? ? ? ? 我是一位職業(yè)女性，也是兩個孩子的媽媽酸休。大寶五歲骂租，上幼兒園；小寶七個月斑司，還在哺乳期渗饮，我每天還要上班，但是為了讓孩子吃到營養(yǎng)的早餐宿刮，我克服自己的困難互站，沒想到我居然能堅(jiān)持。
? ? ? ? 我的做法很簡單僵缺，現(xiàn)在給大家分享一下經(jīng)驗(yàn)胡桃，相信任何一位媽媽都可以，只要你愿意谤饭。
? ? ? ? 第一标捺，每個周末提前列好菜單懊纳，要保證食材的種類不要太多揉抵，并且每種食材都能夠得到充分利用。如果食材種類太多嗤疯，而一些不常用的話冤今，就是一種浪費(fèi)，咱們要提倡節(jié)約哦茂缚！
? ? ? ? ? 第二戏罢，去超市采購，一次采購脚囊，一周收益龟糕，這樣就節(jié)省了每天跑超市的時間，省下來的時間能做很多事悔耘，比如陪孩子玩耍讲岁，講故事，洗衣服之類的。
? ? ? ? ? 第三缓艳，每天晚上睡覺前把第二天要做的早餐的材料準(zhǔn)備好校摩，比如蔬菜提前洗好、切好阶淘，早上只需幾分鐘簡單的加工衙吩。水果提前從冰箱拿出來，這樣寶寶就不用吃冰的溪窒。如果要煮粥坤塞，提前把米洗干凈，還可以把要放的紫薯啊澈蚌，南瓜之類的提前切好尺锚，和米放一起，這樣早上起床后先開火惜浅，然后去洗漱瘫辩，就光等粥熬好就可以了√诚ぃ總之伐厌，一定要想辦法統(tǒng)籌安排好時間，并且做到肉蛋奶和水果蔬菜的搭配裸影，營養(yǎng)早餐將會非常簡單挣轨！
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? ? ? ? 以上就是我的成果了，目前我還在堅(jiān)持中轩猩，看到孩子吃的很專心卷扮，很滿足，我也很開心均践！怎么樣晤锹？你心動了嗎？那就開始努力吧彤委，只要愿意鞭铆，相信你一定能做得更好！
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