媽媽友沙龍第114期
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透過(guò)他人看到木张，或者觸摸到自己的陰影，
那是一片深藏在內(nèi)心叢林中的荒原端三，抑或是深淵舷礼，
也許連自己都不知道，或是遺忘掉的……
當(dāng)我們不斷成長(zhǎng)郊闯，自省越來(lái)越深的時(shí)候妻献，
那些成長(zhǎng)和自省就成為一雙眼睛，
讓我們?cè)絹?lái)越看到深處团赁，越來(lái)越來(lái)里看育拨，
那里也有另一雙眼睛，
在凝視著自己……
其實(shí)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人讓我們產(chǎn)生極度討厭和排斥的心理欢摄，我們就要意識(shí)到熬丧，我們內(nèi)心的探測(cè)儀產(chǎn)生了作用，我們內(nèi)心深處存在著某種負(fù)能量需要被處理和解決怀挠。在整個(gè)思考過(guò)程中析蝴，我們都要想到這個(gè)人身上到底有什么東西讓我們?nèi)绱朔桨负Σ叮灾劣跁?huì)引發(fā)我們強(qiáng)烈的情緒，甚至不想看到他闷畸。
我討厭的不是你尝盼，而是自己陰影中的自己
曾記得一位職場(chǎng)女性和我說(shuō)過(guò)她的故事。
她說(shuō)佑菩，她是從北方的一個(gè)小鎮(zhèn)來(lái)到上海打拼的盾沫，如今在上海一家外企做統(tǒng)籌，其實(shí)混得一般殿漠，但在同學(xué)眼里疮跑，家鄉(xiāng)的人眼里，自己是個(gè)有品質(zhì)的人凸舵。她自己呢祖娘，也拼命地想要抹除小鎮(zhèn)上遺留給她的東西，小到學(xué)說(shuō)上海話啊奄，說(shuō)話的口音渐苏，大到整個(gè)人的氣質(zhì)和品位。在單位很少有人知道她來(lái)自哪里菇夸，甚至她自己都覺得自己是個(gè)上海人了琼富。
直至有一天，單位新來(lái)了一位實(shí)習(xí)生庄新，而且還跟著她學(xué)習(xí)鞠眉。這位實(shí)習(xí)生同樣來(lái)自北方一個(gè)很窮的山村。她身上那種小心翼翼择诈、唯唯諾諾械蹋，甚至是說(shuō)普通話都帶著明顯的北方口音時(shí)，她特別憤怒羞芍，特別討厭她和自己走在一起哗戈，感覺都跌價(jià)，到最后是連看到她都討厭荷科。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)唯咬，自從這個(gè)女孩和她在一起后，發(fā)現(xiàn)身邊的人看自己的眼光都變了畏浆。
如果有人讓我們產(chǎn)生反感胆胰，那么TA一定在某些層面上與我們有聯(lián)系。因?yàn)門A觸碰到我們內(nèi)心所排斥的某些事物刻获。
我們對(duì)某些人蜀涨、事的排斥，實(shí)際上是對(duì)自己內(nèi)心深處陰影的反感，而陰影也是我們的一部分勉盅。其實(shí)，重要的不是外在那個(gè)讓我們討厭的人顶掉、事草娜，而是與我們有關(guān)聯(lián)卻又讓我們產(chǎn)生排斥心理的那種能量，它讓我們陷入一種割裂的狀態(tài)中痒筒。
如果我們反感一個(gè)人的話宰闰，我們首先要思考：所反感的到底是這個(gè)人的什么？有可能這些讓我們反感的部分簿透，正好是與我們相關(guān)的移袍。
我們所反感的部分，其實(shí)它們一直存在老充，但是我們之前沒有明顯的感受葡盗，可能是因?yàn)槲覀円郧耙种谱×俗约旱那榫w。
孩子啡浊，你讓我看到了小時(shí)候的自己
在我的案例中觅够，有這樣一個(gè)父親，他的母親特別強(qiáng)勢(shì)巷嚣。他從小生活在母親掌控之內(nèi)喘先，甚至是拳腳之下。每一次在母親的怒罵和暴打之下廷粒，他始終選擇隱忍窘拯，從未反抗。其實(shí)他一直想要反抗坝茎，只是在小時(shí)候反抗的時(shí)候涤姊，換來(lái)的是母親越來(lái)越變態(tài)的行為，所以只能隱忍嗤放。漸漸長(zhǎng)大后砂轻，這種隱忍成為了一種習(xí)慣，他變得越來(lái)越來(lái)不會(huì)反抗斤吐。
結(jié)婚后搔涝，生了孩子，等孩子漸漸長(zhǎng)大和措，他突然發(fā)現(xiàn)自己竟然復(fù)制了母親對(duì)待他的那種行為用在孩子身上庄呈。不知為什么，每次自己暴怒打孩子的時(shí)候派阱，看到孩子不反抗诬留，選擇隱忍，他的怒火就越來(lái)越旺盛，他越來(lái)越憤怒文兑，這種情緒連自己都控制不住盒刚。也許他潛意識(shí)里希望孩子能反抗。他感覺绿贞，在孩子的身上看到了曾經(jīng)的自己因块，那個(gè)自己一直想要抹除，甚至逃避的自己籍铁，那個(gè)充滿恐懼涡上、絕望、憎恨的負(fù)能量的自己拒名。他變得越來(lái)越喜歡打孩子吩愧，卻一次次深陷在其中，痛苦不堪增显。他也越來(lái)越討厭孩子在被自己暴打時(shí)的那種表現(xiàn)雁佳，越來(lái)越討厭看到他，因?yàn)樗L(zhǎng)了他內(nèi)心陰影部分的不斷地膨脹和爆發(fā)同云。
這位父親所看到孩子身上的隱忍甘穿，其實(shí)是他內(nèi)心所強(qiáng)行壓抑的。他害怕讓生活中的其他人發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)梢杭，甚至他一直想要掩蓋的温兼，但是孩子卻在無(wú)意中不斷地提醒他，導(dǎo)致他特別反感武契。
通常在這種反感中會(huì)感受兩種情緒：憤怒或恐懼募判。當(dāng)這位父親在反感孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，就要捫心自問(wèn)：我的情緒時(shí)所欲哪一種咒唆？
如果是恐懼届垫，就要接受這種情緒，并要問(wèn)全释，到底在恐懼什么装处？如果他拒絕這種情緒，其實(shí)也是在拒絕自己浸船，因?yàn)榍榫w時(shí)身體的一部分妄迁；如果他接受自己的恐懼，那就有機(jī)會(huì)看到：恐懼的背后到底是什么李命？
我們內(nèi)心對(duì)一個(gè)人的拒絕登淘，會(huì)蒙蔽自己的雙眼，我們?cè)僖部床坏绞虑楸澈蟾嗟目赡苄苑庾郑患词刮覀兛粗匾粋€(gè)人黔州，也只是看到了我們看重的某些方面耍鬓，而不是看到完整的對(duì)方。無(wú)論負(fù)面還是正面的判斷流妻，我們只是看到了自己所評(píng)判的這一部分牲蜀。
我們可以嘗試，在有意識(shí)地绅这、不受自己成見束縛的前提下涣达，去觀察別人：這到底是個(gè)什么樣的人？把正面的君躺、負(fù)面的判斷統(tǒng)統(tǒng)拋開峭判，去觀察在我們面前的真實(shí)的對(duì)方开缎，而不是成全我們臆想中想要看到的樣子棕叫。
我們要有意識(shí)地去察覺“判斷”對(duì)我們的認(rèn)知產(chǎn)生的影響，這樣我們對(duì)一個(gè)人奕删、一件事的認(rèn)識(shí)就不僅僅是停留在吸引或抗拒的層面了俺泣，我們就能抱著自由開放的心態(tài)進(jìn)入情境之中，看到事物的各個(gè)方面完残。
“孩子伏钠，我知道你很累很累，但當(dāng)別人都在飛的時(shí)候谨设，我不希望你還只是在跑... ...”
? ? ? ? ? ? ?——《隔壁的學(xué)霸是怎樣煉成的1》
“媽媽熟掂，不是每一條都適合我，那條所謂的成功之路上有太多的腳印扎拣，我怎么才能找到自己的足跡赴肚？怎么不保證迷失在別人的腳印里？我不想復(fù)制別人的路給自己走二蓝，而是想創(chuàng)新一條自己的路讓別人去復(fù)制誉券。”
?——《隔壁的學(xué)霸是怎樣煉成的2》
從一歲上常青藤刊愚、不讓孩子輸在起跑線到學(xué)區(qū)房熱踊跟，鋪天蓋地的輔導(dǎo)班熱，教育成為了燒錢的游戲鸥诽。
到底是我們?cè)诮壖芙逃堂担€是教育在綁架我們？誰(shuí)是目前教育體制中的“替罪羊”牡借？
——《今年决帖，我們學(xué)而思1：家長(zhǎng)“替罪羊”》
講述一群新時(shí)代強(qiáng)國(guó)世代的熱血少年和他們的羈絆精靈，組建起了一個(gè)特殊的龍的傳人研學(xué)旅行社蓖捶，重走絲綢之路... ...
——《一帶一路上的中國(guó)密碼1：龍的傳人》
莊鋒妹
筆名無(wú)萱草地回，上海松江人，系松江區(qū)文學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員。中國(guó)青年出版社新青年成長(zhǎng)教育“媽媽作家”親子創(chuàng)作項(xiàng)目重點(diǎn)扶持和簽約作家刻像。
中國(guó)新時(shí)代女性自助畅买、互助和共助組織“媽媽友時(shí)代”（ID：mamayoushine）創(chuàng)始人。
中國(guó)新時(shí)代青少年趣緣细睡、分享谷羞、共生+生態(tài)型社群組織“強(qiáng)國(guó)一代讀書會(huì)”（ID：qgydreading）發(fā)起人。
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本文為莊鋒妹原創(chuàng)作品蠢壹。
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