每個人都在追求幸福撞鹉，但幸福是什么？
有人說颖侄，幸福是海子筆下的面朝大海鸟雏、春曖花開；
也有人說览祖，幸福是梭羅筆下的瓦爾登湖孝鹊；
還有人說，幸福是席慕容筆下的翠鳥與大樹展蒂；
更有人說惶室，幸福是三毛的撒哈拉沙漠，是來生想做一只鳥的愿望玄货。
其實(shí)皇钞，幸福就是吃的下飯，睡得著覺松捉，笑得出來夹界。
◆吃得下飯
人是鐵，飯是剛隘世，吃得下飯是身體健康的表現(xiàn)可柿。
吃得下飯的前提是有飯可吃。
不必山珍海味丙者，粗茶淡飯亦可复斥，大魚大肉吃多了，腸胃受罪還感到油膩械媒；白菜豆腐清爽可口目锭，常吃不厭评汰。
吃得下飯還需要心里坦然無憂愁。
生命本是一場漂泊的漫旅痢虹，走過的每一個地方被去，遇到的每一個人鼓鲁，也許都將成為驛站愤诱，成為過客阔加。
總是喜歡追憶番电，喜歡回顧，喜歡眷戀案疲。卻發(fā)現(xiàn)芥喇，曾經(jīng)以為念念不忘的事情权逗，就在我們念念不忘的過程中病往，已慢慢淡忘……
對于曾經(jīng)的驛站畅蹂，只能剪輯，不能駐足荣恐，對于曾經(jīng)的過客，只能感激累贤，不能苛求叠穆。坦然面對生活贈予我們的一切。
◆睡得著覺
人的一生中有將近三分之一的時間花在睡眠上臼膏，日出而作硼被，日落而息，在固定的時間睡眠渗磅，在固定的時間醒來嚷硫，這是人的生理時鐘的一部分。
睡眠是每個人與生俱來的本領(lǐng)始鱼，但是并非人人都能睡得著仔掸，睡得熟，睡得香医清。
而睡眠達(dá)到最高境界起暮，從而被稱為“睡仙”的是北宋初的陳摶老祖，據(jù)說能一睡好幾年会烙。
有個名叫寇朝一的人曾經(jīng)跟著陳摶學(xué)習(xí)睡功负懦，僅僅學(xué)得一點(diǎn)皮毛，對常人來說已經(jīng)是出神入化柏腻，匪夷所思纸厉。
能睡得著是人生幸福之一，北宋王安石曾經(jīng)寫有一首名叫《無題》的詩五嫂，
花竹幽窗午夢長颗品，此中與世暫相忘。
華山處士如容見，不覓仙方覓睡方抛猫。
+◆笑得出來
通常說“笑一笑蟆盹，十年少”，但是生活更多的是“人世難逢開口笑”闺金。
古人把活到百歲以上稱之為上壽逾滥，活到八十歲稱之為中壽，活到六十歲稱之為下壽败匹，人的一生中真正能笑得出來的日子寨昙，一個月中也不過四五天罷了，所以能笑得出來是人生的一種幸福掀亩。
開懷一笑百病消舔哪。
自古以來，笑就被看作治病之良藥槽棍，健身防病之法寶捉蚤。
笑，是人類生活中的一種美好情感炼七。
不要低估微笑的力量缆巧，對清晨的陽光微笑，對雨滴也微笑豌拙；對友好的陌生人微笑陕悬，對刁難的客人也微笑；開心時微笑按傅，不開心時更要微笑捉超。
微笑是生命里的智慧，微笑是自信唯绍，也是寬容拼岳，容得下自己，也容得下別人况芒。對別人微笑可傳遞溫暖裂问，冰釋前嫌，對生活笑笑牛柒，沒有什么大不了堪簿。
微笑是對生命的熱愛，也是對人生的期待皮壁。在人生苦短椭更，只有培養(yǎng)自己的微笑，生活才有情趣蛾魄，才能感覺出世界依舊那么美好虑瀑。
