1.
昨晚深夜洒嗤,把貓叔送的福利發(fā)到大學(xué)群里魁亦,有個(gè)姐妹感嘆,大學(xué)浪費(fèi)了好多青春洁奈,不愛看書,現(xiàn)在想看沒時(shí)間呈野,還是不領(lǐng)這福利了印叁,免得浪費(fèi)。
我表示同意并說(shuō)昨悼,過(guò)去的追不回跃洛,現(xiàn)在擠出時(shí)間看書吧,每天十分鐘也好葱蝗。
這是鼓勵(lì)她,也是說(shuō)給我自己聽垒玲。
然而,她始終沒領(lǐng)叮贩,幾個(gè)月前說(shuō)好的看20本書佛析,至今1本也沒兌現(xiàn)。
再審視一下我自己捺萌,自從看完《書都不會(huì)讀膘茎,你還想成功》,當(dāng)時(shí)一股熱血沸騰态坦,給自己定了每天看書30分鐘棒拂,每周一本,可是兩個(gè)月過(guò)去了帚屉,還沒有養(yǎng)成習(xí)慣攻旦,目標(biāo)自然無(wú)法達(dá)成。
明明知道不讀書浪費(fèi)青春敬特,浪費(fèi)時(shí)光,明明知道讀書可以讓靈魂走在路上,人生自此無(wú)限好皱炉,可我們還是有借口說(shuō)狮鸭,沒時(shí)間啊多搀。是真的沒時(shí)間灾部,還是我們把讀書這件事想得不夠重要?
類似的事還有:從明天開始鍛煉身體从藤,可總是明天又明天锁蠕;為了身體健康,再也不要吃那么多肉了悯搔,但還是忍不住吃了一塊又一塊舌仍;為了有時(shí)間看書,再也不看肥皂劇了铸豁,但還是看了一出又一出推姻。
唉,沒有行動(dòng)藏古,再多再好的理想和目標(biāo)拧晕,也是癡心妄想。我們總是習(xí)慣于在思想上做一個(gè)巨人厂捞,而在行動(dòng)上做一個(gè)矮子,注定不會(huì)有什么改變欲鹏。
2.
其實(shí)臭墨,要改變這種現(xiàn)狀讓自己迅速行動(dòng)起來(lái),往往我們?nèi)钡牟皇悄繕?biāo)而是想得太多了尤误,加上也沒有明確的行動(dòng)步驟。比如软棺,針對(duì)沒有時(shí)間看書尤勋,那就規(guī)定早起十分鐘專門用來(lái)看書,中午吃完飯看十分鐘揖盘,晚飯后也看十分鐘锌奴,這樣加起來(lái)一天就有半個(gè)鐘了,日積月累鹿蜀,一定也能看完幾本書茴恰,總比一拖再拖要好。
像我現(xiàn)在寫晨讀總找不到話題往枣,找不到方法和靈感,我就會(huì)有一種“書到用時(shí)方恨少”的愧疚感圾另,然后會(huì)激發(fā)我雕沉,一定要擠出更多的時(shí)間看書。
同時(shí)給自己營(yíng)造‘書香’氛圍扰路,把書散放在沙發(fā)倔叼、床頭和桌子缀雳,讓我一看到書,就會(huì)提醒自己肥印,該看書了「桂模或者當(dāng)孩子看書時(shí)敷硅,我也立刻加入。現(xiàn)在家里看書最積極的居然是孩子力奋,最近他一天看一本幽七,別人拼命復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試,他卻拼命看故事書猿挚。我是自愧不如驶鹉。也是在他影響和刺激下,我把遲遲看不動(dòng)的《巴菲特傳》一口氣把剩下的大半看完办绝。
3.
在改變自己讀書的過(guò)程中姚淆,我們還可以利用一些小技巧讓自己更好地堅(jiān)持下去肉盹。
001找榜樣
比如,看到小灶群里一些小灶友一個(gè)月可以看好幾本書上忍,我除了羨慕還以他們?yōu)榘駱忧侠叮膭?lì)自己一定加油了,真的不要再呆在原地不動(dòng)吓笙,否則自己遲早會(huì)掉隊(duì)。
002拆分計(jì)劃
一天沒有大塊時(shí)間看書絮蒿,那么就充分利用零碎時(shí)間土涝,像我上文提到的分幾個(gè)固定時(shí)段,做到高頻少時(shí)但壮,每次看一點(diǎn)點(diǎn)蜡饵,只要堅(jiān)持也能增長(zhǎng)閱讀量。
003積極強(qiáng)化
給自己積極暗示肢专,我今天一定能看30分鐘書的您没,這30分鐘會(huì)給我?guī)?lái)美妙的享受,也可記錄看書進(jìn)展欧募,或看過(guò)的書名仆抵,強(qiáng)化成就感。
讀書門檻最低镣丑,條件限制最少莺匠,卻又是收益最大最長(zhǎng)遠(yuǎn),這么好的事摇庙,哪里找遥缕?還是快點(diǎn)看起來(lái),堅(jiān)持看了夕凝,你就能體會(huì)到有多好了。加油逮矛!