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早上好俯抖！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-09-唐潔--富陽(yáng)#
20171115（51/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.給孩子一個(gè)肯定?
2.擁抱老公? ?
3.磕大頭?
今日三朵玫瑰
1.磕大頭
2.擁抱老公
3.給孩子一個(gè)肯定
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1.每天背親子溝通八大要決；
2.每天磕大頭：
3.每天獨(dú)處半小時(shí)
【幸福金句】生命的本質(zhì)就是不斷改變、成長(zhǎng)和衰退的過(guò)程。選擇了生活與成長(zhǎng)，也就選擇了面對(duì)死亡的可能性匹涮。
【覺(jué)察日記】前天晚上我與女兒的發(fā)生的事講給老公聽(tīng)，雖然老公只是嗯嗯兩聲槐壳，但我覺(jué)得有人在幫我分擔(dān)我的情緒然低，心情很好。我意識(shí)到自己的著火點(diǎn)务唐，不能看到女兒身上（也可以說(shuō)自己）不好的一面雳攘。說(shuō)到“不好”其實(shí)更多是自己的投射，她不愿意做題枫笛，我認(rèn)為她懶惰...她說(shuō)做作業(yè)累吨灭，我認(rèn)為她找理由....情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，這句話(huà)我寫(xiě)了崇堰、說(shuō)了沃于、念叨N遍了，植入海诲、植入繁莹、植入.承擔(dān)責(zé)任，看見(jiàn)自己和孩子特幔。
