一個月前潭流，開始實施瘦身計劃，由于以往有過堅持讀書和堅持寫作的經(jīng)驗柜去，所以這次瘦身的21天也是輕松度過灰嫉。
一個月通過少食方法，瘦了八斤嗓奢，這個數(shù)字維持了十天讼撒，一直沒有突破，我想這也是現(xiàn)階段的坎股耽。結(jié)合最近發(fā)生的一些事根盒，我想突破坎的時機成熟了，而我也不能再像過去一樣豺谈，不停地匱乏和索取郑象。
這兩天有一些行為上的改變贡这，比如茬末，沉靜了很多，更關(guān)注生活細節(jié)盖矫，更能發(fā)自內(nèi)心關(guān)心別人丽惭，還對自己溫柔了一些。
當然辈双，最重要的是頭腦清晰了很多责掏，以下文字記錄于7月1日：
回想過去，發(fā)現(xiàn)自己以前的行為模式湃望，以及做出的相應(yīng)改變：
1.強調(diào)自己漂亮（已改變）
2.強調(diào)要愛自己（減負和整理之后可做到）
3.有什么事情沒有思考馬上說出（已改變）
4.強調(diào)自己的影響力（通過專業(yè)學(xué)習(xí)可改變）
5.愛反復(fù)表達自己的觀點换衬，有控制的傾向（需加強觀察和溝通，通過專業(yè)學(xué)習(xí)可改變）
6.反復(fù)強調(diào)自己成長了（已改變）
最大的沖突是：
說的做的少证芭，不愿和過去真正告別瞳浦，不敢邁入新階段！废士！
昨晚看了《明月幾時有》叫潦，里面最動人心弦的一句話是：勝利后見。
