這段時(shí)間情緒起伏不定，心情難以言說殃饿，痛苦谋作、失望、無助諸多消極情緒涌上心頭乎芳，翻遍通訊錄也找不到可以傾訴之人遵蚜，覺得自己做人真是失敗至極。好在還能讀書奈惑，還有筆吭净，還能寫下來，情緒還可以在紙上宣泄肴甸。
吸引力法則真是神奇寂殉。人與人之間的吸引很正常，但這幾日竟然看到了很多關(guān)于自我成長的文章原在，可能是自己的求生欲望很強(qiáng)友扰，它們是被我吸引而來的吧，讓我不斷地釋懷庶柿，然后修補(bǔ)村怪、重建自己岌岌可危的內(nèi)心。
“寧要痛苦浮庐，不要麻木”甚负，看到這句話時(shí)，一下子被擊中，霎時(shí)產(chǎn)生了共情梭域。坦誠地面對自己斑举、面對自己的心，而不是隱忍病涨、委屈直至于麻木懂昂。痛苦是一時(shí)的，而束縛心靈没宾，麻木可能伴隨一生凌彬，所以，不后悔自己的所作所為循衰。
馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》中說：
人生的本質(zhì)铲敛，就是一個(gè)人活著。不要對別人心存太多期待会钝，我們總是想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人伐蒋，可大多時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛迁酸，在別人眼里先鱼，不過是隨手拂過的塵埃〖轺蓿或許焙畔，成年人的孤獨(dú)，就是悲喜自渡串远，而這也正式我們難得的自由宏多。
道理都懂，但是很多人仍然過不好自己的一生澡罚。我也是伸但，我覺得自己懂很多，知道應(yīng)該怎樣才是正確的留搔，只是勸別人時(shí)很簡單更胖，事情發(fā)生在自己身上時(shí)卻無法像說得那般容易。這就是知與行之間的鴻溝所在隔显，心有不安却妨、心有不甘，難舍難棄荣月，難以從頭再來管呵。自己對未經(jīng)他人苦梳毙、莫?jiǎng)袼松埔菜闶怯辛饲猩眢w會(huì)哺窄。
還是希望有個(gè)肩膀借自己靠一靠，還是希望有人給自己一個(gè)擁抱，還是希望能有一點(diǎn)安慰萌业，而不是獨(dú)自一人淚流滿面坷襟。沒想過讓人分擔(dān)自己的痛苦與悲傷，只想有人能看到自己的脆弱生年，讓自己還能感受到一點(diǎn)點(diǎn)這個(gè)世界的善意與溫暖婴程。這是我的期待，本不該有的期待抱婉。人類的悲苦并不相通档叔，不是自己內(nèi)心的照顧者，就沒有義務(wù)來應(yīng)對我的情緒蒸绩，這是我自己的責(zé)任衙四。
我的悲喜，和別人毫無關(guān)系患亿。不依賴传蹈、少期待。就如楊絳所說：
“不要高估你和任何人的關(guān)系步藕，更不要低估人性逐利的規(guī)則惦界。做好自己，親疏隨緣咙冗≌赐幔”
又回到起點(diǎn)，還是內(nèi)心那個(gè)孤獨(dú)的小孩雾消，那個(gè)長不大的自己瞬逊，想求關(guān)注，想要愛撫仪或，沒有別人确镊，只能自己擁抱自己，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)范删，回過頭來還是一個(gè)人蕾域，只能自己好好地愛自己〉降“永遠(yuǎn)不要舍棄靈魂中那個(gè)心高氣傲的英雄”旨巷。
周國平說：
一個(gè)人要有一個(gè)好的友誼或者愛情，前提是他要愛自己添忘。一個(gè)不愛自己的人采呐，實(shí)際上是對人生有一種怨恨的，那么這樣的人是不可能真正去愛別人的搁骑。
其實(shí)在閱讀《遇見未知的自己》等書籍時(shí)就已然明了斧吐，我所經(jīng)歷的一切又固，都是生活要教給我的功課；我身邊的人和事煤率，都是人生送給我的精美禮物仰冠。沒有誰會(huì)隨隨便便遇到，沒有什么事會(huì)無緣無故發(fā)生蝶糯。我需要去學(xué)習(xí)洋只，不管是好的壞的、喜歡的不喜歡的昼捍，都要耐心細(xì)心地去對待识虚。
我要看見和覺察自己的內(nèi)心，臣服于已經(jīng)發(fā)生的事情妒茬、臣服于衍生的情緒，包容、接納當(dāng)下，誠實(shí)地面對自己的陰暗面。對于自己而言析蝴，我的“好”很多是壓抑了自己的欲望和需求以后所展示出來的面目，在親密關(guān)系中的這種“好”，加劇了別人的自我中心傾向殿漠，反過來傷害了我自己。這種關(guān)系的失衡谭确，如果不進(jìn)行調(diào)整仪吧，無法促進(jìn)圓滿择诈，只能造就悲劇郊艘。我不想去尋找百憂解畏浆。
所以瞎嬉，我不再在關(guān)系中做好人沐兵。矛盾也罷、沖突也好便监，都擺到了明處痒筒。我表達(dá)出了自己的需求，當(dāng)然也帶著攻擊性茬贵。我坦誠地去整合自己的好與壞簿透、自身的光明與黑暗。我就是一個(gè)敢愛敢恨解藻、有血有肉的人老充，不想再掩飾自己。至于別人如何評論無關(guān)緊要螟左，我只在意我在意的那個(gè)人如何對我評價(jià)啡浊。
自己的價(jià)值是自己給的觅够，我不能把選擇權(quán)拱手讓給別人。我不給自己設(shè)限巷嚣，我值得被愛喘先，我值得一切的美好，我為自己而努力廷粒。
成長靠疼痛來實(shí)現(xiàn)是無奈之舉窘拯，如果能選擇，我要吃糖塊而不是喝黃連坝茎。
人生實(shí)苦涤姊，唯有自渡。
