到了冬季边篮，很多養(yǎng)生都會建議要多喝湯己莺，湯湯水水滋潤去燥奏甫，今天給大家分享一道雞湯，原滋原味凌受，味道很好阵子，做法非常非常簡單，真的是零難度胜蛉。
因為是做給小朋友吃挠进，所以做飯燉湯都會保持食材原有的味道，不喜歡加入過多的調(diào)味料誊册，今天推薦的雞湯食材很簡單领突，就是茶樹菇和雞肉，茶樹菇味道鮮美解虱、蓋肥柄脆攘须、氣味香濃，和雞肉搭配味道真的很好
（1）把雞肉切大塊清洗干凈過沸水殴泰，然后沖去浮末于宙，
（2）茶樹菇剪去根部涼水洗一下，溫水里泡20分鐘悍汛，
（3）切一片姜捞魁，把雞肉，茶樹菇和姜放入電燉鍋里离咐，
（4）倒入涼水谱俭，涼水燉出來湯味更香醇
（5）電燉鍋比較慢，把水煮開都要用很長時間宵蛀，所以蓋好蓋子就不要管它了昆著，燉三四個小時
（6）最后放鹽
圖片發(fā)自簡書App
燉好后，再加幾粒枸杞就更好了术陶！
圖片發(fā)自簡書App
真的是很簡單凑懂，早上把食材往鍋里一丟，加點水梧宫，中午就可以吃了接谨，吃點雞肉，喝點湯塘匣，配點其他飯菜脓豪，哇哦，超滿足忌卤，小朋友很喜歡的扫夜。
注意哦，看到網(wǎng)上說茶樹菇與青酒同食會容易中毒，與鵪鶉同食會降低營養(yǎng)價值历谍。另外现拒，過敏者不適宜吃茶樹菇：茶樹菇是動風食物，容易引起體質(zhì)虛弱者過敏望侈，所以有蘑菇過敏史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
