[周檢視]田立東 1002--1008

#周檢視# 田立東? 1002--1008

印象筆記:tld523@126.com

自我介紹三個標(biāo)簽:

1堤魁、連續(xù)鍛煉超過800天的減肥成功者

2好爬、幕墻燈光設(shè)計公司創(chuàng)始人

3.素食主義者


百日目標(biāo)檢視


1. 減脂5㎏,看到腹肌褪猛。(本周因為假期吭露,完全的放松自己了,沒有運動而且沒有節(jié)食孝冒,貪嗔癡柬姚,太貪吃了,我相信我一定能克服自己的缺點庄涡,實現(xiàn)自己理想中的目標(biāo)量承。


2. 建立市場團(tuán)隊2人( 做校園招聘,已經(jīng)招聘到一個設(shè)計人員穴店,也學(xué)了一個十月一

后見面再好好聊聊爭取帶進(jìn)公司來撕捍,十月一后,必須要開始校園招聘迹鹅。

3. 大女兒生活學(xué)習(xí)養(yǎng)成自動自發(fā)習(xí)慣卦洽。 對自己的孩子還缺乏系統(tǒng)的指導(dǎo)和教育贞言,任何技能都不是天生就會的斜棚,但我們知道方法論,目標(biāo),規(guī)劃弟蚀,學(xué)習(xí)蚤霞,堅持做,遵循原則义钉。


4. of熟練運用( 在印象筆記的一本書中學(xué)習(xí)到昧绣,每周一,抽出一個特殊的時間捶闸,做自己的規(guī)劃夜畴,用of詳盡分析,規(guī)劃删壮。任何事都要一步一個腳印的贪绘,扎扎實實的去做,沒有捷徑央碟,只有下苦功夫税灌,慢慢的學(xué)習(xí),思考亿虽,使用菱涤,就像健身減脂一樣,就要每天訓(xùn)練洛勉,每天控制飲食粘秆,每天學(xué)習(xí)動作的準(zhǔn)確性,練好核心力量收毫,才能達(dá)到目的翻擒,生活,何嘗不是如此牛哺?


本周成果

一陋气、家庭:

1、 和朋友分享日本的所見所聞引润,教會別人我們才是真正的會了巩趁!

2、 中秋節(jié)家庭餐會儀式淳附,雖然做的還不夠完美议慰,但,孩子們已經(jīng)喜歡燭光晚餐的氛圍了奴曙,要慢慢建立家庭自運營規(guī)則别凹。

3、 回來看了奶奶洽糟,給奶奶買藥品炉菲,買煙堕战,買愛吃的食品等等!給其他家人買禮品拍霜,送送送送到大家都開心嘱丢。

4、拜訪恩人孫海英叔叔一家祠饺。

二越驻、健康:

1、 本周因為假期犯懶道偷,沒有訓(xùn)練缀旁,下周一定要開始好好訓(xùn)練。 減脂必須是要控制消耗量>攝入量勺鸦。幾乎沒有冥想機會诵棵,找不到可以做冥想的場地。


三祝旷、效能:

1履澳、本周小組會議確定要做線下活動!

2怀跛、 小組會張笑的分享很受啟發(fā)距贷。



四、閱讀與成長

1吻谋、聽書:《印象筆記使用》樊登讀書會

2忠蝗、看書:


五、社交

1漓拾、 小學(xué)最好的朋友阁最,張立軍。


六骇两、休閑

1海外日本旅行速种,來老家看親人。

?本周可提升的地方(或問題)

1低千、做好學(xué)習(xí)筆記

2配阵、 要控制飲食

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1. 節(jié)后梳理最重要的三件事

2. 投標(biāo)工作

3. 面試市場營銷和校園招聘會。

示血。

感恩分享



20171008于內(nèi)蒙古科爾沁草原

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