(接著昨日的分享)

今天我們來看看什么是人格

什么是人格峡眶？

我們平時(shí)在口語當(dāng)中說性格多一些，人格植锉，是心理學(xué)名詞辫樱。每一個(gè)人就像一棵樹，外在的枝葉是行為俊庇，核心是根系狮暑。九型人格不是在行為層面分類鸡挠，探索的是核心。同樣的行為背后有完全不同的動(dòng)機(jī)搬男。如果僅僅通過現(xiàn)象學(xué)去看一個(gè)人拣展，往往看到的是外在的行為，而人是活的缔逛，是沒有辦法用簡單的公式去套用的瞎惫。

所謂人格，指的是一個(gè)人在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上译株，通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定和獨(dú)特的心理和行為模式瓜喇。

@珍妮勤學(xué)好問[強(qiáng)]樂于思考。我個(gè)人有點(diǎn)這方面的體驗(yàn)歉糜，要想打破已有的思維模式定制乘寒，得了解自己的行為模式，比如說我是一個(gè)樂于助人的人匪补，如果你是一個(gè)對(duì)生存充滿恐懼的人伞辛，你要賣保險(xiǎn)給我，賣給我的時(shí)候夯缺，你按著自己對(duì)生存恐懼的模式蚤氏，出于自己的感受跟我描述不買保險(xiǎn)未來有多危險(xiǎn)，多少意外不可預(yù)測踊兜，我不會(huì)買竿滨，如果你能激起我助人的模式，說你多不容易捏境，需要我一份力于游，可能就成交了，如果你賣給一個(gè)學(xué)霸型的人垫言，你跟他說恐懼和你的不易也許都會(huì)失敗贰剥，他們偏學(xué)術(shù)和理性，可能你需要向他請(qǐng)教你這份保險(xiǎn)合同有什么需要改進(jìn)的地方筷频，讓他感到你的認(rèn)真和謙虛蚌成，也許就成交了，我們固有的思維方法源于我們看這個(gè)世界從自己的認(rèn)為和感受出發(fā)凛捏，以為大家都差不多担忧，其實(shí)千差萬別。你也可以參加一些認(rèn)知課程葵袭，去了解一下人和人的差異涵妥。

探索自己像是一個(gè)剝洋蔥的過程，把一層一層的防御剝開坡锡，才能看到核心價(jià)值蓬网。自我防御自我保護(hù)是本能，過去的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)會(huì)在內(nèi)心形成一個(gè)個(gè)的固有的信念鹉勒，成為強(qiáng)大的繩索帆锋，把我們五花大綁，無法自由禽额。本來是為了保護(hù)自己锯厢，卻成了作繭自縛。學(xué)習(xí)脯倒，就是釋放自己，活出精彩剪撬。

如果我們期望自己用相同的模式去得到完全不同的結(jié)果悠反，是不現(xiàn)實(shí)的斋否，所以必須看到自己的模式對(duì)自己的束縛茵臭。因此，不覺知的人生就是性格決定命運(yùn)踊沸。只有看清人格模式的真相逼龟，才能看清世界的真相追葡，才能行的通宜肉，走的遠(yuǎn)谬返。

九型人格是深入到性格的核心，也就是看世界的角度去看待人遣铝，人際沖突其實(shí)就是因?yàn)槲覀兛词澜绲慕嵌炔煌蚯堋Ｃ糠N性格看世界涨冀，都是有缺陷的麦萤。我們只能看到自己想看到的東西，不理解也不接納差異翅帜，這就是狹隘命满。

20180311? 我這是怎么了

毛絨絨6

2018-03-16 22:18 · 字?jǐn)?shù) 1123 · 閱讀 0 ·? 日記本

? ? ? 只記得最近兩個(gè)月周荐，我的心很痛很痛概作，痛得我無法呼吸；我經(jīng)常會(huì)陷入無盡的悲傷之中骤素，無窮無盡的淚水總是剛剛擦完眼睛又變得淚水漣漣济竹；我也經(jīng)常會(huì)莫名其妙的整個(gè)身體總是抖個(gè)不停送浊，我已經(jīng)變得不能安靜袭景，只要我稍微感受到心靜闭树，總是能感受到自己的身體，尤其是四肢充滿了一股酸酸脹脹报辱，同時(shí)帶著一股寒氣的能量与殃，我能感覺到這是一股恐懼的能量。

? ? ? 當(dāng)我的好友跟我面對(duì)面坐下來的時(shí)候幅疼，我發(fā)現(xiàn)自己根本就無法表達(dá)自己的憤怒。我張不開口衣屏，可是我的雙手卻是一直不停的互相攪動(dòng)著躏升，我感受到自己的不安狼忱，也感受到自己在尋找憤怒的語言，希望能夠?qū)⑦@些話說出去一睁∽昱可是我還是張不開口，說不出一句話窘俺。我只能感受自己的著急，眼淚已經(jīng)開始涌出眼眶，我有太多太多的話想說育八，可是我還是一句話也說不出來髓棋。好友看著我這幅痛苦的樣子按声，伸手來抓我的手膳犹，我知道她是感受到了我的痛苦，想給予我安慰渐裂。我掙脫了她的手豺旬，繼續(xù)感受著自己的身體，我好難受好難受芯义，我像一個(gè)啞巴一樣只能發(fā)出一種嘆息的聲音哈垢，聽到秀文老師發(fā)出了指令，讓我們躺下來扛拨，彼此手牽著手耘分。我感受到自己的身體緊繃著，一直在不停的抖動(dòng)，嘴里發(fā)出“嗯嗯”的聲音求泰，我越抖越厲害央渣，越抖越厲害，那股能量一直憋在那里無法出來渴频，感受到自己似乎快要窒息了芽丹。秀文老師終于過來救我了，她捏我的肩膀卜朗，捏我的身體拔第，突然，有一股力量沖天而出场钉，我終于大聲哭了出來蚊俺，兩個(gè)手掌像充滿了電一樣，一直不停的在脹大逛万，脹大泳猬。我竭斯底里的吼叫著，我要發(fā)泄心中所有的不滿宇植，我想停下來得封，那么多人在這里，我影響到大家了指郁，我心里很是不安忙上，我不能因?yàn)樽约河绊懥藙e人，這樣大家會(huì)不喜歡我的坡氯，我要停下這種竭斯底里的吼叫晨横，讓這么多人看到我的丑態(tài)蜈出，以后不會(huì)變成大家的笑料嗎房官？可是，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)停不下來了稠集，我已失去控制了悯恍，既然這樣库糠，我也就不管了，發(fā)瘋吧涮毫，你愛怎樣就怎樣吧瞬欧。過了一會(huì)兒又變成了一種狂笑，啊哈哈啊哈哈的笑個(gè)不停罢防。我問自己你笑什么呢艘虎？我說我就想笑，我覺得自己好可笑咒吐，啊哈哈哈哈野建，覺得自己是那么可笑的一個(gè)人属划，好可笑，太可笑了候生。我感受到自己好絕望同眯，好絕望，那是一種突然明白了自己是那么的可笑唯鸭，那么的傻须蜗，那么的后悔，那么的不甘心后的絕望目溉，我只想嘲笑自己明肮，嘲笑自己那么真，那么傻停做，嘲笑自己的絕望晤愧。我恨你們大莫，這么多人怎么就沒有一個(gè)人給我拿一張餐巾紙呢蛉腌，我滿臉的眼淚和鼻涕，嘴里也有東西流出來只厘，怎么就沒有一個(gè)人給我餐巾紙呢烙丛？我翻了一個(gè)身，臉貼在地面上羔味，吼叫河咽，繼續(xù)狂笑，我發(fā)現(xiàn)那股能量漸漸的開始變?nèi)醺吃业穆曇粢查_始變小忘蟹，終于秀文老師給我遞來了餐巾紙，我狠狠的擦了一下搁凸，舒了一口氣媚值，我活過來了，我能控制自己了护糖，我也平靜了褥芒。

? ? ? 第一次感受了這股能量，它來得如此的迅猛嫡良，迅猛得讓我根本就無法控制锰扶；但是終究它還是消失了，我也因此恢復(fù)了正常寝受。