今天再次閱讀了《自我的誕生》熙宇,感慨頗深条辟。人至中年還沒有獨立完整的自我钦勘,確實是件悲哀的事情〉严茫現(xiàn)實中很多人都沒有抽象意義上的自我雹姊。
自我的誕生要經(jīng)歷三個階段
剛出生到一個月的嬰兒處在自閉之殼礁阁,這個階段的孩子需要母親的孵化燎窘。這個時候的孩子處在全能自戀的“一元世界”轧坎。
一個月到六個月處在母愛共生期爪喘,孩子和母親處在共生狀態(tài)颜曾。孩子由一元世界進入二元世界。這個時期母親如果能滿足孩子的共生需求秉剑,就能幫助孩子順利過度到下一個階段泛豪。
六個月到三歲是個體化時期。這個時期孩子與父親建立聯(lián)系侦鹏,由二元母嬰世界進入復(fù)雜的三元世界诡曙。孩子由三元世界慢慢成長為獨立個體融入社會熔爐,再由社會熔爐進入無限世界略水。
如果一個人心理卡在某個階段价卤,就可能停留在那個階段。有的人停留在自閉期渊涝,有的人停留在共生期慎璧,這些都不正常。
反思:我覺得自己是停留在了共生期跨释,在共生期沒有和母親建立共生關(guān)系胸私。母親的性格不太能提供好的孵化條件,在共生期沒有得到滿足鳖谈。我就沒有辦法建立深層的關(guān)系岁疼,或者說還處在全能自戀的自閉之殼中,蜷縮著身體缆娃,沒有力量展開我的意志捷绒。
處在自閉之殼中的人,還沒有辦法進入關(guān)系世界龄恋,只在乎我的力量疙驾,沒有平等意識,意識不到他人的存在郭毕,凡事以自我為中心它碎。這樣的人身邊也有不少,現(xiàn)在才知道是怎么回事。
處在混沌共生的人扳肛,沒有邊界意識傻挂。人際關(guān)系一團漿糊,越界行為是常有的事情挖息,大部分人際沖突都是沒有樹立邊界導(dǎo)致的金拒。譬如親密關(guān)系中的越界行為,你的就是我的套腹,我的就是你的绪抛,不分彼此。親子關(guān)系中的越界行為电禀,窺探孩子的隱私幢码,越廚代庖,溺愛等都是邊界不清導(dǎo)致的尖飞。
怎么才能順利渡過共生期呢症副?
找到適合孵化的條件進行二次孵化。也就是嬰幼兒時期的課題沒有完成政基,成年后依然有機會繼續(xù)完善贞铣。譬如好的親密關(guān)系和親子關(guān)系都可以二次孵化使其形成獨立的自我。
一個沒有自我的人沮明,特別容易焦慮辕坝,因為我和我的意志是一體的,意志沒有實現(xiàn)荐健,我也就死亡了圣勒,所以恐懼來自死亡的焦慮。
一個人把母愛內(nèi)化后摧扇,心里住了一個愛的人圣贸,自我就會誕生。一個有自我的人就好像一個容器扛稽,他能區(qū)分我和我的意志吁峻,意志不能實現(xiàn),我也不會感到有死亡焦慮在张。
一個人的自我誕生是一點點打開自我用含,進入關(guān)系中,融入社會中帮匾,最終進入無限世界的過程啄骇。