堿兒寶寄語：排卵是女性生殖的主要環(huán)節(jié)斧吐，備孕媽媽們都想了解自己是否處于排卵期又固，以便在排卵期內(nèi)同房，大大提高懷孕的幾率煤率。那么仰冠，都有哪些常用的排卵監(jiān)測(cè)的方法呢？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 月經(jīng)周期法
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律蝶糯、月經(jīng)周期正常的女性洋只，排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期昼捍。
? ? ? 缺點(diǎn)：對(duì)月經(jīng)不規(guī)律的女性不適用识虚。? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? 基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指在充分休息6~8小時(shí)后，尚未起床妒茬、進(jìn)食或談話以前所測(cè)定的體溫担锤。
一張正常的基礎(chǔ)體溫表，在由低溫向高溫過度的時(shí)候乍钻，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)基礎(chǔ)體溫的最低點(diǎn)肛循，這個(gè)最低點(diǎn)往往就是你的排卵日。
基礎(chǔ)體溫上升前后2-3日是排卵期范圍银择，易受孕多糠，稱為易孕期。在這個(gè)時(shí)間安排同房受孕率高浩考。
缺點(diǎn)：準(zhǔn)確性較低熬丧，且干擾因素太多。如熬夜過勞、感冒發(fā)燒析蝴、情緒波動(dòng)都會(huì)影響監(jiān)測(cè)的結(jié)果害捕。
? ? ? ? ? ? ? 排卵試紙法
排卵試紙是一種較為簡(jiǎn)單的方法，是通過測(cè)人尿液中黃體生成素（LH）的峰值闷畸，來預(yù)測(cè)排卵尝盼。
當(dāng)試紙顏色最深，或顏色所表示的數(shù)值最高時(shí)佑菩，就代表接近了峰值盾沫。出現(xiàn)峰值后，一般在24-48小時(shí)內(nèi)排卵殿漠。
排卵試紙測(cè)定在月經(jīng)干凈后第三天就可以開始绞幌，需要每天在同一時(shí)間測(cè)定蕾哟。
缺點(diǎn)：存在一定假陽性率，且在月經(jīng)周期正常的情況下才能使用這種方法莲蜘。
這是一種需要女性自行觀察宮頸粘液（白帶）的變化的方法谭确。
排卵前雌激素水平最高，在雌激素影響下宮頸粘液（白帶）變得稀薄票渠、透明逐哈，呈拉絲狀。
缺點(diǎn)：觀察較為不便杜窄，且內(nèi)分泌紊亂械蹋、陰道炎癥、藥物影響等都可能對(duì)宮頸粘液狀態(tài)造成影響羞芍。
? ? ? ? ? ? ? ? ? B超監(jiān)測(cè)法
在所有測(cè)排卵的方法中哗戈，目前最為準(zhǔn)確的是B超監(jiān)測(cè)。
這種方法尤其適用于月經(jīng)周期不準(zhǔn)確荷科，一般方法難以確定排卵日的女性唯咬。
1、可確定卵泡數(shù)目和成熟度
通過B超畏浆，可以測(cè)出卵巢中是否有優(yōu)勢(shì)卵泡胆胰，還能測(cè)出哪個(gè)卵巢排卵。
2刻获、排卵過程可直觀看到
能夠監(jiān)控一個(gè)卵泡從生長(zhǎng)到發(fā)育蜀涨，再到排出的過程。還能監(jiān)測(cè)卵泡、優(yōu)勢(shì)卵泡的大小厚柳，以及子宮內(nèi)膜的厚度氧枣。
B超排卵監(jiān)測(cè)可提前預(yù)測(cè)排卵日别垮、最佳受孕日便监，給予夫妻充分的時(shí)間安排飲食，營(yíng)養(yǎng)碳想，作息和性生活烧董。
B超監(jiān)測(cè)需要連續(xù)進(jìn)行。
流程一般是：月經(jīng)來后第8天到醫(yī)院→第一次測(cè)排卵→醫(yī)生告知測(cè)排卵時(shí)間→測(cè)到卵泡成熟→指導(dǎo)同房時(shí)間→等待好孕胧奔。
? ? ? ? B超監(jiān)測(cè)排卵的注意事項(xiàng)
1.B超監(jiān)測(cè)卵泡逊移，既有陰道B超，也有腹部B超龙填，建議最好做陰超胳泉。如果做腹部B超，需要事先憋尿觅够。
2.一定要到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做巷嚣。
4.雖然做B超監(jiān)測(cè)卵子并沒有什么副作用坝茎，但費(fèi)用不菲涤姊，每次在150元左右。所以嗤放，正常女性沒有特別的必要做這項(xiàng)檢查思喊。
監(jiān)測(cè)排卵的方法很多，每種方法都各有利弊岳服。根據(jù)不同情況選擇不同的方法很有必要剂公。
剛剛解除避孕措施的女性吊宋，可以選擇推算月經(jīng)周期纲辽、觀察宮頸粘液的“不求人”方法。
月經(jīng)不規(guī)律鳞上，稀發(fā)月經(jīng)，或已有不孕病史的女性最好去醫(yī)院绿贞，進(jìn)行系統(tǒng)診治因块。
