人間香奈兒,蓄力——發(fā)光
昨日反思下一步行動:
1梆暮、我的第一個情人節(jié)禮物服协,來自工作帶來的香奈兒面霜,也是我的第一件香奈兒單品啦粹,所以我愛工作是有原因的偿荷,各求所需,互相獲得彼此需要的唠椭,互相成長跳纳。
2、短短五天的方隊訓(xùn)練結(jié)束泪蔫,周末得到休息,這五天喘批, 我們周三小結(jié)撩荣,回顧铣揉,動作串聯(lián)練習(xí),周四周五拆解餐曹,連貫練習(xí)逛拱,最終得到教練的表揚,還不錯台猴,以前軍訓(xùn)這個事情朽合,大學(xué)生們都要用十天半個月去練習(xí),我們職場人饱狂,高效曹步,高標(biāo)準(zhǔn)的要求,雖然訓(xùn)練當(dāng)中真的挺辛苦的休讳,現(xiàn)在想想過來后讲婚,其實都沒什么,反而這幾天收獲了肩背打開的自己俊柔,健康愛運動的自己筹麸,工作高效的自己。
3雏婶、如果想做好一件事物赶,那就要為之做好對應(yīng)的準(zhǔn)備,我想周末早起留晚,長跑酵紫,短跑,晚上卻早睡不著倔丈,還是要盡可能的多消耗體力憨闰,提醒自己上床躺下就是睡覺這個禁區(qū)。
4需五、手機這件事鹉动,沒有任何理由和借口,想到北大那個讀博的學(xué)長說的宏邮,離手機遠(yuǎn)一點泽示,給自己設(shè)置禁區(qū),房間里的一些都放到對應(yīng)位置蜜氨,手機要堅決不碰械筛,碰手機也是站在那里,去看看飒炎,站著辛苦埋哟,不穿鞋子,腳也涼,要去看手機赤赊,在便簽上記錄要去做的事情闯狱,做完挑勾回來,記錄用時抛计,看到手機上新增加的東西哄孤,如果想去看的話進(jìn)行記錄,然后有機會的話再給自己安排其他時間去用手機吹截,手機要把它當(dāng)成是我的工具瘦陈,為我工作和生活助力,我要用好它波俄,而不是讓它稀碎我的時間晨逝,進(jìn)而稀碎我的人生。
5弟断、領(lǐng)導(dǎo)講話也是那么樸華無實咏花,上來先肯定,一起軍訓(xùn)這件事阀趴,再講講自己親身參與的過程昏翰,看到的改變,得到肯定的感受刘急,鼓勵大家一鼓作氣棚菊,下一步繼續(xù)加油。
6叔汁、昨天我刻意沒有寫下提綱统求,想今天起床后單純靠自己的記憶,回憶昨天重要的事情据块,回顧反思码邻,現(xiàn)在看來,我還是要寫簡單三五個字的提示詞另假,醒來時自己還是先寫像屋,然后大概都寫完后,再看看關(guān)鍵詞進(jìn)行補充边篮,這也是在強制要求自己進(jìn)行回顧己莺,提煉,記憶戈轿,我相信凌受,我適應(yīng)好這些好的方法后,我的中級學(xué)習(xí)也會更加順利流暢~
7思杯、已過1/3胜蛉,做個下半部分匯報吧,做一版紙制ppt,穿上西裝,正式的環(huán)境誊册,錄像奈梳,匯報,明天做這個匯報解虱,5個周的總結(jié),今晚3小時做個PPT演練漆撞,提綱殴泰,逐字稿,10分鐘匯報計時浮驳,就是三部分悍汛,工作,生活至会,下一步計劃离咐。
8、心想事程法則奉件,我擁有一個香奈兒書簽宵蛀,她對于我來說完美無缺,比起其他更多的好產(chǎn)品县貌,我更愛這些細(xì)節(jié)感的小物件术陶,簡約,簡單煤痕,精致梧宫,它就永遠(yuǎn)還是那個最美的狀態(tài),靜靜地綻放著摆碉,后來我吸引到了第一件正品香奈兒單品塘匣,這是吸引力法則赌朋,我心里想栋猖,我也值得擁有。現(xiàn)在我在做的事情就是清庫存谱邪,把手頭上的庫存進(jìn)行清理锅睛,空出位置來裝我真正需要的美好的東西埠巨,一件就是一件。
9现拒、斷舍離辣垒,我不需要這么多物品,有污漬的印蔬,變形的勋桶,可以先行清理,下一步就是5年不穿,過時例驹,不好再進(jìn)行搭配的進(jìn)行舍棄捐韩,清掉物欲,給自己真正需要的東西流出來空間鹃锈,建立一個愛的小窩荤胁。
10、我必須知道時間是有限的屎债,就像一個小時仅政,我只能寫出1400個字,每分鐘20—30字最多盆驹,清理些自己不需要的思緒圆丹,好習(xí)慣替代壞習(xí)慣,重復(fù)利用單品替代雞肋單品躯喇,不囤物辫封,留出多的柜子空間,制造空間美感廉丽,也正在讓自己有大段時間倦微,大段空間,去做對自己最重要的重要不緊急的事情正压。
昨日遇見陌生朋友:
和方隊里加教官56位成員接觸的5個下午璃诀,每天2小時,短短10個小時蔑匣,能產(chǎn)生面熟感劣欢,能知道他人的一些特點,看清他人走路姿勢裁良,看清他人的頭型凿将,看清她休息,喝水等等价脾,人是環(huán)境的產(chǎn)物牧抵,人是群居動物,人也是因為共同的事情侨把,互相產(chǎn)生鏈接犀变,然后在這段時間里秋柄,與這些人產(chǎn)生一段難忘的記憶,漫漫人生路骇笔,我們一直前進(jìn)省店,一路上會有很多故事,學(xué)會享受每個當(dāng)下吧懦傍,因為來之不易,因為不可重來粗俱,認(rèn)為人間值得说榆,這個世界充滿愛寸认,充滿期待
今日冥想反饋:
天馬行空的夢境有時也會產(chǎn)生靈感,記錄睡眠废麻,也是珍惜自己的時間,讓我有跡可循烛愧。