夢想班第三周個人檢視(2月25日-3月3日)

一.上周目標(biāo)完成情況

1、晨跑三次就乓。只完成一次

2汉匙、學(xué)習(xí)人生效率手冊譬淳,每日一講。已完成9講

3盹兢、完成本周PPT作業(yè)。全部完成

4守伸、生產(chǎn)性采購流程優(yōu)化項目推進(jìn)绎秒。持續(xù)中

5、攤銷工裝管理項目計劃制定尼摹。持續(xù)中

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1.1沒完成事項明細(xì)及原因(懶癌發(fā)作见芹?情緒不佳?機(jī)動時間留白不夠蠢涝?)

機(jī)動時間留白不夠玄呛,早上的時間不足些吃大青蛙

1.2多完成事項明細(xì)及原因(對突發(fā)情況預(yù)估不足?時間排列松散和二,出現(xiàn)大量空余時間徘铝?)

本周重要任務(wù)進(jìn)展不足,但完成一些其他的工作任務(wù)惯吕;

黨群體系審核惕它;

參加了一些可參加可不參加的會議;

處理E-OFFICE 問題等突發(fā)問題

原因:對突發(fā)情況預(yù)估不足废登,時間排列松散淹魄。

1.3分析評估未完成事項的重要與緊急性。不關(guān)注重要堡距,不緊急的事情證明你在倒退甲锡。

未完成事項屬于重要與緊急性

1.4給出自我時間管理建議,指導(dǎo)下周計劃羽戒。

清空大腦缤沦;使用工具管理任務(wù)清單。

1.5本周想明白一個道理是

大腦記憶太多事情會產(chǎn)生焦慮易稠。

二.習(xí)慣養(yǎng)成情況

2.1早起:每天堅持6點前起床疚俱,7天都達(dá)標(biāo)

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2.2早睡:10點前入睡,都沒有達(dá)標(biāo)缩多。

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2.3晨起運動:只運動了一次呆奕。

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2.4閱讀:人生效率手冊6人小組;開車路上堅持收聽“得到”每天聽本書

圖片發(fā)自簡書App



2.5冥想:一次

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2.6飲食記錄:每天自己做早餐衬吆;

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2.7學(xué)習(xí)

2.8每日三只青蛙完成情況:完成率60%左右

2.9每日復(fù)盤:每天堅持在印象筆記寫晨間日記

三.下周目標(biāo)

1梁钾、生產(chǎn)性采購流程優(yōu)化項目推進(jìn)。

2逊抡、攤銷工裝管理項目計劃制定姆泻。

3零酪、學(xué)習(xí)人生效率手冊每日一課

4、晨跑三次拇勃。

5四苇、同學(xué)聚會方案實施

6、清空大腦活動方咆,整理OF清單

朱武權(quán)于2018年3月3日晩

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