瑜伽服裝選擇請參考以下幾點(diǎn)：
質(zhì)地
以采用棉或麻的全織品為主绳军，因?yàn)槊藁蚵榈耐笟庑杂』⑽剐院芎茫趾苋彳浢偶荩粫屇愕纳眢w感到緊張束縛射赛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質(zhì)，主要增加衣服的彈性奶是。
款式
簡潔楣责、大方、利落诫隅。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）腐魂、帶或結(jié)，以防止鉻著身體逐纬，造成不必要的傷害蛔屹。應(yīng)以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準(zhǔn)豁生。
樣式
褲腳以松緊口或扎繩為宜兔毒，因?yàn)殍べぶ杏幸恍┭雠P后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑甸箱。冬天服裝以長褲育叁、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲芍殖。
顏色
盡量選擇清爽豪嗽、淡雅的色彩，以純色為最佳豌骏，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松龟梦，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍窃躲、扎眼计贰，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。瑜伽教練最好以白色為主蒂窒。
風(fēng)格
要突出個性躁倒，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然洒琢，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感秧秉；還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好纬凤，穿上也可以襯托出美好的身材福贞，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇停士。
總之挖帘，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候讓身體沒有外在的束縛完丽，舒展自如，能帶給你平靜拇舀、放松心情的瑜伽服才是首選
