您在生活或工作中會(huì)不會(huì)有一下幾種情形波材？
過分敏感股淡，特別害怕遭到別人的批評(píng)和嘲笑，害怕自己鬧笑話廷区？
經(jīng)常自我評(píng)價(jià)低唯灵，低估自己的能力并貶低自己的成功？
只要無(wú)法確定對(duì)方懷有無(wú)條件的好意隙轻，就會(huì)避免跟對(duì)方建立關(guān)系埠帕。
結(jié)識(shí)陌生人、唾手可得的職位玖绿、發(fā)展一段親密的關(guān)系因?yàn)榭赡茏屪约菏艿絺?huì)感到尷尬而去盡量避免其發(fā)生敛瓷。
……
如果沒有，那恭喜你斑匪，你沒有逃避型人格障礙呐籽。
那么，什么是人格障礙呢秤标？在《無(wú)處不在的人格》這本書中绝淡，可以找到答案宙刘。
《無(wú)處不在的人格》苍姜，作者是在法國(guó)和美國(guó)皆屢獲成功的精神病醫(yī)生弗朗索瓦·勒洛爾和法國(guó)著名心理學(xué)家，精神科醫(yī)師及暢銷書作家克里斯托夫·安德烈悬包，二位分別由著作《艾克托尋找幸福之旅》和《冥想》《幸福的藝術(shù)》《竟能量》等衙猪。
作者在書中對(duì)人格障礙進(jìn)行了解釋，只有在某些性格特點(diǎn)過于明顯或過于固化，無(wú)法適應(yīng)不同情況垫释，并令當(dāng)事人或他人（或兩者）不堪忍受時(shí)丝格，人格才稱為障礙。
在這本書中棵譬，作者挑選出12類幾乎在所有國(guó)家和年代都可以找到的人格障礙對(duì)自己工作中真實(shí)案例進(jìn)行分析显蝌，12類人格障礙分別是焦慮型人格，妄想型人格订咸，表演型人格曼尊，強(qiáng)迫型人格，自戀型人格脏嚷，類精神分裂型人格骆撇，A型人格，抑郁型人格父叙，依賴型人格神郊，被動(dòng)攻擊型人格，逃避型人格和其他類型人格趾唱。
這些人格障礙又是怎么形成的呢涌乳？
在書中有解釋說(shuō)受到基因遺傳和環(huán)境因素的影響。就文章開頭的逃避型人格而言甜癞，逃避型人格者或是與生俱來(lái)的形成了他的性格爷怀，也有可能是在成長(zhǎng)環(huán)境中受到周圍環(huán)境的影響，如過于嚴(yán)厲的教育带欢，“高高在上”的某個(gè)兄弟或姐妹运授，學(xué)業(yè)不遂等，都會(huì)對(duì)逃避型人格的形成在不同程度上有所影響乔煞。
導(dǎo)致逃避型人格者在生活或者工作中常常選擇避免跟人對(duì)峙吁朦，采取拉開距離或在社交場(chǎng)合壓抑自己的態(tài)度，自認(rèn)為自己不如別人等的思想渡贾。
那我們遇到逃避型人格該如何應(yīng)對(duì)呢逗宜？文中給出建議。
應(yīng)該做的
1.向逃避型人格者建議循序漸進(jìn)地達(dá)成目標(biāo)
2.向逃避型人格者表明您對(duì)他的看法很在意
3.向逃避型人格者表明您可以接受不同的觀點(diǎn)
4.如果您要批評(píng)逃避型人格者空骚，先稱贊他一番纺讲，在明確指出他某個(gè)行為的不妥
5.用您始終如一的支持讓逃避型人格安心
鼓動(dòng)逃避型人格者就醫(yī)
不應(yīng)該做的
1.不要對(duì)逃避型人格者的意圖冷嘲熱諷
2.您自己不要輕易發(fā)火
3.不要任由逃避型人格去承擔(dān)所有的苦差事
不止是逃避型人格障礙，《無(wú)處不在的人格》這本書在每一章的最后都會(huì)清晰地列明對(duì)我們?nèi)绾闻c不同人格障礙者相處的建議和指導(dǎo)囤屹。
讀完這本書：
如果您是管理層的領(lǐng)導(dǎo)熬甚，你將會(huì)更了解您員工的人格，可能將會(huì)對(duì)其的工作進(jìn)行調(diào)整肋坚，從而提高工作效率乡括，使工作氛圍和環(huán)境更融洽肃廓。
如果您是HR，您可以更精準(zhǔn)的判斷面試者是否是公司正稀缺的人才诲泌。
如果您是公司的新同事盲赊，您將更快的在某方面了解新同事帚称，并學(xué)會(huì)如何與不同人格障礙的同事的相處览徒。
如果您是一名學(xué)生，您將會(huì)更了解周圍的同學(xué)界酒，并知道如何與同學(xué)們更和諧的相處葵第。
就像書中所說(shuō)的一樣：
如果您能夠更好地了解人格障礙递礼，如果您能夠更好地接受人格障礙，您就可以更好地應(yīng)對(duì)人格障礙羹幸，并以更恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)待人格障礙者脊髓。
了解了不同人格障礙后，我們也不會(huì)再因?yàn)橥皆龅臒蓝速M(fèi)時(shí)間去傷心難過栅受，因?yàn)槲覀兊乃悸飞宰鬓D(zhuǎn)變就豁然開朗将硝，知道“喔，原來(lái)他是這樣的人格類型屏镊，我應(yīng)該…跟他說(shuō)話依疼，跟他溝通《妫”
寫在最后律罢，《無(wú)處不在的人格》在每一章的后面都附有相關(guān)人格障礙的電影，里面的主人公是有相應(yīng)人格障礙者棍丐∥蠹可以幫助我們更好地了解和理解不同的人格障礙。
不要猶豫了歌逢，每一種人格類型都有我們意想不到的優(yōu)缺點(diǎn)巾钉，強(qiáng)烈推薦這本工具書，為你答疑解惑秘案。
