第六·合（和）
太極拳屬于一種內(nèi)家拳，講究“六合”即“外三合和內(nèi)三合”哮内，外三合指“肩與胯合盗棵，肘與膝合，手與腳合”，內(nèi)三合指“心與意合纹因，意與力合喷屋，力與氣合”。
除“六合”外辐怕，太極拳還講究“和”逼蒙，這里的“和”有更豐富的內(nèi)容〖氖瑁“和”可以是“中和、和氣僵井、和諧”陕截，與已和，與人和批什，與環(huán)境和农曲，與自然和，最終可能達(dá)到“物我兩忘驻债，天人合一”乳规。
如果這六方面你都比較好的做到了，那么本文開頭所說的技擊和健康就是副產(chǎn)品合呐。這里需要提醒大家的是“事無好惡暮的，過度為災(zāi)”，這六方面的內(nèi)容同樣如此淌实，就拿“放松”來說吧冻辩，有的朋友就會(huì)過度的去追求放松，并且還非常努力拆祈，結(jié)果“放松”跑得無影無蹤恨闪。殊不知“放松”無需努力，“努力”就不可能放松放坏，當(dāng)你允許自己“不放松”時(shí)咙咽，可能是你“放松”的開始。
太極拳需順勢而為淤年，順其自然钧敞，靜待花開，水到渠成……
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