我的座右銘之一就是活合,“改變了你的思維,你的生活就會得到改變”物赶。我絕對相信白指,思想與情感構(gòu)成我們的經(jīng)歷。問題時絕大多數(shù)人甚至不懂得他們的消極想法酵紫。這些想法幾乎已經(jīng)成為一種習慣告嘲,所以他們看來十分正常。為了讓自己的生活更為美好奖地,摒棄以下這12種常年的錯誤想法吧橄唬。
1.受害者心態(tài)
其實,你并不是一位受害者参歹。因此仰楚,有問題不要抱怨其他人,不要抱怨環(huán)境。僅僅因為您不喜歡現(xiàn)在的處境并不意味著現(xiàn)在這種處境你沒有責任缸血。摒棄那種受害者的心態(tài)吧蜜氨,那種心態(tài)與事一點益處都沒有。實際上捎泻,這種心態(tài)是成功的障礙飒炎。一定要知道,你笆豁,也只有你自己郎汪,才對自己的命運負責。
2.以為自己可以改變別人
你改變不了闯狱。我花了很大代價才懂得這一點煞赢。生活中有段時間,我認為自己可以“激勵”和“鼓舞”別人做到最好哄孤。經(jīng)過好長時間照筑,我才意識到能夠改變他們的只有他們自己。如果他們不想改變瘦陈,或者不知道如何改變凝危,你所做的一起努力都是白搭。所以晨逝,不要擔心其他人蛾默。如果你不喜歡他們“這個樣子”,你可以選擇不與他們相處捉貌,但你沒有權(quán)力改變他們支鸡。
3.與“不可改變的事實”不斷作對
有些事情你可以改變。然而趁窃,大量的事情你無法改變牧挣。你可以減肥,找個更好的工作醒陆,回學校進修浸踩,結(jié)婚后繼續(xù)工作等等。但有些事情是你無法改變的统求。這些事情就是“即成事實”检碗。
你的老板是個混蛋,可你無法改變码邻。你可以改變工作折剃,但你無法改變你的老板。你無法改變必須納稅像屋,必須交抵押貸款這一事實怕犁。但是,你可以停止對抗。與不可改變的事情作對只會給你帶來更多折磨奏甫,讓你更為痛苦戈轿。因此,改變自己可以改變的阵子,接受自己無法改變的思杯。
4. “這山望著那山高”
“要是像這位姑娘一樣漂亮的話,我就會感到幸福挠进∩”或者“要是像這個人一樣有錢的話,我就會感到幸福领突∨担”這些想法都不是正確的。僅僅因為自己以為別比自己好并不意味著他們真的就比你好君旦。
也許這位漂亮的姑娘出生在一個暴力家庭澎办,無法過上正常生活。也許這位有錢的人絕大多數(shù)時間都在工作金砍,連探望自己家人的時間都沒有局蚀。山并不是那邊的就一定高。所以捞魁,珍視自己的處境至会,那是你自己的离咐,一定要珍愛谱俭。
5.指望別人
期望可以稱為幸福的死敵,即便你認為自己的期望合情合理宵蛀,例如讓同室住的人或你的配偶在家里做他們應承擔的家務活昆著。僅僅因為你期望,并不就意味著他們一定會做术陶。
要認識到你的期望基于你個人的經(jīng)驗和偏見凑懂,但不一定是別人優(yōu)先要做的事情。你也許不喜歡別人期望你干你自己并不想做的事情梧宫,所以也不要將自己的期望加在別人身上接谨。如果不喜歡他們的行為,要么接受塘匣,要么你自己動手干脓豪。
6.找個配偶就能完整。
如果你不是一個完整的人忌卤,擁有浪漫的伙伴也不會讓你完整扫夜。還有,這樣做會對“讓你幸福”的人施加很大的壓力笤闯。有沒有人堕阔,你自己都得感到快樂。擁有一個配偶并不會讓你更為快樂颗味。能讓你快樂的只有你自己超陆。
7.一直需要證明自己正確
我弄不懂人們干嘛要拼命地證明自己“正確”。這樣做有什么意義?我想脱衙,原因是他們不想表示軟弱侥猬、脆弱或愚蠢。不過我認為捐韩,承認錯誤是更為高尚和成熟的做法退唠。此外,每個人都有自己不同的意見荤胁。為什么不擁有自己的瞧预,而讓別人擁有他們的意見呢?
8.擔心別人怎么想
為什么在乎這種事?你認為他們評判你?我要告訴你一個小秘密。其實沒人像你那樣時刻在評判你自己仅政。像你一樣垢油,其他人都忙于評判自己,他們根本不會想到你圆丹。因此滩愁,做讓自己快樂的事情。如果別人對你評頭品足辫封,那是他們的問題硝枉,不是你的。無論如何倦微,別理會他們妻味,自個兒快樂吧。
9.只有一個正確欣福,一個錯誤
在我們生活的世界上责球,我們都喜歡認為,客觀現(xiàn)實是存在的拓劝。不過雏逾,到底是什么客觀現(xiàn)實?客觀現(xiàn)實只是一種幻想,是不存在的郑临。存在的只是各種主觀現(xiàn)實栖博。一個人認為正確的東西另一個人卻認為不正確。
例如牧抵,民主黨人和共和黨人笛匙,究竟誰是正確的?嗨侨把,這取決于你問社么樣的人,是吧?有的事情大家都認為正確妹孙,那是因為這件事情適合大家的生活以及大家看待世界的方式秋柄。就是這樣。畫上句號蠢正。
10.擔心為未來沒有做好準備
我喜歡這句話:“擔憂就好比為不需要的東西而祈禱骇笔。“如果你相信祈禱的力量嚣崭,你就知道笨触,將自己的思想和情感付諸宇宙/上帝(不管你信仰體系如何)在大部分時間是管用的。因此雹舀,現(xiàn)在就來吧芦劣。你擁有的一切就是現(xiàn)在。因在说榆,現(xiàn)在就來虚吟,不要為未來擔憂,因為你只能在一定的程度上控制未來签财。
11.金錢就等于幸福
我們生活在一個講金錢講成就的資本主義文化氛圍里串慰。我們認為很有錢的人總比沒有錢的人好。但這種想法絕對是錯誤的唱蒸。我相信世界上有許多幸福的修道士邦鲫,他們名下可能沒有一個美元。
在麥當勞店里工作的人會感到真正的幸福神汹,而億萬富翁卻感覺不到庆捺。因此,不要陷入要幸福就得有錢的陷阱慎冤。這是不正確的疼燥。金錢不錯沧卢,但它不會讓你感到幸福蚁堤。能讓你幸福的只有你自己。
12.未來由過去決定
僅僅因為自己出身貧寒或者過去犯過錯但狭,這并不意味著你無法創(chuàng)造更好的未來披诗。如果因為過去給自己貼上了“失敗”的標簽,那么你只會以“失敗”的態(tài)度走入未來立磁。如果你聽說過自我實現(xiàn)預言現(xiàn)象的話呈队,那么你就會知道,心怎么想唱歧,就會成為怎么樣的人宪摧。正如我開頭那一段所說的粒竖,“改變你的思維,改變你的生活几于∪锩纾”
我希望這篇文章讓你可以深思那些每天可能都穿過你心靈的錯誤想法。我猜想你過去并不明白這種事情沿彭。因此朽砰,現(xiàn)在就開始關(guān)注自己的想法吧,如果抓住了自己負面的想法喉刘,一定要按“取消”,“刪除”按鈕,速度要快!