?計(jì)劃了每天早睡早起的時(shí)間,鬧鐘一響關(guān)了繼續(xù)睡吴叶?
周末醒來躺著玩手機(jī)一直不起床阐虚?
年度計(jì)劃每年看50本書,一年下來書影子都沒見著吧蚌卤?
說好每天鍛煉身體实束,跟朋友信誓旦旦的約定打卡奥秆,堅(jiān)持不過一周就啪啪打臉了?
計(jì)劃每天寫晨間日記咸灿, 最多堅(jiān)持不超過3個(gè)月构订,內(nèi)心沒有堅(jiān)定信念去完成,沒有把它當(dāng)做日常刷牙洗臉一樣的習(xí)慣時(shí)避矢,很多事情很難堅(jiān)持下來鲫咽。
從15年開始我就用印象筆記記錄時(shí)間/事件,等回顧的時(shí)候就可以知道那天發(fā)生了什么谷异。
我并沒有每天記錄分尸,一些值得紀(jì)念或者有小心思的時(shí)候就會(huì)寫日記〈踵冢可能當(dāng)時(shí)覺得這并沒有什么卵用箩绍,等幾年后再來回顧自己的心里路程和成長,就會(huì)收獲滿滿了吧尺上。
成長從了解自己開始材蛛,處理好時(shí)間與我的關(guān)系,讓時(shí)間成為我們的朋友怎抛。
時(shí)間管理需要學(xué)習(xí)嗎卑吭?答案是肯定的。
16年8月份開始正式接觸時(shí)間管理的課程(喜馬拉雅葉武濱老師時(shí)間管理100講)马绝,從那會(huì)開始早起晨跑豆赏,寫晨間日記。那會(huì)開始接觸精力富稻,行動(dòng)掷邦,學(xué)習(xí),反思椭赋,運(yùn)動(dòng)抚岗,閱讀,旅行哪怔,情緒等管理宣蔚,從中獲益匪淺。從思維上對(duì)這些方面有了初步的認(rèn)識(shí)认境。
能堅(jiān)持下來確實(shí)不易胚委,17年有些頹廢了,18年下半年開始重新調(diào)整自己的生活狀態(tài)元暴,在自律和規(guī)劃上進(jìn)行延伸篷扩。無論在哪個(gè)階段,保持學(xué)習(xí)的心態(tài)茉盏,生活是自己的鉴未,我想過好每一天枢冤。
時(shí)間管理這門課,從有意識(shí)開始到學(xué)習(xí)到自律需要經(jīng)過很長時(shí)間铜秆。從意識(shí)思維先抓起淹真,先分享時(shí)間管理的“道”層面(道即方向)。目前時(shí)間管理方面也有很多成熟的思想和理論连茧, 這里整理了幾個(gè)最具代表的前輩和思想核蘸。
管理學(xué)泰斗—德魯克
●時(shí)間是一個(gè)人最重要的稀缺性資源。
●首先要記錄時(shí)間啸驯,然后才要分析時(shí)間客扎,最后是安排時(shí)間。
要把每天發(fā)生的事情記錄下來罚斗,然后進(jìn)行分析徙鱼,最后才能更好地安排時(shí)間。
●時(shí)間管理的二八法則:一個(gè)人20%的事情需要自己做针姿,80%的事情不需要自己做袱吆,或者不需要做,或者可以委托別人做距淫。
人生不在于做多少事绞绒,而在于把重要的事情專注做、用心做榕暇、它做到極致蓬衡!”
【美】史蒂芬·柯維
●《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
??|積極主動(dòng)?Be Proactive
??|以終為始?Begin with the End in Mind
??|要事第一?Put First Things First
??|雙贏思維?Think Win-win
??|知彼解己?Seek First to Understand, then to be Understood
??|統(tǒng)合綜效?Synergize
??|不斷更新?Sharpen the Saw
天地之大,愈襯得人如螻蟻拐揭,踽踽獨(dú)行數(shù)十年撤蟆,倉皇期間。有限的生命堂污,如何裝下諸多豐盛的理想?從為自己的每一個(gè)選擇負(fù)責(zé)開始龄砰,這本書將循序漸進(jìn)地教你掌握自己的人生盟猖。
●時(shí)間管理的四象限---重要和緊急,不重要不緊急换棚,不重要緊急的4個(gè)象限式镐。?
他建議我們要去做重要不緊急的事,德魯克說要做重要的事固蚤,斯蒂芬·科維給到一個(gè)不緊急和緊急的概念娘汞,讓我們?nèi)プ霾痪o急。
什么叫不緊急呢夕玩?就是做未來的事你弦。今天的事相對(duì)來說就是比較緊急的事惊豺,這個(gè)理念可以把它延展成為要事第一和要事優(yōu)先。
【美】伯恩·崔西
●《首先吃掉那只青蛙》
青蛙就代表重要的事情禽作,談的還是要事優(yōu)先的理念尸昧。
《吃掉那只青蛙》中提出21條時(shí)間管理法則,讓千萬人受益旷偿。在過去的20多年里烹俗,本書的方法幫助人們成功地實(shí)現(xiàn)效率的提升和自我管理。
人們面對(duì)的各種選擇越來越多萍程,不免感到茫然和難以決策幢妄,但一個(gè)人做出選擇的能力將決定人生的高度。
馬上行動(dòng)茫负,把未來變成現(xiàn)在蕉鸳,一口一口地吃青蛙,確保自己每天先完成重要的工作朽褪、吃掉“丑陋的青蛙”置吓,發(fā)揮更卓越的能力,所向披靡缔赠,擁有幸福的生活和成功的人生衍锚。
【美】大衛(wèi)·艾倫
●GTD的思想《搞定I、II嗤堰、III》
英文書名叫《Getting Things Done》
GTD把所有自己腦海里面的任務(wù)戴质,短期的(包括轉(zhuǎn)瞬即逝的)、中期的踢匣、長期的全部記錄下來告匠,進(jìn)行歸類,在寫下的瞬間就將對(duì)應(yīng)每項(xiàng)任務(wù)的行動(dòng)方案大致規(guī)劃好离唬,然后去執(zhí)行后专。
學(xué)習(xí)是進(jìn)階過程,爭取把時(shí)間管理方面的精華和要點(diǎn)提煉输莺,從道術(shù)器用四個(gè)角度做系列分享戚哎,如果你覺得有用,記得關(guān)注個(gè)人公眾號(hào):窩窩閨蜜說嫂用。