阿德勒對自卑感有特殊的解釋盔性，稱其為自卑情結(jié)霞丧。他對于這個詞主要有兩種相聯(lián)系的用法：首先，自卑情結(jié)指以一個人認(rèn)為自己的能力或自己的環(huán)境和天賦不如別人的自卑觀念為核心的潛意識欲望冕香、情感所組成的一種復(fù)雜心理蛹尝。其次，自卑情結(jié)指一個人由于不能或不愿進(jìn)行奮斗而形成的文飾作用悉尾。自卑情結(jié)是由嬰幼兒時(shí)期的無能狀態(tài)和對別人的依賴而引起的突那，所以對人有普遍意義。但如果你是一個對自己充滿信心的人构眯，測試的結(jié)果也許對你來說會不太準(zhǔn)確愕难。
Q1. 你是否會對你不喜歡的人惡語中傷甚至不惜造謠說謊來詆毀對方？
a.不是——3
b.是——2
Q2. 你往往在同一類問題上吃很多虧才能明白其中全新的道理嗎惫霸？
a.不是——4
b.是——3
Q3. 你從小就很平庸猫缭，甚至沒有在哪個領(lǐng)域出類拔萃過？
a.不是——5
b.是——4
Q4. 親朋好友中你最不喜歡的就是那種虛情假意壹店，虛偽奉承的人猜丹？
a.不是——6
b.是——5
Q5. 奇聞逸事總能吸引你的注意力嗎？
a.不是——7
b.是——6
Q6. 評價(jià)一個人時(shí)硅卢，你總是盡可能詳盡地描述自己的觀念射窒，而不是靠個別詞匯
a.不是——8
b.是——7
Q7. 喜歡通過物質(zhì)來收買人心藏杖，比如通過請人吃飯拉攏關(guān)系？
a.不是——9
b.是——8
Q8. 食欲通常與郁悶程度掛鉤脉顿，越是心情不好越能吃蝌麸？
a.不是——10
b.是——9
Q9. 從一群八卦的人面前經(jīng)過時(shí)會非常緊張？
a.不是——A
b.是——B
Q10. 常常陷入自責(zé)和自負(fù)的兩個極端艾疟？
a.不是——C
b.是——D
測試結(jié)果
A 我的結(jié)果 : 沒底氣
你更喜歡和某方面不如你的人相處祥楣，因?yàn)楹瓦@些人在一起你的優(yōu)越感十分強(qiáng)，而且可以以你成功者的身份傳道受業(yè)汉柒，這種居高臨下的感覺讓你十分滿足误褪。而與比你成功的人在一起的時(shí)候，你寧可以冷漠來偽裝自己也不愿意主動接近碾褂，因?yàn)槟闩履愕氖竞脮蔀閯e人眼中的攀附兽间，歸根結(jié)底是你沒底氣，所以寧愿偽裝的神秘莫測也不愿意被別人看穿正塌。
B 我的結(jié)果 : 沒主見
你的執(zhí)行能力很強(qiáng)嘀略，但是決策能力卻一般，對你來說最大的痛苦莫過于拿主意乓诽，因?yàn)槟憧偸钦扒邦櫤笾难颍肥孜肺玻履愕臎Q定會導(dǎo)致有人抱怨的結(jié)果鸠天，這也使得你在一定的領(lǐng)域中抬不起頭讼育。你堅(jiān)信，“人隨大流不受罰稠集，羊隨大群不挨打”奶段，所以在面對重大問題時(shí)你總是保留意見，寧可按照別人錯誤的方式前進(jìn)剥纷，也不會提出可能讓自己承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的建議痹籍。這種方式的直接后果就是你越來越被疏忽，因?yàn)橐粋€團(tuán)隊(duì)中最有價(jià)值的就是出謀策劃的人物晦鞋，最不缺少的就是任勞任怨卻沒有半點(diǎn)新意的老黃牛蹲缠。
C 我的結(jié)果 : 沒膽識
你的自卑源于怯場，在眾目睽睽下如何輕松言談悠垛，在公共場合如何恰當(dāng)?shù)嘏c人交談线定，見什么人？說什么話鼎文？酒桌上如何看臉色行事等渔肩，這些都是令你頭疼的問題。雖然一切了然于心拇惋，但是如何應(yīng)對自如卻是個難題周偎。你生怕嘴笨舌拙說話不恰當(dāng)抹剩，更怕一不小心說錯話，而且公開表現(xiàn)了你心虛緊張的事情蓉坎。
D 我的結(jié)果 : 沒安全感
自卑的人很少主動與人交往澳眷，在一些競爭激烈的領(lǐng)域中，你深感自己技不如人蛉艾，因?yàn)橛X得在與人交往或者從事某項(xiàng)事業(yè)時(shí)必然會遭遇失敗钳踊，所以干脆把自己封閉起來不摻與競爭，以此來尋求沒有作為的安全感勿侯。而越是封閉自己越是對自己沒有信心拓瞪，就越容易造成不良循環(huán)。
元辰宮轉(zhuǎn)運(yùn)師
能量療愈師
情緒釋放師
禪拍師
