第4課? 用共情式溝通調整孩子的學習情緒
摘掉藍色眼鏡调违，孩子還是那個孩子，感覺已經不一樣了
我們的認知視角存在一定穩(wěn)定性的傾向，如果把高光時刻
認知出現失調嗤军，感覺不到溫暖和舒適
我們總是以為指出孩子的問題才能幫助他進步，但其實人只有在自己覺得自己基本上是好的晃危、是有優(yōu)點的情況下叙赚，他才愿意變得更好，如果他已經認為自己是一個爛麻（巴?）僚饭，他又怎么愿意在上面繡花呢震叮？
談一下給孩子的溝通問題
與孩子一起觀影
一旦孩子不愿意與你交流，十八般武藝都使不上鳍鸵。
用心理學技術建立與孩子的溝通方式——共情式溝通：心理學最有效的溝通方式苇瓣，體驗他人內心世界的能力，深入他人內心偿乖，去洞察他的情感击罪、思維，并把我們的洞察傳遞給他贪薪，并取得反饋媳禁。恰當地共情讓對方感覺到自己是被理解、被尊重的画切。
把專注點放在孩子身上竣稽，而不是自己身上，改變自我中心，站在他的立場感受他的感受毫别。
不要講道理娃弓，也沒有評價對錯，也沒有提供建議拧烦。幫助孩子了解和體驗情緒
1忘闻、主動傾聽，站在他的立場恋博，設身處地感受他的感受齐佳，嘗試表達出他的感受，也誠實地表達出自己的感受债沮。
2炼吴、不要從自己的角度考慮問題，不要疫衩，
3硅蹦、要放下道理、權威闷煤、評判的習慣性姿態(tài)童芹，把自己擺在與孩子平等的位置，不說教鲤拿、不評判假褪，不要把自己的經驗強行套在孩子身上
4、當不確定孩子的真實想法時近顷，直接詢問
5生音、靜靜的陪伴也是共情。
以上是我邊聽導讀邊記錄下來的文字窒升。我感覺這一課特別實用缀遍。學習進入少兒成長教練和個建以后，改變底層認知的內容增加饱须，拿來就用的技戰(zhàn)法減少域醇。這節(jié)課的內容我要好好琢磨如何盡快盡多地使用。
