發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2018.7.19姓名：姜嬌 體式名稱：半蓮花單腿伸展式 半蓮花樹式 平衡二式 平衡一式
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日期：2018.7.7學(xué)員姓名：姜嬌 體式名稱：仰臥上身伸展369式 仰臥手折腳伸展式 仰臥腿扭轉(zhuǎn)式 仰臥橋式 仰臥魚式
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2018-07-05日期：2018.7.5 姓名：姜嬌 體式名稱：半船式 扭轉(zhuǎn)半月式 船式 戰(zhàn)士3式
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2018.7.4姓名：姜嬌 巴拉瓦伽一式 坐角式 牛面式
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2018.7.3姓名：姜嬌 體式名稱：側(cè)板式 束角式
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日期：2018.7.2姓名：姜嬌 體式名稱：半英雄前屈伸展式 簡化脊柱扭轉(zhuǎn)式 鴛鴦式 蓮花前屈伸展式
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2018.7.1姓名：姜嬌 體式名稱：單腿頭碰膝 雙腿背部延伸 反向棒式 獅身人面式 弓式
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日期：2018.6.28姓名：姜嬌 體式名稱：上半身蝗蟲式 駝鳥式： 下半身蝗蟲式 蜥蜴式： 全蝗蟲式
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日期：2018.6.27姓名：姜嬌 體式名稱：供背式 貓式扭轉(zhuǎn) 貓側(cè)腿伸展式 虎式 四角板凳式 貓平衡式 貓伸展