下午孩子寫了一會作業(yè)又不想寫磕瓷,覺得做什么都無濟于事盒齿,怎么努力都沒有用轿偎,什么積累接谨、什么基礎(chǔ),什么改變等等都是無稽之談棍弄,這時的我是無奈和無力的陷舅,怎么用力拖倒彰、拽都出不來,有時真想把他罵醒莱睁、打醒待讳,告訴他不是他想象的那個樣子,可是打罵又能有什么用仰剿,也許暫時會有所改變创淡,可他依然不理解,不能徹底解決問題南吮,而且對我們的關(guān)系還受影響琳彩。
正好有人打電話,去樓下拿東西時,我突然有了一絲清醒露乏,想到孩子這是被負面情緒掌控碧浊,而且任憑這種負面情緒蔓延,像個無底的黑洞瘟仿,一直在吸收他的能量箱锐,讓他失去動力,認為做什么都沒有用劳较,而我也一直被他這種情緒影響驹止,越想救他就越跟著他在里面打轉(zhuǎn),我們都深陷其中出不來观蜗。
回來后臊恋,我跟他說,我發(fā)現(xiàn)你心中有兩股力量墓捻,當這個小惡魔負面情緒出來時抖仅,就完全把你掌控了,你看不到你做的很多事毙替,看不到已經(jīng)寫了一頁多岸售,他在你有些累或者感覺辛苦時就會蹦出來,他就想把你打趴厂画,讓你徹底放棄凸丸。孩子有點意外,但他也覺得好像是這樣袱院。你就像Amber老師說的“負妹妹”那樣屎慢,完全被蛇腦給控制住了。我好像突然開竅了忽洛。
我們一起重溫了十點課堂Amber老師的《實用時間管理術(shù)腻惠,教你掌控工作和生活》第8堂視頻課程:情緒調(diào)整法,讓時間更有價值欲虚;看完把孩子和我的苦惱集灌、疑惑又都一一找到根源、找到了答案复哆,孩子也說欣喧,媽媽這個老師講的真好。
Amber老師這個課我倆之前一起看過梯找,有的課還看過不止一遍唆阿,當時也感覺很有意思,覺得很有用锈锤,可能在當時那個環(huán)境驯鳖,情緒并不是大問題闲询,并沒有引起我們足夠的重視,當孩子最近陷入無能為力的泥沼中浅辙,我們都已經(jīng)忘了當時的課程說的是什么扭弧,我一直跟孩子探討,怎么做摔握,探討心態(tài)決定一切等寄狼,還讓爸爸打電話多給他講講案例,案例很生動氨淌,可是情緒依舊無法解決,下午寫作業(yè)時伊磺,又陷入不想做盛正、不愿做、做沒有用的泥潭屑埋。
老公埋怨我豪筝,說我就是說太多了,直接做就行摘能,哪有那么多事续崖,說我不夠嚴格、不夠強硬团搞,跟孩子說那么多廢話严望,有什么用。
今天確實發(fā)現(xiàn)逻恐,當你無法識別這種情緒時像吻,確實跟孩子說什么都沒有用,他依舊只會在他的那些思維里蔓延复隆,拽不出來拨匆。但當我們意識到是負面情緒掌控了自己,再去看Amber老師的這堂課挽拂,我倆受益匪淺惭每。
猴腦、蛇腦亏栈、人腦台腥,孩子生動的看出自己被哪兩種動物所控制,雖然行動上還不一定立馬有所改進仑扑,但孩子知道了并不是怎么做都沒有用览爵,而是自己被負面情緒控制了,他以后也不會再找這個借口不再學習了镇饮。
對我來說蜓竹,受益更大,學會識別并控制負面情緒,終于讓我不再跟著孩子的情緒走俱济,或者試圖把孩子從這種情緒中解救出來嘶是,對我來說真是太大的收獲。
“不識廬山真面目蛛碌,只緣身在此山中聂喇。”過度的認同蔚携,讓我越陷越深希太,和孩子都無法獨立。今天一天雖各種挫敗酝蜒,但終于解決了一個心頭大患誊辉,知道未來再如何應對,也是值得亡脑。
和孩子開啟Amber老師的《實用時間管理術(shù)堕澄,教你掌控工作和生活》重溫學習,相信我們會越來越好霉咨。