西费什，包括：過(guò)亮的燈光钾恢、擁擠的房間、嘈雜的環(huán)境鸳址。

3人一起搜尋“敵人”瘩蚪，和它們戰(zhàn)斗，不讓這些“敵人”的詭計(jì)得逞稿黍！

為了能更好地應(yīng)對(duì)“敵人”疹瘦，還得收集各種可補(bǔ)充能量的“能量塊”，也就是那些能讓簡(jiǎn)感到好受些巡球、快樂(lè)些拱礁、更有力量些的人、事辕漂、物。

簡(jiǎn)最喜歡的幾種補(bǔ)充能量塊是：抱著她心愛(ài)的牧羊犬5分鐘吴超、吃些可幫助恢復(fù)的核桃钉嘹、跟丈夫繞街區(qū)散步兩圈。以此鲸阻，讓自己狀態(tài)更好些跋涣，更有精力好好對(duì)抗“敵人”。

繞街區(qū)散步

這款游戲就是這么簡(jiǎn)單：設(shè)定秘密身份鸟悴，招募伙伴陈辱，跟敵人戰(zhàn)斗，激活補(bǔ)充能量塊细诸。

但哪怕它是如此簡(jiǎn)單沛贪，只是玩了幾天，簡(jiǎn)的抑郁和焦慮的迷霧就散開(kāi)了震贵，消失得無(wú)影無(wú)蹤...

可惜利赋，頭痛和認(rèn)知障礙并沒(méi)有因此消失，整整持續(xù)了一年多猩系。

但在游戲中媚送，簡(jiǎn)的心態(tài)發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，她對(duì)命運(yùn)有了更強(qiáng)的掌控感寇甸，而朋友塘偎、家人作為“冒險(xiǎn)伙伴”疗涉，更知道該怎樣幫助、支持她吟秩。漸漸地咱扣，她自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，更能與病癥做抗?fàn)帲?/b>

幾個(gè)月后峰尝，簡(jiǎn)寫(xiě)了篇博客偏窝，并上傳了一段簡(jiǎn)短的視頻，講解恢復(fù)游戲的玩法武学，希望更多人因此受益祭往。

考慮到不是所有人都患有腦震蕩，也不是每個(gè)人都想當(dāng)“獵人”火窒，簡(jiǎn)將游戲改名為：《超好》硼补。

為什么叫《超好》？她自己在恢復(fù)期間熏矿，人人都對(duì)她說(shuō)“很快就會(huì)好起來(lái)的”已骇，但簡(jiǎn)想要的不只是恢復(fù)正常，而是變得更好票编，比受傷前更快樂(lè)褪储、更健康。

不久慧域，她從世界各地的人們那了解到鲤竹，有人為了應(yīng)對(duì)極其嚴(yán)重的診斷，甚至是臨終診斷昔榴，開(kāi)始嘗試著為自己設(shè)定了秘密的游戲身份辛藻、招募伙伴、對(duì)抗敵人互订，也有人是為了應(yīng)對(duì)抑郁和焦慮吱肌、手術(shù)和慢性疼痛，甚至是修復(fù)感情的破碎仰禽、失業(yè)的挫敗...

而這款游戲的確幫到了他們氮墨，就像它當(dāng)初幫到了簡(jiǎn)一樣。玩家變得更堅(jiān)強(qiáng)坟瓢、更勇敢勇边，也得到了家人和朋友更好的理解。

哪怕仍然疼痛折联，哪怕正在解決人生最艱巨的挑戰(zhàn)粒褒，但他們比以前更快樂(lè)！

這到底是怎么回事诚镰？這么平凡奕坟、簡(jiǎn)單的游戲祥款，為什么能如此有力地改善，甚至事關(guān)生死的事呢月杉？

答案都在這本《游戲改變?nèi)松?/b>中刃跛，因?yàn)檫@本書(shū)的作者，就是我們的主人公：簡(jiǎn)·麥戈尼格爾

《游戲改變?nèi)松?/div>

明天繼續(xù)~