和母親的愛恨情仇 關(guān)于產(chǎn)后抑郁的思考(一)

和母親的愛恨情仇


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最近在整理關(guān)于產(chǎn)后抑郁方面的內(nèi)容,回顧我接觸到的來訪者,有兩類是非常容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況:一種是常常告誡自己:“我絕不要像我媽媽那樣“;另一種是:”我能像我媽媽做的那樣就好了“浸赫,或者更甚”我做到像媽媽一半就不錯了“。

記得之前上過一個家庭治療的課程赃绊,老師說到每個人身上可以看到你們爸媽的影子既峡,當時臺下坐著的一個同學馬上站起來反駁,我身上就沒有碧查!當時全場哄笑运敢,老師微笑著看著他說:“你只是還沒發(fā)現(xiàn)而已≈沂郏”

當女人成為媽媽后传惠,會發(fā)現(xiàn)自己越來越像自己的母親。常常內(nèi)心驚奇的發(fā)現(xiàn)“天啊稻扬,我越來越像我媽了卦方!”我們一次次的驚覺,我們自己在語言泰佳、思維盼砍、行動上面跟養(yǎng)大自己的人是那樣的相似。有時候不是說了一模一樣的話乐纸,而是我們說話的語氣衬廷、神情讓我們想起自己的媽媽摇予。

一些女性發(fā)現(xiàn)孩子的出生讓他們陷入一場與母親的危機中汽绢。而這場危機的根源就在于殘留在心底的期待:期望得到母親無微不至的照顧;期待自己能夠成為一個堅強侧戴、獨立的完美母親宁昭。這兩種期待是他們產(chǎn)生了巨大的內(nèi)心沖突。

絕大多數(shù)的女性在心底會極度渴望在生產(chǎn)后的日子里得到照顧酗宋,這種被照顧的需求像孩子一樣积仗,可以有人寵溺自己,嬌慣自己蜕猫,縱容自己的壞脾氣寂曹,甚至在自己哭鬧喊叫、歇斯底里的時候還可以把自己摟在懷里。

周圍人的注意力都在孩子身上隆圆,完全沒有意識到升級為母親的這個人漱挚,有著這樣的的需求。在新媽媽失望渺氧、痛苦旨涝,發(fā)脾氣的時候,周圍人根本不知道發(fā)生了什么侣背,到底怎么了白华?她要干嘛?這是新媽媽得到的可能是不理解贩耐,規(guī)勸甚至指責弧腥。還會這種不了解或者忽略會讓初為人母的女性產(chǎn)生巨大的落差,內(nèi)心無比委屈憔杨、失望鸟赫。

這些失望、委屈的感受很像導火索消别,引燃了過往壓抑已久的情緒抛蚤,曾經(jīng)的愛恨情仇一同翻攪上來。這些懸而未決的問題寻狂,都會將當下的感受放大岁经,此時女性的反應看起來會有點過激甚至失控。其實這種情況是每個人重新審視自己跟父母關(guān)系的時機蛇券,理解原生家庭帶給我們怎樣的影響缀壤。

未完待續(xù)~

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