總是仰望很多牛人匾乓，學(xué)習(xí)成績(jī)比人好捞稿，辦事速度比人快，各種情商比人高拼缝，生活成就比人大娱局。我們和牛人間的距離，真的隔著太平洋咧七？
不談智商和祖上基因這樣無解的課題衰齐，牛人之所以為牛人，他們的根源可能在一個(gè)非常簡(jiǎn)單的因素里继阻，那就是——元認(rèn)知能力的大小耻涛。什么是元認(rèn)知废酷？先舉個(gè)例子：
事件：寫作
原有認(rèn)知：寫作有啥用啊抹缕？我的目標(biāo)又不當(dāng)作家澈蟆！即使想當(dāng)也水平差太遠(yuǎn)啊卓研！當(dāng)不了趴俘，還是算了。
遇到機(jī)會(huì)：寫作熱鉴分，很多牛人鼓勵(lì)寫作哮幢。咦？難道我原來的想法不對(duì)嗎志珍？我究竟錯(cuò)過了幾個(gè)億？
現(xiàn)有認(rèn)知：寫作鍛煉思維的整合能力垛叨，擴(kuò)展閱讀能力伦糯，輸出倒逼輸入，不僅僅提高寫作水平嗽元，重要的是提升大腦思維水平敛纲、增強(qiáng)自省能力，應(yīng)用到生活中剂癌，改善幸福指數(shù)……哇淤翔！
以后如何做：寫呀！
元認(rèn)知過程總結(jié)：經(jīng)過思考佩谷，對(duì)待寫作的認(rèn)知從原來的不知道要寫旁壮，到現(xiàn)在知道了寫作的好處，積極去寫谐檀，認(rèn)知發(fā)生了升級(jí)抡谐，行動(dòng)發(fā)生了變化，堅(jiān)持下去一定會(huì)有意想不到的進(jìn)步桐猬。
刨根問底元認(rèn)知：
對(duì)自己的思考過程的認(rèn)知與理解麦撵。
面對(duì)一件事情或者一個(gè)觀點(diǎn)的思考過程應(yīng)該是這樣的：
哦，我原來（正在）是這么想的……
嗯溃肪？我這么想難道是不對(duì)的嗎免胃？我究竟錯(cuò)過了什么？
氨棺羔沙！我應(yīng)該這么想才對(duì)……我現(xiàn)在應(yīng)該如何思考如何行事？我還需要糾正的是什么润绎？
再具體一點(diǎn)理解撬碟，是不是可以認(rèn)為元認(rèn)知是思考緯度的增加诞挨。從原來的一維線性思考，到二維思考呢蛤，再到三維立體思考惶傻。面對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)，知道自己原來怎么想其障，現(xiàn)在怎么想银室，對(duì)比有什么區(qū)別，為什么励翼？還要知道別人怎么想蜈敢，最好知道高于自己的人怎么想，最后要知道這個(gè)觀點(diǎn)放到整體來看是什么結(jié)果汽抚。
這樣思考不會(huì)固執(zhí)的認(rèn)為：“我就是對(duì)的抓狭！”如此長(zhǎng)期思考問題，想不成為一個(gè)充滿智慧的牛人都難啦造烁！
元認(rèn)知的具體打磨
1.? 縱向
01.思考自己過去是如何想的
你還能想起過去幾個(gè)月或者一年里你都是怎么想的嗎否过？還是一直稀里糊涂？
我三年前記過一段時(shí)間的日記惭蟋，現(xiàn)在拿出來看看苗桂，幾乎全是一些負(fù)能量呀！各種哀怨告组、憂愁躍然紙上煤伟，記錄著工作中的種種委屈而不得解。真是看不下去了木缝。
02.知道自己現(xiàn)在是如何想的便锨。
現(xiàn)在呢？現(xiàn)在我仍有難題未解氨肌，但是現(xiàn)在的我不管有什么難題都在積極求解鸿秆，還在這里努力寫晨讀呢！雖然沒寫幾多少怎囚，攢攢也超過4萬(wàn)字啦卿叽！
今后我知道不論我的選擇是什么，我都會(huì)積極面對(duì)恳守，絕不抱怨考婴，絕不退縮。
看催烘，三年前后的對(duì)比沥阱，我的思維方式明顯變化了。為什么會(huì)有這樣的變化伊群？因?yàn)槲覐奈赐Ｖ惯^學(xué)習(xí)考杉，通過輸入積極策精、有價(jià)值的認(rèn)知概念，升級(jí)了我大腦的操作系統(tǒng)崇棠。
2.? 橫向
01 知道別人是怎么想的咽袜。
如果你能理解他人的想法，你就不會(huì)有諸如這樣的抱怨：“他就應(yīng)該怎樣怎樣對(duì)我......""他就不應(yīng)該那樣做人......""為什么讓我為他考慮枕稀！他怎么不照顧一下我询刹！......"每個(gè)人都有自己的認(rèn)知系統(tǒng)，或高配或低配萎坷。一味強(qiáng)求別人凹联，最終只能傷害自己，不如面對(duì)現(xiàn)狀哆档，找出最和諧方案蔽挠。
比如同事：
所謂情商高的人，不僅知道自己怎么想瓜浸，還知道別人怎么想象泵。工作中發(fā)生了沖突，你若能從對(duì)方角度考慮問題斟叼，以同理心去理解他人的關(guān)注點(diǎn)與難處，就不會(huì)怒氣沖天春寿、埋怨不斷朗涩。以都能接受的方式解決，你就少了一個(gè)敵人绑改，多一個(gè)朋友谢床。
比如伴侶：
樓下有個(gè)小兩口，一年多沒說話了厘线。同在一個(gè)屋檐下识腿，一起吃，分頭睡造壮，就是不講話渡讼！你能想像日子咋過的嗎？中間還有個(gè)上初中的大兒子呢耳璧？
據(jù)說倆人也沒啥大事成箫，就是妻子有點(diǎn)懶之類的小問題。倆人互不關(guān)心旨枯，生活過的擰巴蹬昌。他們是典型的深度溝通不足，雖然不離婚攀隔，但是也搞不清楚自己如何想的皂贩，也不想知道對(duì)方如何想的栖榨，一直冷戰(zhàn)，真的好玩嗎明刷？
誰(shuí)家夫妻不吵架拌嘴婴栽，不過深度溝通做的好，相互體諒和包容的家庭遮精，即使吵架不過撓癢癢居夹，很快就好啦！幸福和諧仍然是主題呀本冲！
3. 展開上帝的視角
01 從高處看：
你要知道准脂，很多牛人的起點(diǎn)都比我們的認(rèn)知天花板都要高。那么我們看到問題的角度檬洞，如果只是自己悶頭想狸膏，往往自是閉環(huán)思考，沒有突破添怔。
我訂閱了古典老師的《超級(jí)個(gè)體》專欄后湾戳，升級(jí)了我的很多認(rèn)知。
原來我一直以為要先找一個(gè)鐘愛一生的事業(yè)广料，然后辭去原工作追尋它砾脑，可是多年來也找不到“樱可是閱讀了文章《做好手頭的事韧衣，還是追尋想做的事？》之后购桑，我才突然明白畅铭，一個(gè)事做著做著，越做越有意思勃蜘，越做越有趣硕噩，越做玩法越多。做著做著就做了一輩子缭贡，回頭一看炉擅，發(fā)現(xiàn)這才是鐘愛一生的事業(yè)。極少有現(xiàn)成的鐘愛事業(yè)等著你匀归，需要通過做來實(shí)現(xiàn)坑资。
所以你看我通過閱讀，向高手學(xué)習(xí)穆端，刷新了認(rèn)知概念袱贮，解決了困擾我多年的職業(yè)生涯問題，對(duì)手頭的事情也就更有行動(dòng)力了。
02 從整體看：
從整體的觀點(diǎn)實(shí)際上是道家的觀點(diǎn)攒巍，從整體上看問題的時(shí)候嗽仪，不是簡(jiǎn)單的是是非非好好壞壞，而是正負(fù)轉(zhuǎn)化柒莉，福禍相依闻坚。
我們十分熟悉的那個(gè)故事：一個(gè)老太太有兩個(gè)女兒，大女兒賣傘兢孝，二女兒賣鞋窿凤。晴天老太太擔(dān)心大女兒傘賣不掉，雨天擔(dān)心二女兒鞋賣不掉跨蟹。后來來了一位智者勸解她：”很簡(jiǎn)單雳殊，你只要調(diào)整一下你的想法就行了。晴天你二女兒的鞋就會(huì)賣的快窗轩，雨天你大女兒的傘就會(huì)賣的快夯秃，所以無論晴天還是下雨，你應(yīng)該高興才對(duì)傲∫铡仓洼！“老太太恍然大悟，喜笑顏開堤舒。
你看色建，從整體看到問題，會(huì)有不同的心態(tài)和結(jié)果舌缤。生活這種例子比比皆是镀岛，我們不缺案例，缺的是那個(gè)主動(dòng)思考友驮、換位思考的習(xí)慣和精神。
寫在最后——磨刀不誤砍柴工
我們看到我們和牛人之間的距離驾锰，差著元認(rèn)知水平的高低卸留，不過我們終于看到了希望。
好好打磨元認(rèn)知椭豫，磨刀不誤砍柴工耻瑟。要有耐心，長(zhǎng)期來看赏酥，總有一天喳整，你一定會(huì)成別人眼中的牛人，因?yàn)槟阌辛嗽J(rèn)知的武器裸扶，在生活中框都，時(shí)時(shí)覺察自己，修正自己呵晨，不斷升級(jí)自己的認(rèn)知系統(tǒng)魏保。
走啊熬尺，每天打磨元認(rèn)知，剽悍成長(zhǎng)進(jìn)行時(shí)谓罗！一起閱讀去粱哼！一起靜坐去！一起內(nèi)省去檩咱！用人類成長(zhǎng)的普世方法揭措，打造一個(gè)不斷升級(jí)版本的自己，是此生多么有趣的體驗(yàn)和旅行刻蚯！
