《斷舍離》
身邊的雜物越堆越多专控，卻怎么都丟不掉，因?yàn)椤?br>
舍不得”遏餐、“好可惜”伦腐；
不斷地買新東西，怎么都停不了手失都，因?yàn)椤?/b>
萬一沒有……”柏蘑、“總有一天會(huì)用到”；
想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動(dòng)粹庞，因?yàn)槭帐啊?/b>
很麻煩”咳焚、“費(fèi)時(shí)間”；
……
人生的種種苦惱庞溜，
總混雜在我們對物品的執(zhí)著中革半，
作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行流码、離行”
的人生哲學(xué)又官，并由此獲得靈感，
創(chuàng)造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“
斷舍離”整理術(shù)漫试。其中六敬，斷=斷絕不需要的東西，舍=
舍棄多余的廢物驾荣，離=脫離對物品的執(zhí)著外构。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，
人們將重新審視自己與物品的關(guān)系秘车，
從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要典勇，
一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要叮趴、
不適合割笙、不舒服”的東西替換為“需要、適合眯亦、舒服”
的東西伤溉，就能讓環(huán)境變得清爽，
也會(huì)由此改善心靈環(huán)境妻率，從外在到內(nèi)在乱顾，
徹底煥然一新。
在讀這本書的過程中宫静，
我們逐漸在理清與身邊物品的關(guān)系走净，
這本書還令我們不斷自問：自己真正害怕的是什么
券时？對物品斷舍離了，那對自己的過去伏伯，
是否也勇敢地?cái)嗌犭x了橘洞？
那些令你心酸糾結(jié)不已的回憶，你認(rèn)真思考過嗎说搅？
若已從中得到教訓(xùn)炸枣，何必再耿耿于懷，不肯放手……
I：本文摘自[日] 山下英子《斷舍離》
什么叫做斷舍離就是去除一些不必要的東西和物件弄唧，讓自己的住處干凈讓自己的心靈也得到清凈适肠。不僅僅要舍棄一些用不大到的物件，更要學(xué)會(huì)和自己的一些不太值得留住的記憶做一個(gè)斷舍離候引。
WHAT 這個(gè)片段是教人們要做到舍棄一些不要的東西侯养，舍棄一些不好的記憶等，以便于有更好的環(huán)境和健康的心靈背伴。
A1對于放棄物品和主動(dòng)忘卻一些記憶沸毁，是我之前一直不可以接受的事情。因?yàn)槌錾碓谵r(nóng)村傻寂，書里舉的幾個(gè)列子可以說是身邊差不多所有老一輩人的真實(shí)寫照息尺，無論什么東西都舍不得扔，“萬一以后用得到怎么辦呢疾掰？”打小就很被灌輸了不要像扔易拉罐那樣的扔物件搂誉，扔朋友。結(jié)果造成了房子建的在多也不夠静檬，書架上的書越來越多炭懊，但是值得看的并不多，需要整理的也不知道選擇那幾本拂檩，而朋友好壞都有侮腹，反而沒有時(shí)間好好打理。
A2在學(xué)了本片段之后稻励，我知道了該怎么處理自己的物品父阻，不需要的堅(jiān)決舍棄，改送人的送人望抽，改處理的處理加矛，反正留著也不會(huì)用了，還不如早早給它們做好安排煤篙，并以后在購買新東西的時(shí)候斟览，眼光看長遠(yuǎn)一點(diǎn)，對一些明顯買回來不會(huì)用的東西辑奈，心理要做好拒絕的準(zhǔn)備苛茂。對于自己的書籍已烤，該打包的打包，該送人的送人味悄，不要讓它們占著書柜的好位子草戈，而且以后要會(huì)選擇買書，只看一兩遍的就找電子書來看侍瑟。對于自己的朋友關(guān)系，就如一個(gè)朋友說的丙猬，一個(gè)人的進(jìn)步就是不斷忘卻的過程涨颜，生命是這個(gè)過程，那就也學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)變化茧球，對不好的記憶做斷舍離處理庭瑰。對一些固化不進(jìn)步的同學(xué)和朋友，只能慢慢的減少溝通和聯(lián)系抢埋。把自己的時(shí)間和精力用在更高效和更有意義的事情上面弹灭。就如我微信群上的初中同學(xué)群，雖然大家都很真誠和熟悉揪垄，但是感覺到的就是螃蟹理論穷吮，那沒有辦法就只有適當(dāng)?shù)臏p少接觸和聯(lián)系機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)要事第一饥努，只能把自己的主要精力放在重要的事情上捡鱼，讓大腦變成CPU，就要把這些不好的人事物做斷舍離處理酷愧。使得自己更高效驾诈，更專注，那樣才能得到最好的進(jìn)步溶浴。
