1
如果我們學(xué)習(xí)接納工坊，就要接納得徹底一點(diǎn)献汗。
如果對(duì)方愛挑剔，就接納愛挑剔的對(duì)方吧王污。
2
我們家有個(gè)慣例雀瓢，我不可以挑愛人的毛病，但她可以挑我的毛病玉掸。
她說刃麸，是你要修行，不是我司浪。我覺得她說得很有道理泊业。
應(yīng)該說，這么多年來啊易，我的很多成長都離不開她的“鞭策“吁伺。
而正是接納她對(duì)我的挑剔中，自己一天天獲得了成長租谈。
3
其實(shí)要做到這一點(diǎn)并不太難篮奄，最主要的是自己的心態(tài)捆愁。
內(nèi)心深處選擇接納還是抗拒，效果截然不同窟却。
4
始終將自己定位為一個(gè)修行者昼丑，這是非常重要的。
修行者夸赫，有一個(gè)基本觀念菩帝，就是不要與不修行的人計(jì)較。
在對(duì)方挑剔的時(shí)候茬腿，在心里告訴自己說呼奢，他不修行，就不要跟他計(jì)較了切平。
然后握础，你的心態(tài)馬上就會(huì)改變，心會(huì)很快柔和下來悴品。
因?yàn)橘髯郏恍扌械娜嗽诳嗪＠餂]有出期，是很可憐的他匪。
自己雖然也苦，但這苦是有盡頭的夸研。
4
我們要做一個(gè)有智慧的人邦蜜，要學(xué)會(huì)智慧而幽默地說話。
5
很多時(shí)候亥至，并不是別人在“挑剔“我們悼沈，而是我們把別人的話當(dāng)成了“挑剔“。
很多時(shí)候姐扮，并不是別人的話想要傷害我們絮供，而是我們的敏感導(dǎo)致的附加效果使我們認(rèn)為自己受到了傷害。
6
如果我們過度敏感茶敏，看似受傷害的是我們壤靶，實(shí)際上是家人一直在包容我們。
其實(shí)惊搏，只要家人能一直這么包容自己贮乳，并給自己一個(gè)溫暖的港灣，就已經(jīng)非常好了恬惯。
我們應(yīng)該感到知足向拆，深深地感恩家人對(duì)自己的包容。
7
我們可以經(jīng)常在心里對(duì)家人默念愛的真言：對(duì)不起酪耳，請(qǐng)?jiān)徟遥覑勰悖x謝你。
每天最好念誦108遍以上颈将，這可以讓真言更好地發(fā)揮作用梢夯。
念誦一段時(shí)間之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)吆鹤，家人在我們的眼里變得越來越可親厨疙，越來越可愛。
8
你會(huì)看著他（她）的皺紋和白發(fā)而心疼疑务，你會(huì)看著他（她）每天的辛苦忙碌而心疼沾凄，你會(huì)看著他（她）在廚房里忙里忙外地為自己和孩子準(zhǔn)備飯菜而感到深深地幸福，你會(huì)不由自主地從他（她）的背后抱住他（她）知允，把臉貼在他（她）的背上撒蟀，輕輕地跟他（她）說：老公（老婆），遇到你是我今生最大的幸運(yùn)温鸽。
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親人會(huì)因?yàn)槲覀兞?xí)慣性的敏感情緒而不得不為保護(hù)自己而裝上保護(hù)殼保屯。
當(dāng)你的心變得柔軟起來的時(shí)候，他（她）的硬殼很快就融化了涤垫。
10
沒有什么是應(yīng)該的姑尺，親人對(duì)我們的所有的好，都是上天的恩賜蝠猬。
不管對(duì)方多么有才華切蟋，有能力，但假如缺少一顆包容的心榆芦，家就不會(huì)是一個(gè)溫暖的港灣柄粹。
所以，如果你遇到了一個(gè)能夠包容你的人匆绣，一定要好好地珍惜他（她）驻右，好好地溫柔地對(duì)待他（她）。
