學(xué)員姓名：姜嬌
體式名稱(chēng)：眼鏡蛇式
問(wèn)題：腳后跟沒(méi)有對(duì)齊（解決方法：大腿收緊烛愧，尾部向下向后畦幢，使腳跟對(duì)齊）
上犬
問(wèn)題:1聳肩洁段，2.塌腰（解決方法：肩下沉，肩胛骨內(nèi)收行稱(chēng)川字腰涧，微微屈手臂，使肘關(guān)節(jié)緊貼肋骨兩側(cè)，頭微微注視前方榴捡，收腹匹中，收臀部）
日期：2018.6.21
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